الصحة الإنجابية

التخطيط للحمل

إذا كنت تحاولين إنجاب طفل أو كنت تفكرين فقط في الأمر ، فليس من السابق لأوانه البدء في الاستعداد للحمل. تركز الرعاية الصحية والرعاية الصحية قبل الحمل على الأشياء التي يمكنك القيام بها قبل الحمل وفيما بينه لزيادة فرص إنجاب طفل سليم.

بالنسبة لبعض النساء ، يستغرق تجهيز أجسادهن للحمل بضعة أشهر. بالنسبة للنساء الأخريات ، قد يستغرق الأمر وقتًا أطول. سواء كان هذا هو طفلك الأول أو الثاني أو السادس ، فإن الخطوات التالية هي خطوات مهمة لمساعدتك على الاستعداد لحمل صحي ممكن.

ضع خطة واتخذ إجراء

سواء كنت قد دونتها أم لا ، فمن المحتمل أنك فكرت في أهدافك في إنجاب الأطفال أو عدم إنجابهم ، وكيفية تحقيق هذه الأهداف. على سبيل المثال ، عندما لا ترغب في إنجاب طفل ، فقد استخدمت وسائل فعالة لتحديد النسل لتحقيق أهدافك. الآن بعد أن تفكر في الحمل ، من المهم حقًا اتخاذ خطوات لتحقيق هدفك - الحمل وإنجاب طفل سليم!

راجع طبيبك

قبل الحمل ، تحدثي إلى طبيبك بشأن الرعاية الصحية قبل الحمل. سيرغب طبيبك في مناقشة تاريخك الصحي وأي حالات طبية لديك حاليًا يمكن أن تؤثر على الحمل. سيناقش هو أو هي أيضًا أي مشاكل حمل سابقة ، والأدوية التي تتناولها حاليًا ، والتطعيمات التي قد تحتاجها ، والخطوات التي يمكنك اتخاذها قبل الحمل لمنع بعض العيوب الخلقية.

إذا لم يتحدث طبيبك معك عن هذا النوع من الرعاية ― اسأل عنه! ضع قائمة بنقاط الحوار حتى لا تنسى أي شيء رمز pdf [PDF - 4 ميغابايت]!

تأكد من التحدث مع طبيبك حول:

حالات طبيه

إذا كنت تعاني حاليًا من أي حالات طبية ، فتأكد من أنها تحت السيطرة وتلقي العلاج. تشمل بعض هذه الحالات: الأمراض المنقولة جنسياً (STDs) ، والسكري ، وأمراض الغدة الدرقية ، الرمز الخارجي ، والرمز الخارجي لبيلة الفينيل كيتون (PKU) ، واضطرابات النوبات ، وارتفاع ضغط الدم ، والتهاب المفاصل ، واضطرابات الأكل ، والأيقونة الخارجية ، والأمراض المزمنة.

أسلوب الحياة والسلوكيات

تحدث مع طبيبك أو أي اختصاصي صحي آخر إذا كنت تدخن أو تشرب الكحول أو تستخدم مخدرات "الشارع" ؛ العيش في بيئة مرهقة أو مسيئة ؛ أو العمل مع أو العيش حول المواد السامة. يمكن لمتخصصي الرعاية الصحية مساعدتك في الاستشارة والعلاج وخدمات الدعم الأخرى.

الأدوية

يمكن أن يؤدي تناول بعض الأدوية أثناء الحمل إلى حدوث عيوب خلقية خطيرة. وتشمل هذه بعض الأدوية الموصوفة والأدوية المتاحة دون وصفة طبية والمكملات الغذائية أو العشبية. إذا كنت تخططين للحمل ، فيجب عليك مناقشة الحاجة إلى أي دواء مع طبيبك قبل الحمل والتأكد من أنك لا تتناولين سوى الأدوية الضرورية.

التطعيمات (الحقن)

يوصى ببعض التطعيمات قبل الحمل أو أثناء الحمل أو بعد الولادة مباشرة. يمكن أن يساعد الحصول على التطعيمات المناسبة في الوقت المناسب في الحفاظ على صحتك والحفاظ على طفلك من المرض الشديد أو المعاناة من مشاكل صحية مدى الحياة.


تناولي 400 ميكروجرام من حمض الفوليك كل يوم

حمض الفوليك هو فيتامين ب. إذا كان لدى المرأة ما يكفي من حمض الفوليك في جسدها قبل شهر واحد على الأقل من الحمل وأثناءه ، فيمكن أن يساعد ذلك في الوقاية من العيوب الخلقية الرئيسية في دماغ الطفل والعمود الفقري.


التوقف عن شرب الكحوليات والتدخين وتعاطي المخدرات في الشوارع


يمكن أن يتسبب التدخين وشرب الكحوليات وتعاطي المخدرات في الشوارع في حدوث العديد من المشكلات أثناء الحمل للمرأة وطفلها ، مثل الولادة المبكرة والعيوب الخلقية وموت الرضع.

