سكري الأطفال

يعاني واحد من كل أربعة أطفال إما من مقدمات السكري أو مرض السكري - وهو ما أحب أن أسميه. كيف حدث هذا ؟ مارك هيومان.

 

عفواً: لقد حذفت الدراما 

ماذا تعرف عن مرض السكري من النوع 1

 

 في الولايات المتحدة ، يُقدر أن 0.55 بالمائة من البالغين مصابون بداء السكري من النوع الأول. يشكل هذا حوالي 5 في المائة من مرضى السكري. يمكن أن يصيب داء السكري من النوع الأول الأشخاص من جميع الأعمار. في حين لا يتوفر علاج كامل لهذا النوع ، فإن مجموعة خيارات الإدارة تعني أن الشخص المصاب بالاضطراب يمكن أن يعيش حياة كاملة ونشطة.

 

 ما هو مرض السكري من النوع 1؟

 

 الطفل المصاب بمرض السكري من النوع 1 الجلوكوز المراقبة الذاتية يحدث مرض السكري عندما يتم التحكم في الجلوكوز أو السكر في الدم بشكل سيئ ويرتفع باستمرار. في حين أن الشخص يمكن أن يمنع النوع الثاني عن طريق تجنب النظام الغذائي الغني بالسكر وأسلوب الحياة غير النشط ، فإن منع النوع الأول غير ممكن. يهاجم الجهاز المناعي مجموعات الخلايا في البنكرياس التي تنتج الأنسولين بشكل طبيعي ، وتسمى الجزر ، وتوقف أو تبطئ إنتاج الأنسولين. يحدث النوع الأول عندما لا ينتج الجسم ما يكفي من الهرمون الذي يسمح للخلايا بامتصاص واستخدام الجلوكوز.

 

 هذا الهرمون يسمى الأنسولين .. بدون الأنسولين الكافي ، لا يمكن للجلوكوز أن يدخل الخلايا ويبقى في مجرى الدم. سيحتاج الشخص المصاب بداء السكري من النوع 1 إلى تناول الأنسولين لبقية حياته. عدم القيام بذلك يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع مستمر في مستويات السكر في الدم ومضاعفات خطيرة. قم بإحالة أي علامات واضحة لمرض السكري إلى طبيب الرعاية الأولية ، الذي سيجري اختبارات للتأكد من أنها نتيجة لمرض السكري. يمكن أن يحدث داء السكري من النوع 1 في أي عمر ، على الرغم من أنه أكثر شيوعًا عند الأطفال والشباب أعراض تشمل الآثار الجسدية لمرض السكري من النوع الأول ما يلي: زيادة الجوع والعطش كثرة التبول عدم وضوح الرؤية أو عدم وضوحها ومشاكل في الرؤية التعب والإرهاق فقدان الوزن بدون سبب أو سبب واضح

 

 مرحلة شهر العسل

 

  يمكن أن تؤدي هذه المرحلة إلى اعتقاد شخص مصاب بداء السكري من النوع 1 خطأً أنه يتحسن. في حين أن مرحلة شهر العسل تعطي انطباعًا بتعافي الأعراض ، إلا أنها لا تزال تتطلب مراقبة دقيقة وتعديلات منتظمة لجرعة الأنسولين. بعد تشخيص مرض السكري من النوع 1 ، قد تستمر الخلايا الجزيرية المسؤولة عن إفراز الأنسولين في إنتاج الهرمون لفترة من الوقت قبل التوقف.

 

  خلال هذا الوقت ، سيحتاج الشخص إلى جرعات أقل من الأنسولين للحفاظ على مستويات صحية من الجلوكوز في الدم. يشير الأطباء إلى هذا على أنه "مرحلة شهر العسل" أو شهر العسل.

 

 إذا لم يتحكم الشخص في هذه الأعراض ، فقد تتطور مجموعة من المضاعفات الخطيرة.

 

وتشمل هذه:

نظرًا لأن مرض السكري يمكن أن يقلل أيضًا من قدرة الجسم على الشفاء ، فإن الجروح والإصابات الطفيفة يمكن أن تؤدي إلى مزيد من الضرر الدائم ، خاصة وأن الشخص قد لا يلاحظها على الفور. اعتلال الشبكية السكري: يؤدي الغلوكوز الزائد إلى إضعاف جدران الشبكية ، وهي جزء من العين يكتشف الضوء واللون. مع تقدم اعتلال الشبكية ، قد تتشكل أوعية دموية صغيرة خلف العينين قد تنتفخ وتمزق ، مما يسبب مشاكل في الرؤية

 

  مرض السكري هو أحد الأسباب الرئيسية للعمى بين البالغين في سن العمل

 

  اعتلال الأعصاب السكري: يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى انخفاض الدورة الدموية وإتلاف الأعصاب في اليدين والقدمين ويؤدي إلى فقدان الإحساس أو الإحساس غير الطبيعي مثل الحرق والوخز والألم.

 

  يعد الحماض الكيتوني السكري (DKA) من المضاعفات الحادة لمرض السكري الذي يحدث عندما لا يفي الشخص بمتطلبات الأنسولين ، ويتعرض الجسم لضغط شديد. اعتلال الكلية السكري ، أو مرض الكلى السكري: ترشح الكلى الجلوكوز من الدم. يمكن للكثير من الجلوكوز أن يجهدهم ، ويسبب بشكل تدريجي الفشل الكلوي ، والذي قد يتطور إلى الحاجة إلى غسيل الكلى. 

 

أمراض القلب والأوعية الدموية

 

يمكن أن يؤدي مرض السكري إلى مجموعة من التشوهات التي تضعف وظيفة القلب والشرايين ، بما في ذلك النوبات القلبية والسكتة الدماغية وأمراض الأوعية الدموية الطرفية.

 

نتيجة لضعف الدورة الدموية ، يمكن أن يزيد مرض السكري أيضًا من خطر بتر الأطراف. أمراض اللثة: يمكن أن يزيد مرض السكري من النوع الأول من خطر الإصابة بأمراض اللثة وفقدان الأسنان ، مما يعني أن الشخص المصاب بهذا النوع يجب أن يكون حريصًا جدًا على الحفاظ على صحة الأسنان.

 

الاكتئاب

 

 للسكري روابط قوية بالاكتئاب. يستخدم الأطباء أدلة سريرية ومخبرية للتمييز بين نوعي مرض السكري. يؤدي الحماض الكيتوني السكري إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم. يعاني الجسم من تحول في التمثيل الغذائي ويبدأ في تكسير الدهون بدلاً من السكر ، مما ينتج الكيتونات كمنتج فضلات.  

 

يمكن أن تكون الكيتونات ضارة بالجسم وتسبب الحماض

 

  DKA هي حالة طبية طارئة تتطلب دخول المستشفى والعلاج بالأنسولين الوريدي وما إلى ذلك. يمكن أن تؤدي إدارة مرض السكري من النوع 1 بعناية إلى تقليل مخاطر هذه المضاعفات بشكل كبير. أظهرت دراسة تاريخية تسمى تجربة رعاية مرضى السكري ومكافحته (DCCT) أن التحكم الجيد في نسبة السكر في الدم يمكن أن يقلل بشكل كبير من مخاطر مضاعفات الأوعية الدموية الدقيقة.  

 

تشير العديد من اختبارات الدم الأولية إلى وجود مرض السكري ولكنها لا تحدد نوع السكري الموجود يتوفر الأنسولين المستنشق أيضًا ، على الرغم من استخدامه في أوقات الوجبات فقط. في حين يمكن أن تحدث استثناءات ، يميل الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع 1 إلى الظهور في سن أصغر بكثير وهم نحيفون. عادة ما يكون الأفراد المصابون بداء السكري من النوع 2 أكبر سناً ويعانون من زيادة الوزن.  

 

سيقوم الطبيب بعد ذلك باختبار الأجسام المضادة الذاتية ضد خلايا البنكرياس في الدم. بينما تساعد الأجسام المضادة جهاز المناعة في مكافحة الأمراض والالتهابات ، تحدث الأجسام المضادة الذاتية عندما يهاجم الجهاز المناعي الأنسجة السليمة بشكل غير صحيح. يمكن للطبيب أيضًا قياس ببتيد سي ، وهو مؤشر على كمية الأنسولين التي ينتجها الجسم. ويتوقعون أن يكون داء السكري من النوع الأول أقل ، حيث يرتبط ذلك بتدمير الخلايا المنتجة للأنسولين. 

 

علاج 

 

 يحتاج الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع 1 إلى تناول الأنسولين عدة مرات في اليوم ، بما في ذلك وقت الوجبات ، حيث لم يعد الجسم ينتج الهرمون. . هناك عدة طرق لأخذ الأنسولين ، مثل الحقن اليومية المتعددة أو من خلال مضخة.  

 

يعد مرض السكري من النوع الأول أقل شيوعًا من النوع الثاني ، وهو اضطراب مناعي ذاتي يهاجم فيه الجهاز المناعي الأنسجة السليمة في البنكرياس ويدمرها والتي من شأنها أن تنتج الأنسولين. زجاجات الأنسولين

 

سيحتاج الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع 1 إلى تناول الأنسولين لبقية حياتهم. يعد توقيت أخذ جرعة الأنسولين أمرًا مهمًا ، وسيعمل الطبيب على وضع جدول زمني مع شخص مصاب بالسكري لإدارة مستويات الجلوكوز لديهم بشكل أفضل. تعمل أنواع مختلفة من الأنسولين لفترات مختلفة مع ظهور أجهزة مراقبة سكر الدم المستمرة ، أصبح التكامل ممكنًا الآن مع مضخة الأنسولين كجزء من نظام الحلقة المغلقة الهجين ، والذي يعمل كبنكرياس اصطناعي. 

 

  يرتدي المريض جهاز مراقبة نسبة السكر في الدم بشكل مستمر ومضخة أنسولين. يتواصل الاثنان مع بعضهما البعض.

 

 ومع ذلك ، حتى مع هذه التقنية ، لا يزال الفرد مسؤولاً عن فحص نسبة السكر في الدم يدويًا وتناول الأنسولين قبل تناول الطعام. لا يتوفر بعد نظام مؤتمت بالكامل بدون مدخلات المريض.

 

هل يمكن أن يكون لديك نقص السكر في الدم دون مرض السكري؟ يحدث نقص السكر في الدم عندما تنخفض مستويات السكر في الدم عند الشخص بدرجة منخفضة للغاية. يمكن أن يسبب الدوخة والارتباك وفقدان الوعي ، من بين أعراض أخرى. نتيجة لذلك ، الأنسولين غير كافٍ أو غير موجود في الجسم ، وسيحتاج الشخص المصاب بالسكري من النوع الأول إلى تناول الأنسولين مدى الحياة. تشمل الأعراض فقدان الوزن وزيادة الجوع والعطش ومشاكل البصر. 

