فوائد صودا الخبز الصحية

 

الفوائد الصحية لبيكنج صودا

 

صودا الخبز هي واحدة من تلك الأدوات المنزلية التي اعتُبرت تقليديًا ضرورة

يمكن استخدامه للخبز والتنظيف وأيضًا لامتصاص الروائح الكريهة. أساسًا ، بيكربونات الصوديوم بنسبة 100 في المائة فقط (وهذا هو سبب تسميته أيضًا باسم "بيكربونات"

ينبعث غاز ثاني أكسيد الكربون عند مزجه بالحمض

وهو ما يتسبب في ارتفاع عجينة الخبز. تساعد درجة حموضة صودا الخبز على التخلص من الروائح الكريهة

ولأنها غير سامة ، فإنها تقدم عامل تنظيف رائعًا أيضًا. ولكن منذ ثلاثينيات القرن الماضي فقط تم اعتبار صودا الخبز بمثابة سن طبي مثبت

منظف الصرف

غالبًا ما يتجنب الناس تنظيف المصارف لأن الطريقة الوحيدة التي يعرفونها هي استخدام المنتجات القوية التي يحتمل أن تكون خطرة. طريقة جيدة وآمنة وفعالة هي رش صودا الخبز في البالوعة ، ثم إضافة خل التفاح ، واتركها تغلي لمدة 15 دقيقة ، ثم اغسلها بالماء الساخن

مزيل العرق الطبيعي

يقول النقاد إنه يمكنك صنع عجينة وتطبيقها ، أو بودرة على صودا الخبز الجافة ، أو حتى رش خليط الماء تحت ذراعيك لتجنب الإبطين ذي الرائحة الكريهة. إنها بالتأكيد طريقة واحدة لتجنب الإضافات السيئة التي تعد جزءًا لا يتجزأ من مزيلات الروائح ومضادات التعرق التجارية الموجودة في الصيدليات ورفوف السوبر ماركت اليوم.

لدغات الحشرات والطفح الجلدي

صودا الخبز عنصر سحري للمساعدة في تخفيف الحكة التي لا مفر منها. ما يفعله هو تحييد المهيجات والسموم على سطح الجلد في كثير من الأحيان أفضل من الأدوية باهظة الثمن

كل ما عليك فعله هو غسل منطقة الجلد المصابة ثم وضع معجون رقيق إلى حد ما مصنوع عن طريق خلط صودا الخبز مع القليل من الماء. اتركيه لبضع ساعات قبل شطفه بالماء النظيف.

الحموضة المعوية وعسر الهضم

تعد صودا الخبز خيارًا جيدًا حقًا عندما يتعلق الأمر بتخفيف حرقة المعدة وعسر الهضم وآلام القرحة الشديدة. في حين أن هذا لا ينصح به كعلاج مزمن ، فإن الجرعة الآمنة ستكون نصف ملعقة صغيرة مذابة في نصف كوب من الماء

يمكنك تناوله (أو إعطائه لشخص يعاني من هذه الأعراض) كل ساعتين ، بشرط ألا يتم إعطاء أكثر من سبع جرعات في فترة 24 ساعة

إذا كان الشخص الذي تناوله يزيد عن 60 عامًا ، فإن الحد الأقصى لهذه الفترة هو ثلاث ملاعق صغيرة

حمام القدم ونقع الجسم

صودا الخبز لها تأثير مذهل عندما تنقع قدميك في الحوض أو تستخدمه في حوض الاستحمام لنقع الجسم مثل السبا

إذا كانت قدميك مؤلمة ، أضيفي ثلاث ملاعق كبيرة ممتلئة إلى حوض من الماء الدافئ. تمضمض به حتى يذوب كل صودا الخبز ثم نقع قدميك فيه

إذا كنت ستغمس جسمك بالكامل ، فحاول إضافة القليل من عصير التفاح للحصول على تأثير إضافي
مقشر

إذا كانت بشرتك قاسية وجافة على كعبيك أو أجزاء أخرى من قدميك ، فبمجرد طهيها ، استخدم معجون الماء / صودا الخبز لفرك قدميك

ويمكنك عمل معجون بسيط ولكنه آمن يمكنك استخدامه لعلاج وجهك وجسمك

فقط لا تضيف أكثر من ثلاثة أجزاء من صودا الخبز إلى جزء واحد من الماء وإلا فقد تكون قاسية قليلاً على الجلد خاصة بشرة 

منظف اليد والوجه 

عجينة خفيفة مكونة من ثلاثة مقادير من صودا الخبز ممزوجة بجزء واحد من الماء تجعل منظف ومنظف اليدين المدهش الذي يمكنك استخدامه لتنظيف الأوساخ وتحييد الروائح الكريهة من الزيت والشحوم إلى الثوم والبصل

افركي القليل من صودا الخبز على يدي مبللة ، وافركيها ثم اشطفيها بالماء النظيف. بدلاً من ذلك ، يمكنك عمل عجينة وإضافة القليل من زيت جوز الهند لتغذية بشرتك

علاج حروق الشمس

إن إضافة نصف كوب من صودا الخبز إلى الماء الفاتر في الحوض بشكل لا يصدق هو أحد أفضل العلاجات المنزلية للراحة.