إذا كنت تحاولين الحمل ولا يمكنك التوقف عن الشرب أو التدخين أو تعاطي المخدرات احصل على المساعدة! اتصل بطبيبك أو مركز العلاج المحلي.
تجنب المواد السامة والملوثات البيئية

تجنب المواد السامة والملوثات البيئية الأخرى المواد الضارة في العمل أو في المنزل ، مثل المواد الكيميائية الاصطناعية والمعادن والأسمدة ورذاذ الحشرات وفضلات القطط أو القوارض. يمكن أن تؤذي هذه المواد الجهاز التناسلي للرجال والنساء. يمكن أن تجعل الحمل أكثر صعوبة. يمكن أن يؤدي التعرض حتى لكميات صغيرة أثناء الحمل أو الرضاعة أو الطفولة أو البلوغ إلى الإصابة بالأمراض. تعلم كيف تحمي نفسك وأحبائك من المواد السامة في العمل والمنزل.

الوصول إلى وزن صحي وحافظ عليه

الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة أكثر عرضة للإصابة بالعديد من الحالات الخطيرة ، بما في ذلك المضاعفات أثناء الحمل وأمراض القلب والسكري من النوع 2 وبعض أنواع السرطان (بطانة الرحم والثدي والقولون). مشاكل صحية 2

مفتاح الوصول إلى وزن صحي والحفاظ عليه لا يتعلق بالتغييرات قصيرة المدى في النظام الغذائي. يتعلق الأمر بنمط حياة يتضمن الأكل الصحي والنشاط البدني المنتظم.


إذا كنت تعانين من نقص الوزن أو زيادة الوزن أو السمنة ، فتحدثي مع طبيبك حول طرق الوصول إلى وزن صحي والحفاظ عليه قبل الحمل.

احصل على مساعدة بشأن العنف

يمكن أن يؤدي العنف إلى الإصابة والوفاة بين النساء في أي مرحلة من مراحل الحياة ، بما في ذلك أثناء الحمل. عدد الوفيات العنيفة التي تعرضت لها النساء لا يروي سوى جزء من القصة. ينجو العديد من العنف ويتركوا ندوبًا جسدية وعاطفية مدى الحياة.

إذا كان شخص ما عنيفًا تجاهك أو كنت عنيفًا تجاه أحبائك ― احصل على المساعدة. العنف يدمر العلاقات والعائلات.


تعرف على تاريخ عائلتك


يمكن أن يكون جمع التاريخ الصحي لعائلتك مهمًا لصحة طفلك. قد لا تدرك أن عيبًا في قلب أختك أو مرض فقر الدم المنجلي لابن عمك قد يؤثر على طفلك ، ولكن مشاركة معلومات التاريخ العائلي هذه مع طبيبك قد يكون أمرًا مهمًا.


بناءً على تاريخ عائلتك ، قد يحيلك طبيبك للحصول على استشارة وراثية. تشمل الأسباب الأخرى التي يلجأ إليها الأشخاص للحصول على الاستشارة الوراثية التعرض للعديد من حالات الإجهاض ، أو وفاة الرضع ، أو صعوبة الحمل (العقم) ، أو حالة وراثية أو عيب خلقي حدث أثناء الحمل السابق.

تمتع بصحة نفسية

الصحة العقلية هي الطريقة التي نفكر بها ونشعر بها ونتصرف بها عندما نتعامل مع الحياة. لكي تكون في أفضل حالاتك ، عليك أن تشعر بالرضا عن حياتك وأن تقدر نفسك. يشعر الجميع بالقلق أو القلق أو الحزن أو التوتر أحيانًا. ومع ذلك ، إذا لم تختف هذه المشاعر وتتعارض مع حياتك اليومية ، فاطلب المساعدة. تحدث مع طبيبك أو أي اختصاصي صحي آخر عن مشاعرك وخيارات العلاج.

احصلي على حمل صحي!

بمجرد أن تصبحي حاملاً ، تأكدي من مواكبة جميع عاداتك الصحية الجديدة واستشيري طبيبك بانتظام طوال فترة الحمل للحصول على رعاية ما قبل الولادة. 

https://www.cdc.gov/preconception/planning.html

نطافك وصحتك: ما يمكن أن يخبرك به السائل المنوي عن صحتك

يبحث الرجال باستمرار عن المؤشرات الصحيةالتي يمكن أن تساعد في التنبؤ بخطر الإصابة بالأمراض المزمنة ، مثل مرض السكري وأمراض القلب والسرطان. قد يتفاجأ غالبية الرجال عندما يكتشفون أن السائل المنوي لديهم هو أداة لا تقدر بثمن عندما يتعلق الأمر بقياس صحتهم العامة.

هذا صحيح ، يمكن للسائل المنوي للرجل أن يقول الكثير عن صحته. في العقدين الماضيين ، انخفض العدد الإجمالي للحيوانات المنوية للرجال حول العالم بنسبة تصل إلى الثلث. إذن ماذا يقول "وباء الحيوانات المنوية" العالمي عن صحة رجل اليوم؟

ضغط دم مرتفع

تم تشخيص حوالي 80 مليون بالغ في الولايات المتحدة بارتفاع ضغط الدم ، مما قد يؤدي إلى مضاعفات قد تهدد الحياة إذا تركت دون علاج ، بما في ذلك تلف الكلى والنوبات القلبية والسكتة الدماغية. وجدت دراسة حديثة أجريت في كلية الطب بجامعة ستانفورد أن جودة السائل المنوي للرجل يمكن أن تشير إلى خطر إصابته بارتفاع ضغط الدم.