 

  بدون علاج ، يمكن أن تتطور هذه الأعراض إلى تلف الأعصاب ومضاعفات القلب والعمى.

 

  تعتبر حقن الأنسولين اليومية أمرًا حيويًا لمرضى السكري من النوع الأول. في السنوات الأخيرة ، يمكن أن يعمل نظام الحلقة المغلقة الهجين كبنكرياس اصطناعي للكشف عن مستويات السكر في الدم وتوفير جرعات الأنسولين في الوقت المناسب.

 

ومع ذلك ، لم تحل هذه الأدوية محل حقن الأنسولين اليدوي تمامًا بعد ، وسيظل الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع الأول بحاجة إلى حقن الأنسولين في أوقات الوجبات.

 

في حين أن مرض السكري هو السبب الأكثر شيوعًا لنقص السكر في الدم ، إلا أنه يمكن أن ينتج عن حالات طبية أخرى

 

https://www.medicalnewstoday.com/articles/323729.php

مرض السكري في المدرسة

لا يجب أن تكون المدرسة كابوسًا لطفلك. العديد من الأطفال المصابين بداء السكري من النوع الأول ، وأنواع أخرى من مرض السكري ، قد أبحروا في المدرسة دون متاعب. 

 

التواصل هو المفتاح لضمان حصول طفلك على دعم جيد من خلال المدرسة. يجب أن تعمل مع مدرستك للتأكد من أنهم يعرفون الدعم الذي يحتاجه طفلك.

 

 ضمان حصول طفلك على الرعاية المناسبة لمرض السكري في المدرسة إذا تمكن طفلك من الحفاظ على تحكم جيد في نسبة الجلوكوز في الدم ، فمن المحتمل أن يفيد ذلك قدرته على تحقيق درجات جيدة وتحقيق الازدهار الاجتماعي.

 

  يجب أن تدرك مدرسة طفلك أن طفلك يعاني من مرض السكري وكذلك الرعاية التي سيحتاجها طفلك في المدرسة. من الأفضل وضع خطة رعاية صحية فردية (IHP) لتوضيح جميع المعلومات المهمة حول مرض السكري لدى طفلك بما في ذلك كيفية إدارة الطفل لمرض السكري والدعم الذي يحتاجه للقيام بذلك 

 

 يجب أن تكون المدرسة على دراية باحتياجات طفلك من الاختبارات والعلاج ويجب إبلاغها بكيفية التصرف إذا كان طفلك يعاني من مستويات سكر منخفضة جدًا أو مرتفعة جدًا في الدم. يمكن للممرضة المتخصصة في مرض السكري لدى الأطفال مساعدتك أنت والمدرسة في وضع خطة الرعاية الصحية الفردية. بموجب قانون المساواة لعام 2010 ، لا ينبغي وضع الأطفال المصابين بالسكري في المملكة المتحدة في وضع غير مؤات للأطفال الآخرين. 

 

تأكد من أن مدرس التربية البدنية لطفلك على دراية بالحالات (مثل مستويات السكر المنخفضة أو المرتفعة جدًا) التي لا يكون من الآمن لهم فيها الاستمرار في المشاركة في النشاط البدني. في الآونة الأخيرة ، داخل إنجلترا ، تم تمرير قانون الأطفال والعائلات لعام 2014 الذي يضمن أن المدارس لديها واجب قانوني لدعم الأطفال الذين يعانون من حالات طبية مثل مرض السكري.  

  توجد أيضًا أعمال وإرشادات أخرى لدعم الأطفال المصابين بداء السكري وتختلف هذه بين الدول المختلفة في المملكة المتحدة 

 

 مرض السكري والتربية البدنية (PE)

 

إذا كانت نسبة السكر في دم طفلك في المعدل الطبيعي ، فليس هناك عادة سبب يمنعهم من المشاركة في الألعاب الرياضية.

 

يجب أن يسمح معلمهم أيضًا لطفلك بأخذ بعض الوقت لإجراء فحص الدم عندما يحتاج إلى ذلك.

 

يجب أن تدرك مدرستك أنه قد تكون هناك أوقات يتغيب فيها طفلك عن المدرسة. قد يكون هذا نتيجة لمواعيد العيادة أو قد يكون مرتبطًا بحالة ارتفاع أو انخفاض نسبة السكر في الدم.

 

كن على علم أنه إذا كان طفلك لا يستمتع بالرياضة بشكل عام ، فقد يستخدم ارتفاع أو انخفاض نسبة السكر في الدم كذريعة لعدم المشاركة. 

 

الوجبات الخفيفة والاختبار والحقن في المدرسة إذا احتاج طفلك إلى إجراء فحوصات الدم أو تناول وجبات خفيفة في أوقات معينة ، فيجب على المدرسة التعرف على ذلك وجعله مخصصًا. يجب أن يكون لدى طفلك المرافق المناسبة المتاحة لاستخدامها لإجراء فحوصات الدم والحقن. 

 

إذا كانت السيطرة على نسبة السكر في الدم لدى طفلك جيدة نسبيًا ، فمن المفترض أن تكون حالات الغياب هذه نادرة نسبيًا. التنمر ومرض السكري يجب أن يكون الموظفون في الرحلة على دراية بمرض السكري لدى طفلك ويعرفون كيفية الاستجابة لحالات النقص أو حالات الطوارئ. للأسف ، أي شيء يجعل الطفل بارزًا يمكن أن يجعله هدفًا للتنمر. لا ينبغي التسامح مع التنمر ويجب على المدرسة اتخاذ تدابير لضمان اتخاذ خطوات لمنع التنمر.

 

مرض السكري والرحلات المدرسية لا ينبغي استبعاد الأطفال المصابين بالسكري من الرحلات المدرسية بسبب مرض السكري. إذا كان طفلك بحاجة إلى مساعدة في إدارة مرض السكري ، فيجب أن يحضر شخص ما الرحلة التي يمكن أن تقدم هذا الدعم. يوصى بإجراء تقييم للمخاطر ، يتم إجراؤه في الوقت المناسب قبل الرحلة ، للمساعدة في ضمان استيعاب مرض السكري لطفلك جيدًا أثناء الرحلة أو السفر    

https://www.diabetes.co.uk/diabetes-at-school.html

الفروق بين الأنواع 1 و 2 ونقص السكر في الدم

 يحدث كلا النوعين 1 و 2 من داء السكري عندما لا يستطيع الجسم تخزين واستخدام الجلوكوز بشكل صحيح ، وهو ضروري للطاقة. يتجمع السكر أو الجلوكوز في الدم ولا يصل إلى الخلايا التي تحتاجه ، مما قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة.

 

عادةً ما يظهر داء السكري من النوع الأول أولاً عند الأطفال والمراهقين ، ولكنه قد يصيب كبار السن أيضًا. يهاجم الجهاز المناعي خلايا بيتا في البنكرياس بحيث لا يعود بإمكانها إنتاج الأنسولين. لا توجد طريقة للوقاية من مرض السكري من النوع الأول ، وغالبًا ما يكون وراثيًا. حوالي 5 في المائة من مرضى السكري لديهم النوع الأول ، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC).

 

من المرجح أن يظهر مرض السكري من النوع 2 مع تقدم العمر 

 

 لكن العديد من الأطفال بدأوا الآن في تطويره. في هذا النوع ، ينتج البنكرياس الأنسولين ، لكن الجسم لا يستطيع استخدامه بشكل فعال. يبدو أن عوامل نمط الحياة تلعب دورًا في تطورها. وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، فإن حوالي 90-95 بالمائة من مرضى السكري يعانون من هذا النوع. الأنسولين هو نوع من الهرمونات. ينتجها البنكرياس لتنظيم الطريقة التي يصبح بها السكر في الدم طاقة. تقدر مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) أن أكثر من 30 مليون شخص في الولايات المتحدة ربما يعانون من مرض السكري ، لكن 25 بالمائة منهم لا يعرفون أنهم مصابون به نوع آخر هو سكري الحمل. يحدث هذا أثناء الحمل وعادة ما يتم حله بعد الولادة ، ولكن يصاب بعض الأشخاص بعد ذلك بداء السكري من النوع 2 في وقت لاحق في الحياة.  

  

 الأسباب النوع 1 والنوع 2 لهما أسباب مختلفة ، لكن كلاهما يتضمن الأنسولين. مرض السكر النوع 1 

 

يدمر الجهاز المناعي هذه الخلايا ، مما يعني أن الجسم لم يعد قادرًا على إنتاج ما يكفي من الأنسولين لتنظيم مستويات السكر في الدم. سيحتاج الشخص المصاب بداء السكري من النوع 1 إلى استخدام الأنسولين التكميلي من وقت التشخيص وطوال حياته. في هذا النوع ، يعتقد العلماء أن الجهاز المناعي يهاجم عن طريق الخطأ خلايا بيتا في البنكرياس التي تنتج الأنسولين. إنهم لا يعرفون سبب حدوث ذلك ، لكن قد تلعب عدوى الأطفال دورًا. 

 

غالبًا ما يؤثر النوع الأول على الأطفال والشباب ، ولكن يمكن أن يحدث لاحقًا في الحياة. يمكن أن يبدأ فجأة ، ويميل إلى التفاقم بسرعة. تشمل عوامل الخطر ما يلي: وجود تاريخ عائلي لمرض السكري أن تكون مولودًا بسمات وراثية معينة تؤثر على طريقة إنتاج الجسم للأنسولين أو استخدامه بعض الحالات الطبية ، مثل التليف الكيسي أو داء ترسب الأصبغة الدموية من المحتمل التعرض لبعض الالتهابات أو الفيروسات ، مثل النكاف أو الحصبة الألمانية المضخم للخلايا   

 

 داء السكري من النوع 2 في مرض السكري من النوع 2 ، تبدأ خلايا الجسم في مقاومة تأثيرات الأنسولين. بمرور الوقت ، يتوقف الجسم عن إنتاج ما يكفي من الأنسولين ، لذلك لم يعد بإمكانه استخدام الجلوكوز بشكل فعال. هذا يعني أن الجلوكوز لا يمكن أن يدخل الخلايا. بدلا من ذلك ، فإنه يتراكم في الدم. يمكن أن يحدث عندما يعاني الشخص دائمًا أو في كثير من الأحيان من ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم. عندما تتعرض خلايا الجسم للإفراط في التعرض للأنسولين ، فإنها تصبح أقل استجابة له ، أو ربما لا تستجيب على الإطلاق.

