متلازمة داون والألوان

مع التقدم في الطب ، يعيش الأشخاص المصابون بمتلازمة داون لفترة أطول وأكثر صحة. أصبح الأشخاص المصابون بهذه الحالة أكثر اندماجًا في المجتمع بغض النظر عن العمل أو المدرسة أو الأماكن الاجتماعية الأخرى. هناك حاجة لأن يفهم الجمهور أن متلازمة داون ليست مرضًا. تمامًا مثل أي شخص آخر ، نولد جميعًا لنكون فريدًا ، وبعضها له مزايا وعيوب فريدة.
متلازمة داون هي حالة كروموسومية وراثية حيث يولد الشخص مع 47 كروموسومًا بدلاً من 46. وفقًا للإحصاءات الأخيرة ، يولد 1 من كل 700 طفل مصابًا بمتلازمة داون في الولايات المتحدة.

الألوان تتحدث
عندما تكون مرتبطة بقضية أو كيان معين ؛ يمكن أن تذكرنا الألوان على الفور بمرساة. هذا هو السبب وراء استخدام الألوان غالبًا كجزء من جهود زيادة الوعي. الأزرق والأصفر هما اللونان المستخدمان للتوعية بمتلازمة داون.

يرتدي الأشخاص شرائط توعية 
باللونين الأزرق والأصفر للتعبير عن تضامنهم مع الأشخاص المصابين بمتلازمة داون.

كما يستخدم ارتداء الجوارب غير المتطابقة كرمز للقبول تجاه الأشخاص المصابين بالتثلث الصبغي 21 (اسم آخر لمتلازمة داون). غالبًا ما تكون هذه الجوارب الفردية (أي زوج من الجوارب غير متطابقة) باللون / النقش باللونين الأزرق والأصفر. ومع ذلك فهي ليست ضرورية.

قد تتساءل لماذا يرتدي الناس جوارب غير متطابقة لمتلازمة داون؟ 
حسنًا ، بدأ كل شيء في عام 2013 عندما اتخذ منظمو اليوم العالمي لمتلازمة داون مبادرة ارتداء الجوارب الفردية. كانت الفكرة هي استخدام الجوارب لأن الجوارب تشبه الكروموسومات. أراد المنظمون عرض الكثير من الجوارب لأن المصابين بمتلازمة داون لديهم نسخة إضافية من الكروموسوم 21.

بعد السيطرة على نظامه الغذائي
 وتغيير الأشياء بشكل جذري ، ذهبت للعمل على بيئته. اكتشفنا أن جيمس كان أكثر استقرارًا من الناحية العاطفية ، ومستعدًا لأداء واجبه المنزلي ، ويمكنه الاسترخاء للنوم مع غرفة الفحم المزرق. كانت الإضاءة الخافتة من المصابيح وعدم وجود إضاءة علوية تعمل بشكل أفضل بالنسبة له.

لم يكن يشتت انتباهه بسهولة إذا كان مكتبه ومنطقة واجباته المنزلية بهما تخزين معتم بدلاً من صناديق التخزين الشفافة الملونة. كان القليل أفضل بالنسبة له. تم رفع درجاته أكاديميًا وكان قادرًا على التحكم قليلاً في حياته. يكبر الأطفال ذوو الاحتياجات الخاصة الذين يعانون من ADD و ADHD واضطرابات طيف التوحد ومتلازمة داون وحتى عمى الألوان ويصبحون بالغين من ذوي الاحتياجات الخاصة يتعلمون التأقلم والتكيف وفقًا لبيئتهم.

من نظرية اللون إلى العلاج بالألوان
اللون - التدرج - المعروف أيضًا باسم اللون الفعلي يحدث فرقًا كبيرًا لكل فرد بطريقته الخاصة. يمكن أن تخلق الكثافة أو مستوى التشبع إحساسًا بالراحة والأمان والهدوء. وأخيرًا ، الإضاءة هي مصدر اللون. اللون فاتح ، وسواء كانت الإضاءة طبيعية أو صناعية ، فالضوء لا يؤثر فقط على اللون نفسه داخل حدود الغرفة ، بل يؤثر أيضًا على الأشخاص بشكل مختلف.


أثناء دراسة نظريات الألوان المختلفة ، فوجئت بسرور لأنني كنت أستخدم تقنية Munsell Color System طوال الوقت. إنه يعمل بشكل مذهل مع الأشخاص الأكثر حساسية.

صورة توضيحية 1 


صورة توضيحية 2 

وهكذا 

بدء البحث عن الكنز الصيفي
لبدء عملية تنظيم الألوان ، اختارت Zoe لونًا واحدًا لكل دورة منهج: 
الرياضيات والعلوم والقراءة والكتابة والتاريخ.ثم وجدنا غلافًا صلبًا مع فواصل لكل فئة.
بمجرد أن حصلنا على المجلدات ، بدأت المتعة الحقيقية - إكسسوارات تتناسب! إنه لأمر مدهش ما يمكنك العثور عليه في قسم العودة إلى المدرسة في متجر البضائع الشامل المحلي. حاملات الأقلام ، دفاتر الملاحظات الحلزونية ، كتب التكوين ، فواصل الأقسام ، بطاقات الملاحظات الحلزونية ، حتى أقلام الرصاص الميكانيكية - جميعها بنفس نظام الألوان لكل مادة من مواد المنهج.

 تطلب كل فصل دراسي غلافًا لكتبهم المدرسية. استغرق الأمر شهرين وثلاث ولايات ، لكننا وجدنا أخيرًا غلاف كتاب مرن بلون خالص يتناسب مع جميع ألوان الموثق الخمسة. بالطبع ، كان من الممكن أن يكون التسوق عبر الإنترنت أسرع ، لكننا قررنا أن نجعله عملية بحث صيفية.

أصبح من السهل الآن تحديد ما هو الموثق والكتاب المطلوب لكل موضوع ، وتمكنت من الاحتفاظ بمجموعة من الكتب في المنزل ومجموعة من المجلدات في الفصل الدراسي. لكن لا يزال لدينا مشكلة تذكر أي فئة كانت في كل فترة.

جداول حظر الألوان
بمجرد إصدار جدول صف Zoe ، أنشأنا إصدارًا جديدًا باستخدام الألوان التي ترتبط بفصول مناهجها الدراسية. أضفنا فترات زمنية للفصل الدراسي وأسماء المعلمين ومواقع البناء. تمت طباعتها وتصفيحها وإضافتها إلى كل ملف بالإضافة إلى الخزانة الخاصة بها. إذا تم وضع علامة عليها متأخرة في الفصل ، فهذا بالتأكيد ليس لأن زوي لم تكن تعرف إلى أين كانت ذاهبة


https://www.getdoc.com/understanding-down-syndrome/\
https://wecapable.com/down-syndrome-awareness-colors-ribbon-odd-mismatched-socks/
https://munsell.com/color-blog/color-therapy-special-needs-margie-taylor/
https://sites.ed.gov/osers/2019/10/blue-purple-and-green-how-i-color-coded-my-child-into-middle-school/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11944877/

إدارة الألم المزمن

الألم هو  رد فعل جسمك الطبيعي تجاه الإصابة أو المرض، وهو تحذير من وجود خطأ ما. عندما يشفى جسمك، عادة ما تتوقف عن الألم. ولكن بالنسبة للعديد ...