كشفت الأبحاث التي شملت 9387 رجلاً تتراوح أعمارهم بين 30 و 50 عامًا أن الرجال الذين يعانون من الخصوبة يميلون إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض معينة في الدورة الدموية ، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. تم ربط العلاقة بين جودة السائل المنوي وارتفاع ضغط الدم بحوالي 15 بالمائة من جميع الجينات في الجينوم البشري المرتبطة بالتكاثر بالإضافة إلى أنظمة الجسم الأخرى.

زيادة الوزن / السمنة

أظهرت الأدلة باستمرار أن التدخين والسمنة يؤثران بشكل مباشر على العقم عند الرجال. أظهرت إحدى الدراسات المنشورة في مجلة Human Reproduction أن الرجل الذي لديه مؤشر كتلة جسم أكبر (BMI) غالبًا ما يكون لديه عدد أقل من الحيوانات المنوية ونوعية السائل المنوي رديئة مقارنةً بالرجل الذي لديه مؤشر كتلة جسم أقل. وجد الباحث الرئيسي الدكتور مايكل آيزنبرغ وزملاؤه أن الرجال الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة ينزلون بمعدل 2.8 مل من السائل المنوي مقارنة بـ 3.3 مل بين الرجال ذوي الوزن الطبيعي.



يتراوح الحجم الصحي للقذف بين 2 و 5 ملليلتر. فيما يتعلق بأسباب انخفاض عدد الحيوانات المنوية بين الرجال الأكبر حجمًا ، استقر فريق البحث على عدد قليل من النظريات ، بما في ذلك فكرة أن تخزين الدهون بشكل أكبر يمكن أن يؤدي إلى تحول هرمون التستوستيرون إلى هرمون الأستروجين الأنثوي. يمكن أن يكون أيضًا بسبب هرمون تنتجه الخلايا الدهنية المعروفة باسم اللبتين ، والذي يمكن أن يدمر خلايا الحيوانات المنوية.

التعرض لـ BPA

أدت المخاوف من التعرض للبيسفينول أ (BPA) إلى حركة خالية من مادة بيسفينول أ. تم ربط مادة BPA ، وهي مادة كيميائية تؤدي إلى اختلال الغدد الصماء ولها خصائص هرمون الاستروجين الاصطناعية ، باضطرابات في النظام الهرموني. اكتشف باحثون من جامعة ولاية واشنطن مؤخرًا كيف يمكن أن تزيد مادة بيسفينول أ (BPA) من خطر إصابة الرجل بالعقم. بعد تعريض مجموعة من الفئران الذكور حديثي الولادة لجرعات فموية من BPA ، والإستروجين الاصطناعي ، وإيثينيل استراديول (أحد مكونات تحديد النسل) ، والعلاج الوهمي ، أظهرت النتائج أن الفئران التي تعرضت لـ BPA ماتت حيواناتها المنوية بسبب ضعف وظيفتها. الانقسام الاختزالي ، العملية التي تجمع بها الخلايا المعلومات الجينية لوالديها.

استهلاك الكحول

إذا كان أي رجل يبحث عن اختبار عباد الشمس لتحديد ما إذا كان يشرب الكثير من الكحول ، فقد تكون الحيوانات المنوية هي الحل. اكتشف باحثون من الدنمارك أنه حتى الرجال الأصحاء الذين يشربون الخمر بشراهة غالبًا ما يعانون من العقم. من بين 1221 رجلاً دنماركيًا شملتهم الدراسة ، اعترف 64 في المائة بأنهم شربوا بنهم في الشهر الماضي. تم تعريف الشرب بنهم على أنه خمس وحدات في جلسة واحدة. الرجال الذين يشربون 40 وحدة من الكحول أسبوعيًا لديهم عدد حيوانات منوية أقل بنسبة 33 في المائة من الرجال الذين يشربون ما بين وحدة واحدة وخمس وحدات في الأسبوع. كما كانت نسبة الحيوانات المنوية ذات المظهر "الطبيعي" أقل بنسبة 51 بالمائة.

قلة النوم

يرتبط قلة النوم ببعض العواقب الصحية السلبية للغاية ، بما في ذلك أمراض القلب والسكري والسمنة والاكتئاب وحتى أنواع معينة من السرطان. وجدت دراسة أخرى من الدنمارك أن عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم يمكن أن يقلل أيضًا من مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجل وعدد الحيوانات المنوية. أكثر من 1000 رجل أجابوا على استبيانات لقياس مواعيد نومهم ، واضطرابات النوم ، وعادات النوم ، تم أيضًا قياس خصيتيهم وعدد الحيوانات المنوية. الرجال الذين يعانون من الأرق ، وصعوبة النوم مبكرًا ، والنوم غير المنتظم طوال الليل لديهم عدد الحيوانات المنوية الذي كان ، في المتوسط ، أقل بنسبة 29 في المائة من الرجال الذين لم يواجهوا صعوبة في النوم. كان لدى هؤلاء الرجال أيضًا خصيتان أصغر نسبيًا وحيوانات منوية كانت مشوهة بنسبة 1.6 في المائة.

https://www.medicaldaily.com/your-sperm-and-your-health-what-your-semen-can-tell-you-about-your-health-320448
 

تم الكشف عن ارتباط مثير للاهتمام بين فيتامين (د) وتحديد النسل

وجد الباحثون أن النساء اللواتي يتناولن حبوب منع الحمل التي تحتوي على هرمون الاستروجين لديهن كميات أعلى من فيتامين د المنتشر. وبالمثل ، فإن النساء اللواتي يتوقفن عن تناول موانع الحمل هذه يواجهن انخفاضًا كبيرًا في مستويات فيتامين د.
يتمثل الدور الأساسي لفيتامين K في الحفاظ على مستويات الكالسيوم والفوسفور الصحيحة في الدم ، كما أنه يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم ، وهو عنصر أساسي في العظام.