 

قد يستغرق ظهور الأعراض سنوات. قد يستخدم الناس الأدوية والنظام الغذائي والتمارين الرياضية من المراحل المبكرة لتقليل المخاطر أو إبطاء المرض. في المراحل المبكرة ، لا يحتاج الشخص المصاب بداء السكري من النوع 2 إلى الأنسولين التكميلي. ومع تقدم المرض ، قد يحتاجون إليه للتحكم في مستويات السكر في الدم من أجل البقاء بصحة جيدة. تشمل عوامل الخطر لمرض السكري من النوع 2 وجود أحد أفراد الأسرة مصابًا بداء السكري من النوع 2  

يعانون من السمنة التدخين اتباع نظام غذائي غير صحي قلة ممارسة الرياضة استخدام بعض الأدوية ، بما في ذلك بعض الأدوية المضادة للتشنج وبعض الأدوية لفيروس نقص المناعة البشرية الأشخاص من مجموعات عرقية معينة هم أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع 2. ومن بين هؤلاء الأشخاص السود واللاتينيون ، والهنود الأمريكيون الأصليون وسكان ألاسكا الأصليون ، وسكان جزر المحيط الهادئ ، وبعض الأشخاص من أصل آسيوي ، وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض. 

 

عوامل الخطر قد تؤدي العوامل الجينية والبيئية إلى الإصابة بمرض السكري من النوع الأول والنوع الثاني ، ولكن قد يتمكن العديد من الأشخاص من تجنب النوع الثاني من خلال اتخاذ خيارات نمط حياة صحية . اقترحت الأبحاث أيضًا أن بعض العوامل البيئية الأخرى قد تلعب دورًا فيتامين د قد تلعب المستويات المنخفضة من فيتامين (د) دورًا في الإصابة بمرض السكري من النوع الأول والنوع الثاني ، وفقًا لبعض الدراسات. تشير مراجعة نُشرت في عام 2017 إلى أنه عندما يفتقر الشخص إلى فيتامين (د) ، فإن بعض العمليات في الجسم ، مثل وظيفة المناعة وحساسية الأنسولين ، لا تعمل كما ينبغي. وفقًا للعلماء ، قد يزيد هذا من خطر إصابة الشخص بمرض السكري. المصدر الأساسي لفيتامين د هو التعرض لأشعة الشمس. تشمل مصادر الغذاء الأسماك الزيتية ومنتجات الألبان المدعمة.

 

المصدر الأساسي لفيتامين د هو التعرض لأشعة الشمس. تشمل مصادر الغذاء الأسماك الزيتية ومنتجات الألبان المدعمة. الرضاعة الطبيعية اقترح بعض الباحثين أن إعطاء الرضيع حليب الثدي فقط ، حتى لفترة قصيرة ، قد يساعد في الوقاية من مرض السكري من النوع الأول في المستقبل . خلصت مراجعة نُشرت في عام 2012 إلى أنه قد يكون هناك "ارتباطات وقائية ضعيفة" بين الرضاعة الطبيعية الحصرية ومرض السكري من النوع 1. ومع ذلك ، لم تكن هناك أدلة كافية لإثبات وجود صلة. أعراض قد يعاني الشخص المصاب بداء السكري من أعراض ومضاعفات بسبب عدم كفاية مستويات السكر في الدم. تحدث جوانب أخرى من متلازمة التمثيل الغذائي أيضًا جنبًا إلى جنب مع مرض السكري من النوع 2 ، بما في ذلك السمنة وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية. يبدو أن الالتهاب يلعب دورًا. ارتفاع السكر في الدم إذا كان مستوى السكر في الدم مرتفعًا جدًا ، فقد يعاني من علامات وأعراض ارتفاع السكر في الدم ومضاعفات طويلة الأمد ، مثل فقدان البصر وأمراض القلب والأوعية الدموية وفشل الأعضاء. وفقًا لجمعية السكري الأمريكية (ADA) ، عندما يعاني الشخص من ارتفاع السكر في الدم ، فقد يعاني مما يلي:  

 

كثرة التبول زيادة العطش هذا يمكن أن يؤدي إلى الحماض الكيتوني ، وهي حالة تهدد الحياة وتحتاج إلى عناية طبية عاجلة. تشمل الأعراض: صعوبة في التنفس رائحة الفاكهة في النفس استفراغ و غثيان جفاف الفم غيبوبة

 

يمكن أن يكون هذا مهددًا للحياة ويحتاج إلى عناية طبية فورية. يجب أن يحمل الشخص المصاب بمرض السكري بطاقة هوية طبية حتى يعرف الآخرون ما يجب عليهم فعله في حالة حدوث مشكلة.      

 

https://www.medicalnewstoday.com/articles/7504.php

التوتر بين آباء الأطفال المصابين بداء السكري من النوع الأول

 درست القليل من الأبحاث الإجهاد الذي يواجهه الآباء ، أو استكشف الارتباطات النفسية والسلوكية لتوترهم. يرتبط تواتر ضغوط الأبوة ارتباطًا سلبيًا بعمر الطفل والحالة الاجتماعية والاقتصادية للأسرة ويرتبط بشكل إيجابي بحالة الوالد الوحيد وحالة النظام (الحقن مقابل مضخة الأنسولين). 

 

ترتبط صعوبة الضغط الأبوي بشكل سلبي بعمر الطفل وترتبط بشكل إيجابي بحالة النظام الغذائي. المتغيرات المستقلة الخصائص الديموغرافية والتاريخ الطبي أبلغ الآباء أيضًا عن نوع نظام الأنسولين (على سبيل المثال ، عدد الحقن الموصوفة أو العلاج بمضخة الأنسولين) ، تضمنت خصائص الوالدين والطفل والأسرة التي تم جمعها من خلال الاستبيان عمر الوالدين والطفل والجنس والعرق أو الأصل العرقي والعائلة SES والحالة الزوجية للوالد.

 

تم تكييف الكفاءة الذاتية لمقياس السكري (SED؛ Grossman، Brinks، & Hauser، 1987) للاستخدام مع الوالدين لقياس قدرة الآباء المتصورة على إدارة نظام مرض السكري لدى أطفالهم. وكذلك تكرار فحوصات جلوكوز الدم اليومية. تم تأكيد تشخيص الطفل من خلال مراجعة السجل الطبي ؛ تم الحصول على الهيموغلوبين A1C الأقرب لتاريخ المشاركة في الدراسة (خلال الأشهر الستة السابقة) ومدة المرض من خلال مراجعة السجل الطبي

 

داء السكري الاكتفاء الذاتي أظهر SED الأصلي ، الذي تم تطويره للاستخدام مع المراهقين ، اتساقًا داخليًا جيدًا ، معامل كرونباخ α = 0.88 (Gray، Davidson، Boland، & Tamborlane، 2001). في نسخة الوالدين المعدلة ، يستفسر كل عنصر من العناصر الـ 19 عن معتقدات الوالدين في قدرته أو قدرتها على أداء سلوكيات معينة مطلوبة لإدارة مرض السكري لدى الطفل (على سبيل المثال ، كن المسؤول عن إعطاء حقن الأنسولين لطفلي) ويتم تصنيفها على مقياس من خمس نقاط يتراوح من 1 ("متأكد جدًا أنني لا أستطيع") ​​إلى 5 ("متأكد جدًا أنني أستطيع"). تشير الدرجات الأعلى إلى زيادة الكفاءة الذاتية للوالدين. كان الاتساق الداخلي 0.87 في العينة الحالية مسؤولية إدارة مرض السكري تم استخدام استبيان المسؤولية العائلية لمرض السكري (DFRQ؛ Anderson، Aulander، Jung، Miller، & Santiago، 1990) لقياس مستوى المسؤولية التي يتحملها الآباء في إدارة نظام السكري الخاص بأطفالهم

 

يتكون DFRQ من 19 عنصرًا تستفسر من الوالد عن دوره في مهام إدارة مرض السكري المحددة (على سبيل المثال ، تذكر يوم موعد العيادة وملاحظة العلامات المبكرة لنقص السكر في الدم). يصنف الآباء مسؤوليتهم أو مشاركتهم على مقياس ترتيبي من ثلاث نقاط يتراوح من 1 (يأخذ الوالد أو يبدأ المسؤولية عن هذا طوال الوقت تقريبًا) إلى 3 (يتولى الطفل المسؤولية عن هذا أو يبادر بها طوال الوقت تقريبًا) ؛ تعكس الدرجات المنخفضة المزيد من مسؤولية الوالدين في إدارة مرض السكري.

 

يتكون مقياس القلق الفرعي من 13 عنصرًا وتم استخدامه في هذه الدراسة لتقييم قلق الوالدين بشأن أعراض نقص السكر في الدم (على سبيل المثال ، "أنا قلق بشأن فقدان طفلي للإغماء"). تم تقييمه من قبل الآباء باستخدام مقياس ليكرت من خمس نقاط: 0 (لا شيء) إلى 4 (دائمًا). ارتبط HFS بقلق الوالدين بشأن مرض السكري وتكرار نوبات نقص السكر في الدم أو ارتفاع السكر في الدم عند الطفل (Marrero et al. ، 1997). كانت التقارير السابقة عن الاتساق الداخلي لنظام HFS هي 0.98 لمقياس Worry الفرعي (Marrero et al. ، 1997). كان الاتساق الداخلي في الدراسة الحالية 0.90.

 

تم إثبات الصلاحية المتزامنة والبناء مع مقياس التحقق من صحة البيئة الأسرية ؛ كان الاتساق الداخلي للعينة الحالية 0.82 ، وهو مشابه لتلك الواردة في العينة الأصلية (أندرسون وآخرون ، 1990).  