عند الخروج من الحمام ، لا تستخدم منشفة ، بل اترك الهواء يجفف بشرتك التالفة. ستبقى صودا الخبز من الماء على الجلد وتستمر في تهدئته ، وتساعد على منع التقرح. يمكنك أيضًا مزج صودا الخبز بالماء واستخدامه في الكمادات الباردة التي يتم وضعها مباشرة على مناطق صغيرة من الجلد المصاب بحروق الشمس.

إزالة الشظية

كل ما عليك فعله هو إضافة ملعقة كبيرة ممتلئة من صودا الخبز إلى كوب من الماء الفاتر (بحيث يذوب بسهولة) ونقع المنطقة التي بها الشظية مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.

إذا كانت الشظية في إصبعك ، يمكنك وضع إصبعك في الماء ؛ إذا كان في منطقة يصعب الوصول إليها ، انقع قطعة قماش قطنية واستخدمها لتطبيق صودا الخبز بكثرة

بشكل عام ، ستخرج الشظايا من الجلد بعد يومين فقط ، على الرغم من أنه يمكنك استخدام ملاقط لمن هم أكثر عنادًا.

معجون الأسنان

تحتوي بعض منتجات معجون الأسنان على صودا الخبز لأنه ثبت أنها تركيبة كاشطة بشكل معتدل تزيل البلاك بشكل فعال ، وتساعد على تنظيف وتلميع الأسنان ، وحتى إزالة الروائح الكريهة من الفم. وُجِد أيضًا أن صودا الخبز لها مفعول مضاد للجراثيم يقتل بكتيريا Streptococcus mutans الضارة التي تساهم في تسوس الأسنان.

يمكنك صنع معجون أسنان ولثة فعال عن طريق خلط ومزج ستة أجزاء من صودا الخبز مع جزء واحد من ملح البحر الطبيعي. للاستخدام ، فقط قم بلعق طرف إصبعك ، واغمس في الخليط ودهن لثتك وأسنانك. بعد 15 دقيقة اشطفها جيدًا بالماء العذب. لا يوافق الجميع. يعتقد البعض أنه يمكن أن يتلف مينا الأسنان ويقتل البكتيريا المفيدة

الأداء الرياضي

المعروف باسم منشطات الصودا ، من المعروف أن العدائين لمسافات طويلة يأخذون كبسولات صودا الخبز قبل السباقات لتحسين أدائهم
كما ثبت أنه يحسن سرعة السباحين

ربما ليس هذا أمرًا قانونيًا تمامًا ، وربما ليس آمنًا للغاية ، فهذا ليس شيئًا نوصي به ، بل نذكره لأنه يوضح فائدة صحية أخرى محتملة لبيكربونات الصودا. وفقًا للباحثين ، فإن بيكربونات الصوديوم - وهي مادة قلوية تزيد من درجة الحموضة في الدم - تقلل وتعوض الحموضة التي تنتج في العضلات أثناء التمارين الرياضية المكثفة (مثل الجري والسباحة)

منظف منزلي

تتخلص صودا الخبز من الدهون والأوساخ بجهد قليل أو بدون مجهود. يمكنك استخدامه ممزوجًا بالزيوت الأساسية بدلاً من منظفات أسطح المطبخ والحمام ، ويمكنك إضافة القليل من عصير الليمون إلى الخليط للحصول على تأثير إضافي

يمكنك استخدام هذا المنظف المنزلي المنزلي لتنظيف الأواني والمقالي المتسخة

يمكنك أيضًا استخدام صودا الخبز (بمفردها) بدلاً من منظف السجاد الخاص - يتم رشها على السجادة ثم تنظيفها بالمكنسة الكهربائية بعد حوالي 15 دقيقة

بدلاً من شراء ملمع الفضة الذي قد يكون سامًا ، يمكنك نقع الفضة في الماء الساخن وصودا الخبز (وعصير الليمون إذا كنت ترغب في ذلك) ثم شطفه وتجفيفه وتلميعه نظيفًا
صودا الخبز للرائحة الأنثوية

التهاب المهبل البكتيري

وفقًا لمايو كلينيك ، فإن التهاب المهبل الجرثومي هو السبب الأكثر شيوعًا لرائحة المهبل. عادةً ما يحتوي كل مهبل على البكتيريا التي تحدث بشكل طبيعي ، ونمو هذه البكتيريا هو ما يعرف باسم التهاب المهبل البكتيري

جعل غسل المؤنث

اخلطي ملعقتين ونصف من صودا الخبز في كوب أو وعاء مملوء بالماء الساخن باليد

استخدمي الخليط لغسل منطقة المهبل بالكامل والفرج والشفرين الصغيرين وفتحة المهبل

بعد استخدام محلول ماء صودا الخبز لغسل منطقة المهبل ، انتقلي إلى الماء العادي لغسله مرة أخرى واتركيه حتى يجف باستخدام منشفة ناعمة.


كرر العملية مرتين يوميًا حتى تختفي الرائحة تمامًا 12 Health Benefits of Baking Soda – Page 13 – HealthyPanda.net
Baking Soda for Feminine Odor & Wash | Healthnilehttps://healthypanda.net/12-health-benefits-of-baking-soda/13/
https://healthnile.com/baking-soda/baking-soda-feminine-odor-wash