تحتوي الأطعمة بما في ذلك الأسماك والبيض على نسبة عالية من فيتامين (د) ، ومع ذلك ، يتم إنتاج حوالي 90 في المائة من فيتامين (د) في الجلد من خلال تفاعل كيميائي بعد التعرض لأشعة الشمس.

أجرى الباحثون تحليلًا مقطعيًا لبيانات من دراسة البيئة ، ونمط الحياة ، والأورام الليفية (SELF) ، وهو تحقيق في الصحة الإنجابية. استخدم المشروع ما يقرب من 1700 امرأة من أصل أفريقي يعشن في ديترويت وما حولها ، تتراوح أعمارهن بين 23 و 34 عامًا.

قرر الدكتور Quaker E. Harmon ، من المعهد الوطني لعلوم الصحة البيئية التابع للمعاهد الوطنية للصحة في Research Triangle Park ، نورث كارولاينا ، التحقيق في أي تغييرات في مستويات فيتامين (د) المرتبطة بأخذ موانع الحمل الفموية.
فيتامين د ووسائل منع الحمل

أثناء الحمل ، تنتج النساء مستويات متزايدة من الشكل النشط لفيتامين د لدعم نمو الهيكل العظمي للجنين. لهذا السبب ، فإن النساء الحوامل أكثر عرضة للإصابة بنقص فيتامين (د) ، وبالتالي يزداد خطر الإصابة بمشاكل العظام.


سألت الدراسة النساء عن استخدامهن لوسائل منع الحمل وتضمنت أسئلة حول مقدار الوقت الذي يقضينه في الخارج وأي مكملات فيتامين د التي يتناولنها.

في المجموع ، أعطت 1662 امرأة عينات دم للتأكد من مستويات الشكل الأكثر شيوعًا لفيتامين د ، المسمى 25 هيدروكسي فيتامين د.

"تشير النتائج التي توصلنا إليها إلى أن موانع الحمل التي تحتوي على هرمون الاستروجين تميل إلى زيادة مستويات فيتامين د ، ومن المرجح أن تنخفض هذه المستويات عندما تتوقف النساء عن استخدام وسائل منع الحمل." بعد التعديلات على المتغيرات المربكة ، ارتبط استخدام حبوب منع الحمل أو اللاصقات أو الحلقات التي تحتوي على هرمون الاستروجين بمستويات أعلى بنسبة 20 في المائة من فيتامين د 25 هيدروكسي.
"وجدت دراستنا أن النساء اللواتي يستخدمن موانع الحمل التي تحتوي على هرمون الاستروجين تميل إلى الحصول على مستويات أعلى من فيتامين د مقارنة بالنساء الأخريات."

حتى بعد التحكم في العوامل المربكة ، مثل التعرض الموسمي للضوء ، ظل التأثير كبيرًا. "لم نتمكن من العثور على أي اختلافات سلوكية مثل زيادة الوقت الذي نقضيه في الهواء الطلق لتفسير الزيادة" ، قال الدكتور هارمون.

"بالنسبة للنساء اللواتي يخططن للتوقف عن استخدام وسائل منع الحمل ، يجدر اتخاذ خطوات للتأكد من أن مستويات فيتامين (د) كافية أثناء محاولة الحمل وأثناء الحمل."

في الوقت نفسه ، كان لدى المستخدمين الحاليين لتحديد النسل مستويات أعلى من فيتامين (د) ، وكان لدى المستخدمين السابقين مستويات متوسطة من فيتامين (د).

نقص فيتامين د في بداية الحمل

هذه النتائج ، التي نُشرت هذا الأسبوع في مجلة علم الغدد الصماء والتمثيل الغذائي ، تعني أنه عندما تبدأ المرأة في محاولة الحمل ، فإنها تتعرض لخطر الإصابة بنقص فيتامين د. ويضيف الدكتور هارمون بعض النصائح.
سألت Medical News Today الدكتورة هارمون لماذا قد تؤثر موانع الحمل التي تحتوي على هرمون الاستروجين على مستويات فيتامين (د) ، فقالت:

"لا نعرف سبب ارتفاع مستويات فيتامين (د). تشير أعمال أخرى إلى أن مستويات مستقلبات فيتامين (د) الأخرى تتغير عندما تستخدم النساء موانع الحمل المحتوية على الإستروجين. وهذا يشير إلى أنه قد تكون هناك تغييرات في عملية التمثيل الغذائي لفيتامين د. بحاجة."