الخوف من نقص السكر في الدم تم استخدام مسح الخوف من نقص السكر في الدم (HFS؛ Cox، Irvine، Gonder-Frederick، Nowacheck، & Butterfield، 1987) لقياس قلق الوالدين ومخاوفهم بشأن طفل مصاب بداء السكري يعاني من أعراض نقص السكر في الدم. ضغوط الأبوة والأمومة لدى الأطفال

 

تم استخدام جرد الأطفال للآباء (PIP ؛ Streisand et al. ، 2001) كمقياس أساسي يعتمد على ضغوط الأبوة والأمومة عند الأطفال. تم تصميم هذا الإجراء المشتق بشكل عقلاني لتقييم ضغوط الوالدين المتعلقة برعاية طفل مصاب بمرض مزمن. بناءً على استجابات الوالدين ، تم حساب درجتين إجمالية إجمالية لتعكس تكرار الأحداث المجهدة (PIP-F) ، ومقدار الصعوبة التي يواجهها الآباء في التعامل مع هذه الأحداث (PIP-D): تشير الدرجات الأعلى إلى تكرار وصعوبة أكبر و زيادة ضغوط الأبوة والأمومة لدى الأطفال. تم استخدام مجموع درجات PIP-F و PIP-D فقط في هذه الدراسة. يحتوي برنامج (PIP) على 42 عنصرًا تطلب من الآباء وصف التكرار والشدة التي يتعرضون بها للتوتر المرتبط برعاية مرض طفلهم عبر أربعة مجالات: (أ) التواصل (على سبيل المثال ، مع الطفل أو الشريك أو فريق الرعاية الصحية) ، (ب) ) الأداء العاطفي (على سبيل المثال ، تأثير المرض على النوم والمزاج) ، (ج) الرعاية الطبية للطفل (على سبيل المثال ، تنفيذ نظام طبي) ، و (د) أداء الدور (على سبيل المثال ، تأثير المرض على قدرة الوالدين على العمل والرعاية الأطفال الآخرين). طُلب من الآباء ، على سبيل المثال ، الإشارة على مقياس من 1 (أبدًا) إلى 5 (في كثير من الأحيان) عدد مرات حدوث حدث في الأيام السبعة الماضية (على سبيل المثال ، "انتظار نتائج اختبار طفلي"). بعد ذلك ، طُلب من الآباء توضيح مدى صعوبة الحدث بتصنيفه من 1 (ليس صعبًا على الإطلاق) إلى 5 (صعب للغاية)

 

ارتبط إجمالي درجات PIP بشكل كبير مع مقياس عام غير متعلق بالمرض لضغوط الأبوة ، النموذج القصير لمؤشر الإجهاد الأبوي (Abidin ، 1990) ، قلق الحالة كما تم قياسه بواسطة مخزون القلق الخاص بالولاية (Spielberger ، 1983) ( Streisand et al. ، 2001) ، ووظيفة الأسرة (Streisand، Kazak، & Tercyak، 2003) ضمن مجتمع أورام الأطفال. وقد ثبت أيضًا أنه ينبئ بنتائج صحة الطفل بين الأطفال المصابين بمرض فقر الدم المنجلي (Logan، Radcliffe، & Smith-Whitley، 

 2002). التناسق الداخلي لإجمالي الدرجات في العينة الحالية كان PIP-F = 0.94 و PIP-D = 0.95.  

نتائج يتم عرض العلاقات بين كل متغير مستقل مع المتغيرات التابعة في الجدول الأول. فيما يتعلق بالمتغيرات النفسية والسلوكية ، فإن الآباء الذين يعانون من انخفاض الكفاءة الذاتية لنظام السكري ، ومسؤولية أكبر عن نظام السكري ، ومخاوف أكبر من نقص السكر في الدم أبلغوا عن ضغوط الأبوة والأمومة المتكررة للأطفال. فيما يتعلق بالخصائص الديموغرافية والمرضية ، تشير النتائج إلى أن آباء الأطفال الصغار ، والآباء غير القوقازيين ، وأولئك الذين ينتمون إلى عائلات SES منخفضة من أسر وحيدة الوالد ، وأولئك الذين لديهم أطفال لا يستخدمون مضخة الأنسولين ، أبلغوا عن ضغوط الأبوة والأمومة المتكررة للأطفال.

أفاد آباء الأطفال الأصغر سنًا ، وأولئك الذين يستخدمون الحقن مقابل المضخة ، والآباء الذين يتحملون مسؤولية أكبر عن نظام السكري ومخاوف أكبر من نقص السكر في الدم ، بصعوبة أكبر في الإجهاد الأبوي عند الأطفال

 

https://academic.oup.com/jpepsy/article/30/6/513/948848

هل يسبب مرض السكري الحكة؟

يميل الأشخاص المصابون بداء السكري إلى الشعور بحكة في الجلد أكثر من غيرهم. يمكن أن تكون الحكة المستمرة مزعجة وقد تؤدي إلى الحكة المفرطة ، والتي يمكن أن تسبب العدوى وعدم الراحة والألم.

  غالبًا ما تكون الحكة من أعراض اعتلال الأعصاب السكري ، وهي حالة تحدث عندما يؤدي مرض السكري إلى تلف الأعصاب. قد تتسبب بعض الأمراض الجلدية التي تتطور نتيجة لمرض السكري أيضًا في حكة الجلد.

  يجب على الشخص المصاب بداء السكري ألا يتجاهل حكة الجلد. من المرجح أن تصاب البشرة الجافة أو المتهيجة أو الحاكة بالعدوى ، وقد لا يتمكن مرضى السكري من محاربة العدوى بنجاح مثل أولئك الذين لا يعانون من هذه الحالة.  

 

أسباب الحكة السكري

  

  يمكن أن يسبب مرض السكري مناطق حكة موضعية.

  هناك عدة أسباب تجعل مريض السكري يعاني من حكة متكررة أكثر من غيره.  

 

في بعض الأحيان ، يمكن أن تنجم الحكة عن تلف الألياف العصبية في الطبقات الخارجية من الجلد ، تشير الأبحاث الحديثة إلى أن الزيادة في السيتوكينات قد يكون لها في النهاية علاقة بتلف الأعصاب السك. غالبًا ما يكون سبب الحكة المرتبطة بمرض السكري هو اعتلال الأعصاب السكري أو اعتلال الأعصاب المحيطية. هذه هي مضاعفات مرض السكري التي تحدث عندما يتسبب ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم في تلف الألياف العصبية ، خاصة تلك الموجودة في القدمين واليدين.  

 

قبل أن يبدأ تلف الأعصاب بالحدوث لمرضى السكري ، تنتشر مستويات عالية من السيتوكينات في الجسم. هذه مواد التهابية يمكن أن تؤدي إلى الحكة. 

 

ومع ذلك ، يجب ألا يتوقف الشخص عن تناول أدويته حتى يؤكد مع طبيبه أنه قد تعرض لرد فعل تحسسي. قد يحتاج الطبيب إلى وصف دواء بديل.

 

في بعض الأحيان ، قد تشير الحكة المستمرة إلى أن الشخص المصاب بداء السكري معرض لخطر تلف الأعصاب بسبب زيادة مستويات السيتوكين. يعاني العديد من الأشخاص أيضًا من الحكة كعرض من أعراض الإصابة بالاعتلال العصبي.  

 

اطلب العناية الطبية إذا استمرت الحكة

  يمكن أن يعاني الأشخاص المصابون بداء السكري أيضًا من مضاعفات ، بما في ذلك الفشل الكلوي أو الكبد ، والذي قد يسبب أيضًا الحكة.

  قد يصاب بعض مرضى السكري بحكة في الجلد كأثر جانبي ضار لدواء جديد أو يكون لديهم رد فعل تحسسي تجاهه.  

 

العدوى الفطرية: يمكن أن تؤدي العدوى الفطرية ، مثل قدم الرياضي وحكة اللعب ، إلى الحكة. يمكن أن يكون الجلد أيضًا أحمر أو ساخنًا أو منتفخًا. في بعض الأحيان ، تظهر بثور صغيرة وتنتج إفرازات سائلة. غالبًا ما تكون فطريات المبيضات البيضاء الشبيهة بالخميرة مسؤولة عن هذه العدوى

 

يمكن أن تعاني أيضًا من الحكة نتيجة لضعف الدورة الدموية. في هذه الحالات ، من المرجح أن تحدث الحكة في أسفل الساقين.   

 

يمكن أن تؤدي منتجات البشرة التي تحتوي على عطور وصبغات وصابون قوي إلى جفاف الجلد ، مما يؤدي إلى الشعور بالحكة. يمكن أن يجف الجلد أيضًا أو يصبح حساسًا في الشتاء.

  

  الأمراض الجلدية لمرضى السكري 

 

  في بعض الأحيان يمكن أن تسبب حالة الجلد الكامنة الحكة. يمكن أن يصاب الأشخاص المصابون بالسكري ببعض الأمراض الجلدية والتهابات بسهولة أكبر من الأشخاص غير المصابين بداء السكري.  

ومن الأمثلة على ذلك

 

داء الزانثوما الاندفاعي: أكثر شيوعًا عند مرضى السكري من النوع 1 ، تشكل هذه الحالة آفات صفراء على الجلد بحجم حبة الفول السوداني. يزيد ارتفاع مستويات الكوليسترول والدهون من خطر الإصابة بداء الأورام الأصفر البركاني. غالبًا ما تظهر البقع على الساقين والقدمين واليدين والذراعين والأرداف. كل نتوء سيكون له حلقة حمراء حوله وقد يسبب الحكة. Necrobiosis lipoidica sugarorum (NLD): هذه حالة جلدية نادرة تحدث عادةً في أسفل الساقين ، على الرغم من أنها يمكن أن تؤثر أيضًا على أجزاء أخرى من الجسم. يبدأ NLD كبقعة حمراء باهتة مع سطح مرتفع يتطور إلى آفة تشبه الندبة ذات حدود داكنة. يمكن أن يسبب الألم والحكة.  

  

https://www.medicalnewstoday.com/articles/319922.php

 لماذا يسبب مرض السكري الصداع؟ مرض السكري لا يسبب الصداع في كثير من الأحيان. ومع ذلك ، في حين أن الصداع لا يكون خطيرًا في حد ذاته ، إلا أنه قد يشير إلى مشاكل في السيطرة على نسبة السكر في الدم لدى الشخص المصاب بداء السكري. يمكن أن يكون التعرف على الصداع الناتج عن ضعف التحكم في نسبة السكر في الدم الخطوة الأولى للوقاية من المشاكل الصحية الأكثر خطورة.

 

 بالنسبة للآخرين المصابين بداء السكري ، يحدث الصداع عادةً بسبب التغيرات في مستويات السكر في الدم. قد يعاني الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم مؤخرًا بمرض السكري من الصداع في كثير من الأحيان لأنهم ما زالوا يحاولون إدارة مستويات السكر في الدم لديهم وإيجاد نظام فعال. 

 

 كلما زادت التقلبات في مستويات الجلوكوز في الدم ، زادت احتمالية إصابة الشخص المصاب بالسكري بالصداع.

 

 يمكن أن يشير الصداع إلى أن مستويات السكر في الدم مرتفعة للغاية ، وهو ما يسميه الأطباء ارتفاع السكر في الدم. بدلاً من ذلك ، قد تكون مستويات السكر في الدم منخفضة للغاية ، وهو ما يسميه الأطباء نقص السكر في الدم.

 

من الضروري إدارة مرض السكري بعناية وعلاج أعراض نقص السكر في الدم بسرعة. هذا يمكن أن يساعد في منع الصداع والتجميعات الأكثر خطورة. 