تناولت الدراسة الحالية النساء الأميركيات من أصول أفريقية فقط. سألت MNT الدكتور هارمون عما إذا كان العرق قد يلعب دورًا في هذا التأثير. قالت:

تناولت الدراسة الحالية النساء الأميركيات من أصول أفريقية فقط. سألت MNT الدكتور هارمون عما إذا كان العرق قد يلعب دورًا في هذا التأثير. قالت:

"لوحظت نفس العلاقة في الشابات وكبار السن من غير الأمريكيات من أصل أفريقي ، لذلك نعتقد أن هذا الارتباط لا علاقة له بالعرق. في الولايات المتحدة ، من المرجح أن تعاني النساء الأمريكيات من أصل أفريقي من نقص فيتامين (د) ، لذلك قد تكون الزيادات أو النقصان الطفيف في تركيزات فيتامين (د) أكثر أهمية ".

كما أخبرت الدكتورة هارمون MNT أنها تواصل متابعة هذه المجموعة من النساء لمزيد من التحقيق في العلاقة. بالإضافة إلى ذلك ، تعمل على مجموعة أخرى من المشاركين للتحقيق في كيفية اختلاف فيتامين (د) عبر الدورة الشهرية.
https://www.syr-res.com/article/11456.html

 

يمكن أن يؤثر النظام الغذائي للأب على صحة نسله على المدى الطويل

29 أغسطس 2018 ، جامعة نوتنغهام
أظهر بحث جديد أن نقص البروتين في النظام الغذائي للأب يؤثر على جودة الحيوانات المنوية مما قد يكون له تأثير مباشر على صحة الأبناء على المدى الطويل.

الدراسة - "برامج النظام الغذائي للأب التي تنجب صحة الأبناء من خلال مسارات خاصة بالحيوانات المنوية والبلازما المنوية في الفئران" - أجريت في جامعة نوتنغهام على الفئران الذكور بنظام غذائي رديء الجودة مما أدى إلى زيادة الوزن لدى ذريتهم ، مع ظهور أعراض من النوع 2 مرض السكري وانخفاض التعبير الجيني الذي ينظم التمثيل الغذائي للدهون

نشر باحثون من كليات الطب والعلوم البيولوجية بجامعة نوتنغهام تقريرًا في PNAS يُظهر أن الحيوانات المنوية والسوائل المنقولة في (البلازما المنوية) من ذكور الفئران التي تغذت على نظام غذائي منخفض البروتين يمكن أن تؤثر على صحة التمثيل الغذائي على المدى الطويل. النسل.

تسد هذه الدراسة الجديدة هذه الفجوة في فهمنا باستخدام نموذج فأر لاستكشاف النمو طويل الأجل والصحة الأيضية لنسل الذكور الذين يتغذون على نظام غذائي رديء الجودة.

هناك الكثير من الأبحاث التي تُظهر أن الحيوانات المنوية من الرجال الذين يعانون من زيادة الوزن أو التدخين أو الإفراط في الشرب أو الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2 غالبًا ما تكون ذات جودة أقل من الحيوانات المنوية من الرجال الأصحاء الذين يتمتعون بالخصوبة. ومع ذلك ، لا يُعرف الكثير عن تأثير عوامل نمط الحياة هذه على صحة نسل الأب على المدى الطويل

تحسين النصائح الغذائية المقدمة للآباء المحتملين

قاد الدراسة الدكتور آدم واتكينز ، الأستاذ المساعد في علم الأحياء التناسلي بجامعة نوتنغهام. قال: "من المفهوم أن ما تأكله الأم أثناء الحمل يمكن أن يؤثر على نمو وصحة طفلها.

ووجدت الدراسة ، التي أجريت على الفئران ، أن الذكور الذين يتغذون على نظام غذائي منخفض البروتين ينتج حيوانات منوية بعلامات كيميائية أقل على حمضهم النووي والتي تنظم التعبير الجيني عن الفئران التي تغذي نظامًا غذائيًا عاديًا. لاحظ الباحثون أيضًا أن البلازما المنوية تثبط استجابات الرحم الالتهابية والمناعية ، وهو أمر ضروري لحمل صحي.

على هذا النحو ، هناك الكثير من المعلومات المتاحة للنساء اللواتي يرغبن في الحمل حول أهمية اتباع أسلوب حياة صحي وخيارات غذائية جيدة لكل من صحتهن وصحة أطفالهن. ومن المثير للاهتمام ، أن القليل من النصائح ، إن وجدت ، متاحة للأب. أظهر بحثنا باستخدام الفئران أنه في وقت الحمل ، يؤثر النظام الغذائي للأب ورفاهه على النمو طويل المدى وصحة التمثيل الغذائي لنسله.

لا تحدد دراستنا تأثير النظام الغذائي السيئ للأب على صحة نسله فحسب ، بل تبدأ أيضًا في الكشف عن كيفية إنشاء هذه التأثيرات

يعتقد الباحثون أن صحة نسل الأب تتأثر بكل من جودة المعلومات الوراثية للأب التي يتم تمريرها داخل الحيوانات المنوية عند الحمل ، وببيئة الرحم الأمومية المجهزة بالبلازما التي يتطور فيها الجنين.