 

 قد يكون الصداع الذي يمكن أن يرتبط به الشخص بهذه التقلبات نتيجة لتغير مستويات الهرمونات ، مثل الإبينفرين والنورادرينالين. قد تضيق هذه الهرمونات الأوعية الدموية في الدماغ وتسبب عدم الراحة. 

 

 قد تساعد مسكنات الألم التي تصرف بدون وصفة طبية في توفير الراحة من الصداع. بما في ذلك الأسيتامينوفين والإيبوبروفين ، قد يساعد في تخفيف الصداع على المدى القصير. لوقف الصداع الذي يسببه مرض السكري ، من المهم التحكم في مستويات الجلوكوز في الدم وممارسة إدارة فعالة لمرض السكري. يمكن أن يشمل ذلك إجراء تغييرات في نمط الحياة أو النظام الغذائي وتعديل الجرعات أو أنواع الأدوية.

 

يجب على الشخص التحدث إلى الطبيب أولاً لتقييم أي آثار حالية لمرض السكري على الكلى ، حيث يجب على الأشخاص المصابين بتلف الكلى تجنب تناول بعض المسكنات ، بما في ذلك الإيبوبروفين. علاج الصداع الناتج عن نقص السكر في الدم الخطوة الأولى في علاج الصداع الناجم عن نقص السكر في الدم هي التأكد من أن الألم يحدث بسبب انخفاض نسبة السكر في الدم. يمكن لاختبار جلوكوز الدم التحقق من هذه المشكلة. يعد إجراء اختبار جلوكوز الدم أمرًا مهمًا بشكل خاص للأشخاص المصابين بداء السكري الذين يستيقظون مصابين بالصداع في الصباح ، حيث يمكن أن يكون علامة على نقص السكر في الدم الليلي. توصي ADA الأشخاص الذين يعانون من انخفاض نسبة السكر في الدم باستهلاك 15 جرامًا من الكربوهيدرات البسيطة أو الجلوكوز قبل إعادة فحص المستويات بعد 15 دقيقة.  

 

https://www.medicalnewstoday.com/articles/319770.php

.

كيف يمكنني خفض مستويات الأنسولين لدي؟

الأنسولين هو هرمون يستخدمه الجسم للحصول على الطاقة من الكربوهيدرات في الطعام. بدون الأنسولين ، يمكن أن تتراكم مستويات السكر في الدم بشكل كبير وتسبب تلفًا للجسم ، وخاصة الكلى وأعصاب اليدين والقدمين والعينين   شخص الذي يقاوم الأنسولين ويريد الحفاظ على وزن صحي وقد يحتاج الجسم إلى التحكم في مستويات الأنسولين.قطع الأفوكادو مفتوح مما قد يخفض الأنسولين العديد من الخطوات المرتبطة بتحسين مقاومة الأنسولين تعتبر بالفعل عادات صحية يحسن بالكثير من الناس تبنيها على أي حال. نلقي نظرة على بعضها في هذه المقالة. ثلاث نصائح للنظام الغذائي  

 

قد يساعد الأفوكادو في الحفاظ على مستويات الأنسولين والسكر في الدم منخفضة. من المعروف أن بعض الأطعمة تحافظ على احتياج أبطأ وثابت للأنسولين بدلاً من التسبب في طفرات مفاجئة. تُعرف هذه الأطعمة بالأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض وهي مصادر مفضلة للكربوهيدرات. تناول الأطعمة التي تحافظ على انخفاض مستويات السكر في الدم في كثير من الأحيان ، الأطعمة التي تحافظ على مستويات السكر في الدم منخفضة هي أيضًا أطعمة تساعد في الحفاظ على مستويات الأنسولين منخفضة. يوصي مجلس السكري بتناول الأطعمة التالية للحفاظ على مستويات الأنسولين والسكر في الدم منخفضة:  

 

أفوكادو موز توت قرفة ثوم عسل يمكن أن تكون الفواكه المجففة ومشروبات الطاقة أيضًا مصادر للسكر تؤدي إلى ارتفاع الأنسولين. يمكن أن يساعد تجنب هذه الأطعمة في الحفاظ على انخفاض مستويات الأنسولين. زبدة الفول السوداني دقيق الشوفان المطبوخ ببطء خل زبادي بدون سكريات مضافة تجنب الأطعمة التي تسبب ارتفاع الأنسولين لأن هناك أطعمة مفيدة لخفض مستويات الأنسولين ، فهناك بعض الأطعمة التي تسبب طفرات. وتشمل هذه الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر ، مثل الحلوى والشوكولاتة.  

 

 اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات 

 

  هناك عدة أنواع من الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات يمكن للفرد الاختيار من بينها ، اعتمادًا على عدد الكربوهيدرات المسموح له باستهلاكها. ومن الأمثلة على ذلك حمية أتكينز وساوث بيتش وحمية البحر الأبيض المتوسط ، والتي تفضل الكربوهيدرات التي تأتي من مصادر صحية غنية بالألياف ، مثل القمح والفاصوليا. وتشمل أيضًا الفواكه والخضروات والمكسرات وزيت الزيتون والأسماك. وفقًا لمقال نُشر في مجلة Diabesity ، فإن اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات يمكن أن يساعد في تقليل مستويات الأنسولين لدى الشخص وكذلك تعزيز فقدان الوزن وخفض ضغط الدم.

 

 تغييرات نمط حياتنا خسارة الوزن الارتباط بين دهون الجسم والإفراط في تناول الأنسولين هو السبب الذي يجعل العديد من الأطباء يوصون النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض (PCOS) بفقدان الوزن. تتسبب هذه المتلازمة في إنتاج المرأة لكميات زائدة من الهرمونات "الذكرية" المعروفة باسم الأندروجينات ، بالإضافة إلى الكميات الزائدة من الأنسولين. إذا كان الشخص يعاني من زيادة الوزن ، فمن المحتمل أن يساعد فقدان الوزن على خفض مستويات الأنسولين ، وفقًا للاتحاد الدولي لأمراض النساء والتوليد. وذلك لأن الوزن الزائد ودهون الجسم مرتبطة بمقاومة الأنسولين ، وبالتالي زيادة مستوى الأنسولين.

 

يمكن أن تكون ممارسة الرياضة لمدة 60 دقيقة يوميًا أو عدة جلسات مدة كل منها 15 أو 30 دقيقة مفيدة للغاية. يمكن أن يشمل التمرين المشي أو أخذ فصل دراسي أو ركوب الدراجة أو المشاركة في نشاط بدني آخر يجعل القلب ينبض بشكل أسرع. إن فقدان الوزن ليس بالأمر السهل على النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض ، كما أنه ليس سهلاً على أي شخص يعاني من حالة مرتبطة بالهرمونات. ومع ذلك ، يمكن لبعض التغييرات في نمط الحياة أن تجعل فقدان الوزن ممكنًا. يمكن أن يؤدي فقدان الوزن إلى انخفاض مستويات الأنسولين

 

ممارسة الرياضة بانتظام الانخراط في تدريب المقاومة وفقًا لمقال آخر في مجلة Diabesity ، فإن تدريب المقاومة يحسن كتلة العضلات ، مما يزيد من كمية الجلوكوز التي يستخدمها الشخص ويجعل الأنسولين يعمل بكفاءة أكبر. اتخاذ خطوات لتقليل التوتر دعمت بعض الدراسات استخدام المكملات في خفض مستويات الأنسولين. يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى زيادة إنتاج الأنسولين لأن الجسم يحاول إفراز المزيد من الأنسولين لاستخدامه مع الكربوهيدرات للحصول على الطاقة. تشمل تدابير تقليل التوتر ما يلي: الحصول على قسط كاف من النوم في الليل يستغرق من 15 إلى 30 دقيقة كل يوم للقيام بشيء ممتع يوميات التأمل المكملات قد تساعد مكملات الكروم في خفض مستويات الأنسولين قد تساعد مكملات الكروم في تعزيز فعالية الأنسولين ، مما قد يساعد في خفض مستويات الأنسولين.  

 

لم تثبت الدراسات بشكل قاطع فوائد الكروم في خفض الأنسولين ، حتى الآن. ومع ذلك ، وجدت إحدى الدراسات المنشورة في مجلة التغذية أن تناول مكملات الكروم يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 عن طريق المساعدة في تقليل مستويات السكر في الدم والأنسولين. وجدت إحدى الدراسات ، التي نُشرت في دورية Annals of Nutrition & Metabolism ، أن النساء ذوات الوزن الزائد اللائي يتناولن مكملًا غذائيًا يتكون من 125 ملليجرام (مجم) من الشاي الأخضر ، و 25 ملليجرام من الكابسيسين ، و 50 ملليجرام من مستخلص الزنجبيل مرتين يوميًا أدى إلى انخفاض أكبر. في وزن الجسم ومستويات الأنسولين من أولئك الذين تناولوا دواءً وهميًا  

هناك مكمل آخر تمت دراسته على نطاق واسع لفوائده في خفض الأنسولين وهو الكروم ، وهو معدن نادر موجود في جسم الإنسان. قد تساعد مكملات الكروم في تعزيز فعالية الأنسولين ، والتي من الناحية المثالية ، من شأنها أن تساعد في خفض مستويات الأنسولين بشكل عام. دواء في بعض الأحيان ، يصف الأطباء دواءً يُعرف باسم الميتفورمين. يجعل هذا الدواء الجسم أكثر حساسية للأنسولين ، مما يساعد على خفض مستويات الأنسولين لأن الجسم يستخدمه أكثر. وفقًا لمركز صحة الشابات ، كانت النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض اللائي يعانين من زيادة الوزن ويمارسن أسلوب حياة صحيًا ويتناولن الميتفورمين أكثر عرضة لفقدان الوزن مقارنة بالنساء اللائي تبنين أسلوب حياة صحي بمفردهن. ومع ذلك ، توجد آثار جانبية لأخذ الميتفورمين ، لذلك فهو ليس دائمًا الحل الأفضل للنساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض أو أولئك الذين يعانون من حالات طبية مماثلة. 