قال كيفن سينكلير ، أستاذ علم الأحياء التطوري في كلية العلوم البيولوجية ، الذي شارك في هذه الدراسة: "من المهم أن ندرك أن الحيوانات المنوية تساهم بأكثر من نصف الجينات التي يتكون منها الطفل. وأثناء الحمل الطبيعي ، تترسب الحيوانات المنوية في الأنثى يُغمر الجهاز التناسلي في البلازما المنوية التي يمكن أن تؤثر في حد ذاتها على نتائج الحمل. وأظهرت دراستنا أن تركيبة البلازما المنوية يمكن أن تتغير من خلال النظام الغذائي للأب ، وأن هذا يمكن أن يؤثر أيضًا على صحة الأبناء ". https://www.pnas.org/content/115/40/10064 

https://m.medicalxpress.com/news/2018-08-father-diet-affect-long-term-health.html

 

الخصوبة والآثار الجانبية الجنسية لدى المصابين بالسرطان

غالبًا لا يتحدث الأشخاص المصابون بالسرطان مع أطبائهم حول آثار علاج السرطان على حياتهم الجنسية أو قدرتهم على الإنجاب. قد يشعر الناس بعدم الارتياح عند التحدث عن هذه المشكلات مع متخصص مثل الطبيب أو حتى مع شريك جنسي مقرب. في هذا القسم ، نجيب على الأسئلة ونقدم معلومات حول السرطان والخصوبة والجنس والجنس لمساعدتك في إجراء محادثات مفتوحة وصادقة حول حياتك الجنسية.


كيف يؤثر السرطان على الحياة الجنسية


الجنسانية ليست مجرد فعل جنسي. ويشمل ذلك إمساك الأيدي ، والمظهر الخاص ، والمعانقة ، والتقبيل ، وما إلى ذلك. . من المهم أن تتحدث عن أي أسئلة أو مخاوف مع فريق السرطان لديك ، والأهم من ذلك أن تتحدث مع شريكك. تذكر أن الدفء والاهتمام والتقارب الجسدي والعاطفي ضرورية ومجزية مثل أي شيء آخر في علاقتك.


يمكن أن يؤثر العلاج الكيميائي والإشعاعي وبعض أنواع جراحات السرطان على الخصوبة لدى الرجال والنساء على حدٍ سواء - فبعض الأشخاص لن يتمكنوا من الإنجاب. في النساء ، قد يتسبب العلاج في انقطاع الطمث المبكر. قد لا يتمكن الرجال من تكوين حيوانات منوية طبيعية. من الصعب التنبؤ بالنتيجة لأي شخص. بعض الناس ما زالوا يتمتعون بالخصوبة بعد العلاج. البعض الآخر ليس كذلك.


يمكن أن يتسبب العلاج الكيميائي والإشعاعي أيضًا في حدوث تشوهات خلقية إذا تم الحمل بطفل أثناء العلاج أو في غضون أسابيع قليلة من إنهاء العلاج. تجنبي الحمل أثناء العلاج الكيميائي أو الإشعاعي. اكتشفي المدة التي يجب أن تنتظري فيها بعد نوع العلاج المحدد قبل محاولة الحمل. اسأل عما يجب أن تتوقعه وتحدث عن أي خطط لإنجاب الأطفال. إذا كنت تريد الأطفال لاحقًا ، فافعل ذلك قبل بدء العلاج.

ما يمكن أن يفعله المريض

معرفة الآثار الجانبية

تذكر أن تتجنب ممارسة الجنس إذا كان تعداد الدم الأبيض لديك منخفضًا بشكل خطير. تحقق مع فريق السرطان الخاص بك لمعرفة ما إذا كانت هذه مشكلة بالنسبة لك.
يمكن أن يجعلك العلاج الكيميائي أحيانًا متعبًا جدًا أو مريضًا. يمكن أن يسبب العلاج الإشعاعي للحوض أو منطقة الأعضاء التناسلية الألم أثناء ممارسة الجنس. قد يحيلك طبيبك إلى أخصائي علاج الحوض لمساعدتك في إدارة هذا الألم. ستؤدي العلاجات الهرمونية واستئصال المبايض أو الخصيتين إلى تغيير مستويات الهرمونات في الجسم.

قد يحيلك طبيبك إلى مرشد أو مستشار جنسي يمكنه مساعدتك في التعامل مع بعض المخاوف والمخاوف بشأن آثار السرطان


تحدث مع شريكك عن مشاعرك ومخاوفك.

استمتع بأشكال أخرى من التقارب

أخبر شريكك أنك مستعد لتجربة الاتصال الجنسي عندما تشعر بأنك قادر على ذلك. لا تنتظر أن يسأل شريكك.

تتضمن طرق الشعور بأنك قريب من شريكك اللمس والمداعبة والإمساك ببعضكما البعض. استخدمي العشاء الرومانسي أو الإثارة الجنسية أو المداعبة المطولة أو الاستحمام معًا.


- جرب أشياء أخرى مثل استخدام يديك أو فمك أو مداعبة أو مداعبة أو تقبيل إذا كان نشاطك الجنسي المعتاد غير مريح. يمكنك أيضًا تجربة أوضاع مختلفة (على سبيل المثال ، الاستلقاء على جانبك إما في مواجهة أو وضع ملعقة ، أو تبديل من هو في الأعلى). يمكن أن تسمح لك الأوضاع الجديدة بالتحكم في الدفع ، وتجنب الضغط على مناطق العطاء ، أو تجنب التعب الشديد.


التخطيط مع طبيبك


- قبل تلقي العلاج الكيميائي أو الإشعاعي للمنطقة التناسلية ، اسأل عن حفظ الحيوانات المنوية في بنك الحيوانات المنوية إذا كنت تعتقد أنك قد ترغب في إنجاب الأطفال لاحقًا.


- اسأل عن فحص مستويات هرمون التستوستيرون في الدم لمعرفة ما إذا كان العلاج بالهرمونات البديلة أو ما إذا كانت الأدوية والعلاجات الأخرى قد تساعدك (على الرغم من أنه لا يمكن لكل رجل مصاب بالسرطان تناول هرمون التستوستيرون).


قد يحيلك طبيبك إلى برنامج علاجي ، مثل علاج الحوض ، للتمارين التي يمكن أن تساعد في الآثار الجانبية المختلفة.
معرفة الآثار الجانبية

يعاني حوالي نصف الرجال (40٪ إلى 60٪) من صعوبة في الانتصاب بعد التعرض للإشعاع على المنطقة التناسلية. عادة لا يحدث الضعف الجنسي (عدم القدرة على الحصول على انتصاب قوي بما فيه الكفاية) بعد العلاج الإشعاعي مباشرة ، ولكن يمكن أن يتطور ببطء بمرور الوقت. صعوبة في الانتصاب بعد العلاج.

- العلاج الإشعاعي للمنطقة التناسلية يمكن أن يسبب الألم أثناء القذف لفترة قصيرة. يمكن أن يقلل أيضًا من كمية السائل المنوي ويسبب تهيج الجلد.

-بالنسبة للرجال المصابين بسرطان البروستاتا ، الدم في السائل المنوي ليس بالأمر غير المعتاد أثناء التشخيص أو العلاج ، خاصة بعد الخزعة بالإبرة. هذا ليس ضارًا أو مقلقًا ، ولكن يجب إبلاغ فريق السرطان لديك.


- الرجال المصابون بسرطان الخصية والذين تمت إزالة العقد الليمفاوية لديهم في الغالب القليل من السائل المنوي أو لا يوجد لديهم السائل المنوي عند الوصول للنشوة الجنسية. (وهذا ما يسمى "القذف الجاف"). قد تستغرق عودة السائل المنوي شهورًا أو سنوات ، أو قد لا تحدث على الإطلاق. ضع في اعتبارك أن السائل المنوي ليس ضروريًا لإرضائك أو إرضاء شريكك.


- في بعض الأحيان ، قد تخرج عن طريق الخطأ القليل من البول أثناء ممارسة الجنس. لا داعي للقلق بشأن هذا. عادة ما يكون البول معقمًا ولن يؤذي شريكك. النساء
التخطيط مع طبيبك


إذا كان من المحتمل أن تصابي بالعقم ، فاسألي عن إمكانية تجميد أنسجة المبيض أو الأجنة. يتطلب هذا جراحة خاصة وقد يكون مكلفًا للغاية ، ولكنه قد يكون خيارًا لبعض النساء.


الألم أثناء الجماع شائع جدًا بعد الجراحة للعديد من السرطانات النسائية لأنه يمكن أن يقصر أو يضيق المهبل. اسأل جراحك عن المدى الدقيق للجراحة وما الذي تتوقعه أثناء ممارسة الجنس. للمساعدة في هذا



- الحفاظ على المهبل من أن يصبح أصغر حجما وأكثر إحكاما أثناء العلاج الإشعاعي للحوض أو المهبل. ستحتاج إلى إدخال أصابع أو قضيب شريكك أو موسعات مهبلية خاصة (مكبرات) من 3 إلى 4 مرات في الأسبوع أثناء تلقي العلاج الإشعاعي وبعده.
- إذا تم التخطيط لعملية جراحية تشمل المهبل ، اسأل عن الموسعات المهبلية لاستخدامها بعد الجراحة. تأكد من معرفة متى تبدأ في استخدامها وكيف.
- أظهر لشريكك طرق اللمس أو الوضعية التي تناسبك.

- استخدمي مادة تشحيم مائية غير معطرة وغير ملونة مثل K-Y® أو Astroglide® إذا كان المهبل جافًا جدًا أثناء ممارسة الجنس. يمكن أن تسبب الجراحة أو العلاج الإشعاعي أو الهرموني للسرطان الجفاف.


- قبل ممارسة الجنس مع شريكك ، تحقق لمعرفة ما إذا كان هناك أي ألم في منطقة الأعضاء التناسلية.


أعراض جانبية إضافية

العلاج الكيماوي يمكن أن يضعف جدار المهبل. لا يمثل النزيف الطفيف بعد الجماع مصدر قلق كبير ، ولكنه قد يساعد في استخدام مواد تشحيم مائية إضافية. لا تستخدمي المواد الهلامية أو الرغاوي المانعة للحمل والتي تحتوي على مواد كيميائية يمكن أن تهيج المهبل.
- يمكن أن يقلل العلاج الكيميائي أيضًا من الرغبة الجنسية ويجعل الوصول إلى النشوة الجنسية أكثر صعوبة. يتحسن هذا عادة بعد انتهاء العلاج.
- الحرق أثناء ممارسة الجنس قد يشير إلى الإصابة بعدوى الخميرة. تحدث إلى فريق السرطان الخاص بك إذا حدث هذا.