 

https://www.medicalnewstoday.com/articles/320983.php

تغيير أماكن وضع الدهون في الجسم

  السمنة مصدر قلق رهيب للكثيرين. بالإضافة إلى تأثيرها على اللياقة والشكل العام ، تؤثر السمنة بشكل خاص على أعضائك الداخلية. غالبًا ما يتسبب تراكم الدهون حول هذه الأعضاء في حدوث مشكلات صحية كبيرة

ولكن ماذا لو كان بإمكانك تناول الأطعمة الغنية بالدهون دون خوف من أعضائك الداخلية؟ هل هذا يشبه الحلم؟ عند تناول الأطعمة غير الصحية ، غالبًا ما تتراكم الدهون الحشوية حول أعضاء الجسم الداخلية وخاصة المعدة ، حيث تكون هذه الدهون ضارة في المعدة تحديدًا ، فهي مرتبطة بمقاومة الأنسولين وبالتالي تطور مرض السكري من النوع الثاني وكذلك القلب مرض

 

من خلال تغيير جينات الفئران التجريبية وتعطيل أحد البروتينات المرتبطة بالسمنة ، منع العلماء في جامعة أكسفورد تكوين الدهون حول الأعضاء الداخلية لهذه الفئران ، حتى لو تناولوا طعامًا غير صحي. أن هذه الفئران المعدلة وراثيًا حافظت أيضًا على حساسيتها للأنسولين (غالبًا ما تكون مبهمة بسبب السمنة) ، على الرغم من زيادة وزنها

 

أظهرت الدراسة أن تغيير موضع ترسب الدهون من المنطقة المحيطة بالمعدة وجعلها تحت الجلد يحفز سلسلة من الأحداث التي تؤدي إلى الحفاظ على حساسية الأنسولين وتقليل فرص الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.    

 

 لكن كيف يحدث ذلك؟

 

  من المعروف للعلماء أن الدهون الحشوية تجذب نوعًا معينًا من الخلايا الضامة من النوع M1 (M1) ، وهي الخلايا المناعية التي 

تهاجم المواقع والخلايا المصابة. تنتج هذه الخلايا بروتينات ضارة تحفز مقاومة الأنسولين

 

تقول البروفيسور إيرينا أديلوفا من معهد كينيدي لأمراض الروماتيزم بجامعة أكسفورد: "لقد وجدنا سابقًا أن هناك بروتينًا يسمى الإنترفيرون ، العامل التنظيمي الخامس ، والمختصر بـ IRF-5". يبدو الأمر وكأنه دفع الضامة من الوضع الأكثر سلمًا ، M2 ، إلى النوع الأكثر عدوانية M1 ، "تضيف. لذلك تساءلنا عما إذا كان حذف IRF-5 سيكون له تأثير مفيد "  

وجد أن الفئران ذات الجينات المعدلة قد تراكمت الدهون تحت الجلد بدلاً من التراكم حول الأعضاء الداخلية (في المعدة كان حجم الخلايا الدهنية في منطقة المعدة أصغر في هذه الفئران نظرًا لوجود ترسبات من الكولاجين بنسبة أكبر (بروتين نبوي يوفر الدعامة لأجزاء كثيرة من الجسم) يحجب الخلايا الدهنية بينها

 

يقول البروفيسور أدلوفا: "استمر وزن الفئران التي تفتقر إلى IRF-5 في الزيادة ، لكن الاختلاف في مكان تراكم هذه الدهون كان على الفئران". "نحن نعلم أن الأشخاص الذين تتراكم الدهون في بطونهم هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض مرتبطة بالسمنة مثل مرض السكري من النوع 2 ، الذين تتراكم الدهون في أرجلهم 

 

لكن لا يمكننا تغيير نمط هذه الدهون في البشر كما نفعل الآن في الفئران "هذه طريقة ممتازة لاختبار ما إذا كان تغيير نمط تراكم الدهون يغير العوامل التي تؤدي إلى الإصابة بمرض السكري من النوع 2 

 

اختبر العلماء هذه الفكرة من خلال إعطاء الفئران مشروبًا حلوًا جدًا يحتوي على الجلوكوز ثم تتبع سرعة تكسير الجلوكوز بواسطة الأنسولين يمكن أن تجعل السمنة الجسم أقل حساسية للأنسولين ، مما يعني أن اختفاء السكر من مجرى الدم سيستغرق وقتًا أطول ستؤدي هذه الحساسية المنخفضة في النهاية إلى الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني على الرغم من زيادة سمنة الفئران التي تفتقر إلى IRF-5 ، إلا أن أداؤها كان أفضل من الفئران التي لم يتم تغييرها وراثيًا لاختبار تحدي السكر. ووجد الباحثون أيضًا أن مستويات IRF-5 كانت عالية في الأنسجة الدهنية لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة ، وخاصة في الدهون الحشوية   

 

يقول البروفيسور أدلوفا: "وجدنا أن الفئران التي تفتقر إلى IRF-5 كانت بصحة جيدة ، على الرغم من أنها كانت أكثر بدانة بشكل ملحوظ". "تعليق نشاط IRF-5 قد يكون له آثار جانبية مثل زيادة الحساسية

هناك حاجة إلى مزيد من العمل لفهم ما إذا كان تغيير مستويات IRF-5 (من خلال استخدام دواء جديد يستهدف هذا البروتين) لدى البشر سيكون وسيلة جيدة لعلاج مشكلة السمنة والأمراض الأيضية المرتبطة بها "

الباحثون السوريون - هل يمكن تجنُّب مخاطر السُمنة بتغيير أماكن توضّع الدّهون في الجسم؟

https://www.syr-res.com/article/6569.html

أهمية الحركة لمرضى السكر

من لم يسمع من قبل بمرض السكري من أهم أمراض التمثيل الغذائي لدى الإنسان ، والذي يتميز بارتفاع تركيز السكر في الدم ، والذي ينتج عن خلل في إفراز الأنسولين ، أو في عمل الأنسولين أو كليهما ، وقد يكون مصحوبًا باضطراب في استقلاب الكربوهيدرات والبروتينات والدهون

 

كما نسمع نصائح متكررة حول ضرورة الحركة وأهميتها لدى مرضى السكر بشكل خاص وفائدتها للجميع بشكل عام. سنتحدث هنا عن أهمية هذه النصيحة ونحاول معًا بدء نشاط رياضي يساعد في التمتع بحياة صحية. نعلم جميعًا أن الرياضة مفيدة ، ولكن ما هي هذه الفائدة تحديدًا؟ إذا كنت لا تعرف ، فسأخبرك أن الفوائد أعظم مما قد تعتقد

 

الحفاظ على وزنك بالمعدل الطبيعي أدخل السعادة في نفسك تساعدك على النوم براحة أكبر زيادة قوة ذاكرتك يساعدك على التحكم في ضغط الدم في جسمك كما أنه يقلل من نسبة الكوليسترول الضار LDL ويزيد من نسبة الكوليسترول HDL إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فإن الحركة والنشاط البدني أكثر أهمية بالنسبة لك من غيرك. يزيد من حساسية جسمك للأنسولين. لهذا السبب ، تعتبر الرياضة والحركة مهمة لمرضى السكري  

بالإضافة إلى أهميته في مساعدتك على التحكم في مستوى السكر في الدم وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأضرار العصبية الناجمة عن المرض. أسباب عدم التمرين وحلوله قد تعتقد أنه أمر مرهق للغاية قد تعتقد أنه يتعين عليك قضاء ساعات طويلة في صالة الألعاب الرياضية ، لكن هذا ليس ضروريًا. يمكنك البدء في المشي يوميًا لمدة 10 دقائق بعد العشاء. يمكنك زيادة هذا الوقت حسب لياقتك وقدرتك على المشي لفترة أطول. قم بزيادة هذا الوقت يوميًا إلى ما يصل إلى نصف يوم من المشي المستمر ، وهذا سيكون مفيدًا. إنها لفكرة جيدة أن تستشير طبيبك حول هذا الأمر. قد يُنصح بالابتعاد عن الأنشطة التي قد تضر بك تعتقد أن النتائج تحتاج إلى وقت طويل لتظهر قم بقياس نسبة السكر في الدم قبل التمرين وبعده ، وستلاحظ الفرق بنفسك. تساعدك الرياضة على خفض نسبة السكر في الدم بسرعة ، ستلاحظ أن الرقم قد انخفض فور الانتهاء من التمرين تعتقد أن الرياضة ليست ممتعة انظر إلى الأشخاص الذين يمارسون الرياضة من حولك ، لماذا يقوم كل منهم بشيء معين دون الآخر ، لأنهم ببساطة لم يجبروا أنفسهم على القيام بذلك ، لكنهم بحثوا عن شيء يناسبهم وبدأوا ذلك. لا تطلق أحكامًا من بعيد وقرر ما إذا كان هذا يناسبك أم لا يناسبك ، مارس القليل من كل رياضة تجدها ممتعة وقرر بنفسك ما إذا كانت تناسبك أم لا قد يكلفك الكثير من المال  

قد يكون هذا صحيحًا إذا كنت مسجلاً في نادٍ رياضي. لكن ليس عليك أن تجعل محيطك ناديك الخاص. نفد من المنزل ، ارقص مع أصدقائك على أنغام الموسيقى. إنه ليس صعبًا أو مكلفًا ، يمكنك البحث عن بعض مقاطع الفيديو أكثر مما يمكنك تطبيقه من رياضات بسيطة  

 تعتقد أنه ليس لديك وقت للقيام بذلك هذه هي المشكلة الحقيقية لمعظم الناس ، لكن هذا لا يعني الاستسلام. يمكنك القيام ببعض الأشياء التي تعتبر أيضًا بطريقة أو بأخرى نوعًا من الرياضة والحركة اترك المصاعد واستخدم الدرج بدلاً من ذلك العب مع أطفالك قليلاً في الخارج واقضي بعض الوقت معهم تجول في منزلك قليلاً في فترة الإعلان أثناء مشاهدة برنامجك المفضل إن التحرك لمدة 20 دقيقة يوميًا أفضل من ساعة أو ساعتين من التمرين المستمر مرة واحدة في الأسبوع ، ومن الأسهل العثور على الوقت ضمن جدولك المزدحم  

 

الباحثون السوريون - أهمية الحركة للأشخاص الأصحاء و المصابين بالسكر

https://www.syr-res.com/article/13426.html

تأثير الشاي الأخضر على متلازمة مقاومة الأنسولين

مصطلح مقاومة الأنسولين هو مصطلح شائع يتم تداوله كثيرًا في الآونة الأخيرة ، ولكن ما لا يعرفه الكثيرون هو أن هذه المتلازمة تهيئ للعديد من أمراض العمر ، مثل مرض السكري من النوع 2 بالإضافة إلى أمراض القلب

 

ما هي متلازمة مقاومة الانسولين؟ متلازمة مقاومة الأنسولين هي ببساطة نقص في قدرة الخلايا على الاستجابة لعمل الأنسولين (الهرمون المفرز من البنكرياس الذي ينظم دخول الجلوكوز إلى خلايا وأنسجة الجسم) في الحالات العادية ، يطرق الأنسولين باب العضلة الذي يفتح الباب ويسمح للجلوكوز بالدخول. لكن في حالة متلازمة مقاومة الأنسولين ، لا تستطيع العضلات سماع النداء بعبارة أخرى "العضلات تقاوم الأنسولين" وبالتالي ، فإن البنكرياس سينتج المزيد والمزيد من الأنسولين ، مما يرفع مستوى الأنسولين في الدم لإحداث تنبيه أقوى "طريق أعلى" على عضلة الجدار ، لكن العضلات تستمر في المقاومة ولا تستجيب.

 

 طالما أن البنكرياس يستطيع إنتاج المزيد من الأنسولين ، يظل مستوى الجلوكوز في الدم طبيعيًا ، ولكن المشكلة تحدث عندما لا يعود البنكرياس قادرًا على إنتاج المزيد ، ثم يبدأ مستوى الجلوكوز في الدم في الارتفاع بعد الوجبات ثم يرتفع في مرحلة الصيام. ثم يحدث مرض السكري من النوع 2 ما الذي يساعد في مقاومة الأنسولين؟ ترتبط مقاومة الأنسولين ارتباطًا وثيقًا بالالتهابات ، وهي محاولة الجسم لشفاء نفسه. يُعتقد أنه في مرحلة ما قبل السكري ومرض السكري من النوع 2 ، يطلق جهاز المناعة في الجسم مادة كيميائية تسمى السيتوكينات تتداخل مع عمل الأنسولين وتثبطه. ارتبطت السمنة أيضًا بهذه المتلازمة ، بالإضافة إلى عوامل أخرى تزيد من خطر الإصابة بالعدوى ، والتي يمكن تعديل بعضها كنمط حياة مثل نقص فيتامين د ومتلازمة تكيس المبايض. 

يصعب تعديل البعض الآخر ، مثل العوامل الوراثية أو البيوكيميائية من ناحية أخرى ، تتأثر حساسية الأنسولين بارتفاع نسبة الدهون في الدم (فرط شحوم الدم) والأحماض الدهنية الحرة (FFAs) والعديد من الهرمونات تاريخياً ، كشفت العديد من مخطوطات البردى التي يعود تاريخها إلى عام 1500 قبل الميلاد ، عن دور النباتات الطبية في علاج العديد من المشكلات الصحية ، بما في ذلك ما أثبت العلم فعاليته ، بما في ذلك ما أنكرته الدراسات. في هذا المقال سوف نستعرض دور الشاي الأخضر وآلية تأثيره على هذه المتلازمة بحسب الدراسات.

  

  شاي أخضر

 وجد العلماء أن مادة البوليفينول الموجودة في الشاي الأخضر ، والتي تسمى بمضادات الاكسدة ، لها العديد من الفوائد الصحية ، بما في ذلك دورها في علاج فرط شحميات الدم والسكري ، لكن الآلية الجزيئية لهذا التأثير لا تزال غير معروفة. دراسة نشرت في مجلة النباتات الطبية والعطرية لبحث تأثير مستخلص الشاي الأخضر الغني بمضادات الاكسدة على توازن الجلوكوز والدهون في الدم وفك آلية عملها باستخدام الهامستر السوري الذهبي الذي تعرض لارتفاع نسبة الفركتوز. نظام غذائي وأصيب بهذه المتلازمة بالإضافة إلى فرط شحميات الدم قد يكون هذا النموذج من التجارب مناسبًا نظرًا للتشابه بين الهامستر والبشر تحت المؤشرات الرئيسية لاستقلاب الدهون وتصلب الشرايين. أظهرت الحيوانات التي تغذت على نظام غذائي عالي الفركتوز لمدة أسبوعين ارتفاعًا في الدهون ، وارتفاع مستويات الأنسولين في الدم ، وظلت مستويات الجلوكوز الطبيعية دون تغيير كما تم تخفيض مستويات Adiponectin بعد سبعة أسابيع من تناول الفركتوز. Adiponectin هو هرمون رئيسي في بلازما الدم يعتقد أنه مرتبط بتحسن مرض السكري من النوع 2. ينظم مستويات السكر في الدم عن طريق تكسير الأحماض الدهنية وتقليل السمنة

 

أظهرت النتائج أن إضافة مكملات الشاي الأخضر للفو أدت أسابيع r إلى عكس التأثيرات على المعلمات المذكورة سابقًا وجعلها قريبة من قيم التحكم الأساسية حيث انخفضت قيم الدهون الثلاثية بالجرعة بينما لم تتغير مستويات الكوليسترول بالإضافة إلى ذلك ، تشير مستويات الأنسولين والأديبونكتين والأبو ب ، وهو بروتين صميم البروتين B ، إلى أن مستوى أمراض القلب والأوعية الدموية قد انعكس أيضًا على مستويات قريبة من مجموعة القيم الأساسية انخفضت مستويات الجلوكوز في البلازما أيضًا أثناء اختبار GTT "اختبار تحمل الجلوكوز" إلى مستويات مماثلة لتلك الموجودة في المجموعة الضابطة هذا يؤكد نتائج دراسات مقارنة أخرى حول تأثير مستخلصات عدة أنواع من الشاي على ذكور الجرذان التي تم اختبارها على نسبة عالية من الدهون بسبب النظام الغذائي العالي من السكروز. هناك أدلة قوية تدعم حقيقة أن الدهون تتحول من أنسجة دهنية إلى أنسجة غير دهنية ، مثل الكبد والعضلات ، غير قادرة على تخزين تي جي ، مما يؤدي إلى مقاومة الأنسولين ومرض السكري من النوع 2 توصف هذه الحالة السريرية بأنها مرض تسمم الدهون. عندما تتراكم TG في الأنسجة غير الدهنية ، تدخل الأحماض الدهنية في مسارات ضارة غير مؤكسدة ، وتنتج سيراميد و diacylglycerol ، مما يؤثر سلبًا على الوظيفة الخلوية أظهرت الدراسة أن تناول مكملات الشاي الأخضر يقلل من محتوى الدهون الثلاثية TG في كل من الكبد وعضلة القلب ، لكنه لم ينقص في العضلات الهيكلية أو الأنسجة الدهنية في نماذج حيوانية مختلفة مقاومة للأنسولين. تعطي هذه النتيجة تفسيراً معقولاً لكيفية تحسين الشاي الأخضر لمقاومة الأنسولين وكذلك دوره في إنقاص الوزن كشفت دراسة أخرى أن كاتشين الشاي يمنع تمايز الدهون في خلايا 3T3-L1 ويسبب انخفاضًا في زيادة وزن الجسم في الفئران التجريبية. وهكذا ، يقلل الشاي الأخضر من مقاومة متلازمة الأنسولين لعدة آليات في حالة الدراسات على الفئران التجريبية. نظرًا لأن القليل من البحث يدعم فرضية التأثير على متلازمة مقاومة الأنسولين البشرية ، فإن هناك حاجة لدراسات مكثفة لفحص سلامة الاختبار على المدى الطويل واختبار الآثار الجانبية على الإنسان.  

الباحثون السوريون - تأثير الشاي الأخضر على متلازمة مقاومة الإنسولين

https://www.syr-res.com/article/9960.html

مشروبات الدايت الغازية والعمى السكري

 

  نيويورك (رويترز) - تناولت الدايت صودا الخالية من السكر قد يزيد من مخاطر الإصابة بالعمى السكري ، وفقا لدراسة حديثة أجراها باحثون في معهد طب العيون السريري في معهد سنغافورة ، وهي الأولى من نوعها لتقييم العلاقة بين اللينة. المشروبات واعتلال الشبكية اعتلال الشبكية السكري التكاثري. أوضحت إيفا فينويك ، وهي باحثة إكلينيكية مساعدة في معهد سنغافورة وأستاذ مشارك في كلية الطب Duke-NUS ، أن هناك صلة بين زيادة خطر الإصابة باعتلال الشبكية السكري التكاثري واستهلاك المشروبات الغازية غير السكر في مجموعة من الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري ويستهلكون أكثر من أربع حصص من هذه المشروبات يوميًا ؛ أكثر من لتر ونصف على الرغم من الحاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد نتائج هذه الدراسة ، إلا أن النتائج لم تكن موحدة عند تقييم مخاطر هذا النوع من اعتلال الشبكية لدى مرضى السكري الذين يشربون المشروبات المحلاة بالسكر ، مما يشير إلى وجود صلة بين المحليات الصناعية وهذه الحالة الصحية.

 

ربطت العديد من الدراسات سابقًا المشروبات غير السكرية (مشروبات الدايت) بالعديد من المخاطر الصحية يزيد من خطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب والسكتات الدماغية بسبب محتوى المحليات الصناعية التي تجعلها غير آمنة عند تناولها على المدى الطويل ، وكذلك دورها في زيادة الشعور بالجوع على الرغم من محتواها المنخفض من السعرات الحرارية ، مما يؤدي إلى تناول كميات كبيرة من الطعام خلال النهار. شملت الدراسة أكثر من 600 شخص يعانون من مرض السكري من النوع الأول والثاني وأنواع أخرى غير معروفة أبلغ المشاركون عن عدد المشروبات الغازية التي يتناولونها في استبيان خاص بالطعام ، ووجدوا أن حوالي 50٪ من المشاركين تناولوا المشروبات الغازية ، بينما تناول حوالي 31٪ مشروبات خالية من السكر. وأظهرت النتائج أن ما يقرب من ربع المرضى يعانون من اعتلال الشبكية السكري. ارتبط ارتفاع خطر الإصابة بالعدوى بزيادة خطر الإصابة بالعدوى لدى الأشخاص الذين تناولوا أكثر من 4 حصص من المشروبات الغازية ، بمعدل مرتين ونصف. أخذ الباحثون العوامل التي تساهم في زيادة مخاطر إصابة العين والسكري والتدخين ومؤشر كتلة الجسم كما ذكر أعلاه ، لم تثبت هذه الدراسة أي علاقة بين استهلاك المشروبات المحلاة بالسكر وخطر الإصابة باعتلال الشبكية السكري. قد يكون هذا بسبب قلة عدد الأشخاص الذين يستهلكون كميات كبيرة لقد تم دمجهم مع مستهلكين متوسطي الحجم ، والذي يمكن أن يخفي بعض العواقب التي قد تكون مرتبطة بهذه النقطة. على الرغم من أن هذه المسألة لا تزال بحاجة إلى مزيد من الدراسة ، إلا أننا نشدد على ضرورة التقليل من هذه المشروبات لتجنب العديد من الآثار الجانبية غير المرغوب فيها. نور السوريون - المشروبات الغازيةِ الدايت والعَمى السُّكري! https://www.syr-res.com/article/17474.html 

رقعة الأنسولين الذكية

قد تصبح حقن الأنسولين المؤلمة جزءًا من الماضي بالنسبة لملايين مرضى السكر حول العالم ، وذلك بفضل ابتكار جديد قام به باحثون من جامعة نورث كارولينا. الابتكار عبارة عن رقعة أنسولين ذكية يمكنها اكتشاف ارتفاع السكر (تحديدًا الجلوكوز) في الدم وإفراز الأنسولين في مجرى الدم مباشرةً عند الحاجة

 

اللاصقة عبارة عن طبقة رقيقة مربعة تحتوي على 100 إبرة صغيرة لا تسبب الألم. وبحسب الباحثين فإن الرقعة تعمل بسرعة وسهولة في الاستخدام وهي مصنوعة من مواد مناسبة للنسيج البيولوجي. تحتوي اللاصقة على الأنسولين وإنزيم استشعار الجلوكوز الموجود في وحدات التخزين المجهرية. اللاصقة قادرة على إطلاق هذه الإنزيمات عندما ترتفع مستويات الجلوكوز في الدم بشكل ملحوظ.  

أظهرت الدراسة المنشورة نتائج واعدة على الفئران المصابة بداء السكري من النوع الأول (النوع الذي يحتاج إلى علاج بالأنسولين). يأمل الباحثون في تحقيق نجاح مماثل في التجارب السريرية اللاحقة على البشر. وجد أن اللصقة خفضت مستوى الجلوكوز في الفئران في تجربة السكري من النوع الأول لمدة 9 ساعات. الفئران أقل استجابة للأنسولين من البشر ، ويعتقد الباحثون أن مدة التأثير ستكون أطول عند البشر. 

 

يقول الدكتور تشين جو ، المؤلف الرئيسي للدراسة: "يمكن تعديل نظام التصحيح ليناسب كل مريض على حدة ، مع مراعاة وزن المريض واستجابته للأنسولين". "يمكن جعل التصحيح الذكي أكثر كفاءة وذكاءًا

 

يوجد حوالي 378 مليون مريض بالسكري في جميع أنحاء العالم ، وهو رقم من المتوقع أن يرتفع إلى 592 مليون بحلول عام 2035. حاليًا ، يحافظ هؤلاء المرضى على مستويات الجلوكوز تحت السيطرة من خلال المراقبة المنتظمة لوخز الأصابع والحقن المتكرر للأنسولين ، مما يسبب مضاعفات خطيرة إذا تم الحقن بطريقة خاطئة جرعة.   

 

كيف يعمل التصحيح

  تحاكي اللصقة دور خلايا بيتا (خلايا في البنكرياس تنتج الأنسولين وتخزنه في جيوب صغيرة تسمى الحويصلات) تلعب خلايا بيتا دورًا مهمًا في مراقبة مستويات الجلوكوز في الدم وإرسال إشارات لإفراز الأنسولين إذا لزم الأمر.  

 

يقول الدكتور تشينج يو: "لقد أنشأنا حويصلات صناعية تحاكي الحويصلات الطبيعية في خلايا بيتا باستخدام مادتين متوفرتين في الطبيعة". المادتان هما حمض الهيالورينيك والثاني نيترو-إيميدازول  

 

يقول الدكتور تشينج يو: "لقد أنشأنا حويصلات صناعية تحاكي الحويصلات الطبيعية في خلايا بيتا باستخدام مادتين متوفرتين في الطبيعة". المادتان هما حمض الهيالورينيك والثاني نيترو-إيميدازول 

 

وضع الباحثون جزءًا جديدًا ، كان أحد طرفيه محبًا للماء (قابل للذوبان في الماء) والآخر مقاومًا للماء (غير قابل للذوبان في الماء ، على سبيل المثال ، الزيت). يتشكل هذا الجزيء ذاتيًا على شكل حويصلة ، ويملأ هذه الحويصلة بالأنسولين الصلب والإنزيمات الحساسة للجلوكوز.

 

الباحثون السوريون - رُقعة الأنسولين الذكية..هل ستُغيِّر طريقة علاج مرض السكري؟

https://www.syr-res.com/article/8064.html

 الصيام ومرض السكر

 

 يعتبر الصيام عقبة لكثير من المرضى ، خاصة أولئك الذين يعانون من مرض السكري المعتمد على الأنسولين بشكل دائم ، سواء من أجل صيانة بعض الإجراءات المخبرية أو الجراحية أو الإجراءات التشخيصية لأمراض معينة (مثل تنظير القولون) أو لأسباب دينية اولا يجب اخبار مرضى السكر بانه لن تكون هناك مشاكل اذا لم يكن لديهم نقص في مستوى السكر لديهم الى 70 / مل ولكن اذا كان المعدل اقل فهذه المرحلة تعتبر مرحلة خطيرة وهنا يقال ان مستوى السكر لديهم يعاني المريض من انخفاض السكر في الدم في الحالات العادية ، يؤدي تناول الطعام لفترة طويلة إلى نقص السكر في الدم. تنخفض نسبة الأنسولين في الدم وبالتالي تزداد نسبة الجلوكاجون. بالإضافة إلى ذلك ، يقوم بتنشيط آلية تحلل الجليكوجين للحصول على الجلوكوز لتغطية 75٪ من الاحتياجات مما يسمح للجلوكوز بالبقاء ضمن الحد الطبيعي للجسم. بالنسبة لمرضى السكر المعتمد على الأنسولين ، يفقد الجلوكاجون القدرة على الاستجابة لتفعيل تحلل الجليكوجين. الضبط الأساسي هو هرمون الأدرينالين الذي ينشط عملية بناء السكر في الكبد لتزويد السكر بالدم اللازم

 

 لكن كيف يصل المريض إلى تلك المرحلة؟ 

 

  ومع ذلك ، بمرور الوقت ، يكون الأدرينالين أقل استجابة ويكون مرض السكري معرضًا لخطر انخفاض نسبة السكر في الدم ، ويتميز بمجموعة متنوعة من الأعراض بما في ذلك التعرق والرعاش وتقلب المزاج والجوع والصداع وسرعة ضربات القلب وفي المراحل المتقدمة إلى فقدان الوعي ونوبات الصرع و ثم في غيبوبة ، لذلك يجب على أخصائي الرعاية الصحية مناقشة هذا الوضع مع المرضى الذين يخططون للصيام يجب إجراء بعض التعديلات الطفيفة على جرعة الأنسولين التي يستخدمها مريض السكر إذا كان الصيام للجراحة أو التحاليل المخبرية (الصيام 8-12 ساعة)

 

أما بالنسبة للإجراءات التشخيصية مثل تنظير القولون لمرضى السكر على الأنسولين ، فهي تتطلب تخطيطًا أكثر دقة ، لأن الصيام حينها يتضمن أوامر غذائية محددة لتنظيف الأمعاء ، كما أنه من الأفضل في هذه الحالة تحديد موعد التنظير الصباحي الباكر لتجنب انخفاض تصلب الشرايين في مستوى السكر ، بالنسبة للتنظير الداخلي ، يجب على المريض اتباع نظام غذائي يعتمد على السوائل ، مع متابعة نسبة السكر في الدم - في ذلك اليوم ، بشكل مستمر لتجنب ارتفاع نسبة السكر في الدم أو انخفاض نسبة السكر في الدم 

 

 يجب إيقاف جرعة الأنسولين حتى يتناول المريض وجبة وتخفض جرعة الأنسولين الأساسية بمقدار النصف أو الثلث ، خاصة في جرعة الصباح. كما يُنصح المريض بتناول وجبة خفيفة بعد التحليل أو التشخيص فورًا والعودة لأخذ الجرعات المعتادة من الأنسولين  

من الأفضل تحديد مواعيد الفحوصات أو العمليات المعملية في الصباح الباكر لتجنب النقص الحاد في نسبة السكر في الدم

 

بالنسبة للأنسولين الذي يتم تناوله قبل الوجبات مباشرة ، لا ينبغي استخدامه بدون طعام لتجنب حدوث انخفاض حاد في نسبة السكر في الدم 

 

 شرب كمية مناسبة من السوائل قبل يوم واحد من التنظير أمر مهم لتنظيف الأمعاء ومنع الجفاف ، ولكن في نفس الوقت يمكن أن يسبب تلك الكمية من السوائل ارتفاع مستوى السكر في الدم أو حتى تصل إلى حالة حمض الكيتون ، وفي يوم عملية تنظير البطن ، مستخدمو الأنسولين لديهم تأثير متوسط أو طويل المدى لأخذ ثلث أو نصف جرعة الأنسولين المعتادة فقط

 

 أما الصيام المصاحب للشعائر الدينية ، فيصعب الصيام في الحالات التي يلزم فيها الامتناع عن الأكل والشرب لساعات طويلة. يجب إعفاء مرضى السكر من الصيام إذا كان مرضهم يتعارض مع الصيام مما قد يسبب لهم أضرارًا صحية. كمتخصصين في الرعاية الصحية ، المرضى الذين يعانون من كيس غير منتظم أو النساء المصابات بسكري الحمل لا يصومون من أجل الصحة

 

يعد الحماض الكيتوني حالة خطيرة تحدث عندما لا تحصل الخلايا على الجلوكوز اللازم لتوليد الطاقة ، فيبدأ الجسم بحرق الدهون للحصول على الطاقة وتنتج هذه العملية الكيتنات والتي إذا تراكمت في الدم تقلل نسبة الحموضة في الدم (مما يجعل الدم أكثر حمضية). يؤدي إلى غيبوبة أو حتى الموت 

 

يجب أن يدرك المرضى أن التحكم في الجلوكوز مهم جدًا خلال فترة الصيام من أجل تتبع حالة المستوى غير الطبيعي. لذلك ، يجب التوقف عن الصيام فورًا لرفع مستوى السكر في الدم قبل أن يصل إلى حالة أكثر صعوبة إذا كان هناك مرضى يستخدمون مضخة الأنسولين بدلاً من الحقن ، يجب أيضًا تقليل معدل ضخ الأنسولين. من الأفضل تقليل معدل الضخ بنسبة 20٪ - 40٪ خلال آخر 3-4 ساعات من الصيام ، في حالات الصيام الطويل مثل صيام شهر رمضان - 30٪ بعد الإفطار 

في النهاية يجب على مقدم الرعاية الصحية تقييم حالة المرضى الصائمين والتأكيد على ضرورة المراقبة المستمرة لمستوى السكر خلال فترة الصيام لمنع حدوث نقص السكر في الدم.

 

https://www.syr-res.com/article/13519.html