- قد يتسبب العلاج الكيميائي في توقف الدورة الشهرية (وجود فترات شهرية) لبعض الوقت ، ولكنه قد لا يوقف عمل المبايض تمامًا. قد يظل من الممكن الحمل حتى لو لم تحيض لعدة أشهر. اسألي عن تحديد النسل ، لأن الأدوية الكيماوية يمكن أن تؤذي الجنين المتنامي.


- العلاج الكيماوي أو الإشعاعي أو الجراحة التي تزيل المبايض قد تسبب انقطاع الطمث المبكر. اسأل عن فرصك في حدوث ذلك.
ما يمكن أن يفعله الشركاء

اكتشف كيف يحتمل أن يؤثر السرطان وعلاجه على الجنس مع شريك حياتك
.


-تعلم كيف يمكن أن تسبب علاجات شريكك آثارًا جانبية مثل التعب. قد تؤدي الجراحة والإشعاع في منطقة الأعضاء التناسلية إلى تغيير شكل الأعضاء التناسلية أو عملها بشكل دائم.
طرق أن تكون داعمًا


- تعرف على التغييرات التي يمكن توقعها إذا كان المريض يأخذ هرمونات ، والتي قد تؤثر على الوظيفة الجنسية أو الرغبة.


- كن مريضًا أثناء العلاج الكيماوي أو العلاج الإشعاعي. انتظر حتى يشعر شريكك أنه مستعد للنشاط الجنسي.


- تعرف على ما يشعر به المريض حيال جسده وعن نشاطه الجنسي. في بعض الأحيان ، يشعر الناس بعدم الجاذبية بعد علاج السرطان.


-تأثير التغييرات التي تطرأ على جسم شريكك على كيفية رؤيتهم لأنفسهم. هذا يؤثر على كلاكما ، ومن الطبيعي أن تحزن على هذه الخسائر والتغييرات. قد يكون من المفيد طلب إحالتك إلى أخصائي صحة عقلية إذا كانت لديك تغييرات في علاقتك.


- عندما يكون شريكك جاهزًا ، كن على استعداد لتجربة المزيد من الأنشطة اللطيفة والوظائف الجديدة التي تشعر بالرضا عنكما. خطط لقضاء وقت خاص عندما لا تتم مقاطعتك.


- إذا كنت تخشى إيذاء شريكك فتحدث معهم ومع فريق السرطان.

اتصل بفريق السرطان إذا كان المريض


يلاحظ ألمًا جديدًا أو أكثر


يلاحظ النزيف


لديه تغير غير متوقع في وظيفة الانتصاب أو في كمية السائل المنوي


لديه أي مشاكل جنسية أو أسئلة حول النشاط الجنسي


أسئلة يتكرر طرحها عن الخصوبة والسرطان


هل يجب أن يكون لدي أطفال بعد إصابتي بالسرطان؟


بعد تشخيص الإصابة بالسرطان ، يتساءل الكثير من الناس عما إذا كان ينبغي عليهم التفكير في إنجاب الأطفال. قد يتساءلون عما إذا كان العامل الجيني قد تسبب لهم في الإصابة بالسرطان وما إذا كانوا قد ينقلون هذا الجين السرطاني إلى أطفالهم. ولكن ما يقرب من 5٪ إلى 10٪ فقط من السرطانات لها ارتباط قوي بجين ينتقل من الأب إلى الطفل. (انظر هل أطفال الناجين من السرطان لديهم مخاطر أعلى للإصابة بالسرطان؟

قد يشعر الناجون بالقلق أيضًا من أن العلاج الكيميائي أو الإشعاعي قد يسبب تشوهات خلقية أو مشاكل صحية أخرى للأطفال في المستقبل. لقد توصلت الدراسات إلى أن الأطفال المولودين بعد علاج السرطان لا يعانون من عيوب خلقية أو مشاكل صحية أكثر من الأطفال الذين لم يكن والدهم مصابًا بالسرطان. ولكن تزداد احتمالية حدوث مشكلات إذا تم الحمل بطفل أثناء علاج السرطان أو بعده بفترة قصيرة جدًا ، لذلك من المهم معرفة مدة الانتظار قبل محاولة الإنجاب.

إنه يساعد في الحصول على أكبر قدر ممكن من المعلومات قبل اتخاذ قرار من شأنه أن يؤثر على بقية حياتك بقدر ما سيؤثر هذا القرار. قد ترغب في مناقشة هذه المخاوف مع مستشار وراثي و / أو اختصاصي في علم الوراثة و / أو أخصائي إنجاب و / أو أخصائي صحة عقلية.

قد يؤثر الاكتئاب والقلق والتوتر على قدرتك على التفكير بوضوح كما تريد بشأن اختياراتك الإنجابية. تحدث عن هذه القضايا والمخاوف مع الأشخاص الذين تقدر آرائهم وتثق بهم - زوجتك أو شريكك ، فريق الرعاية الصحية ، العائلة ، الأصدقاء المقربون ، رجال الدين ، إلخ. هناك مجموعات دعم بالإضافة إلى المتخصصين الصحيين الذين يتعاملون مع قضايا الخصوبة للأشخاص مع السرطان. اطلب من طبيبك أن يحيلك إلى أحد هؤلاء المتخصصين.

هل الحمل آمن بعد السرطان؟

على الرغم من المخاوف من أن الحمل قد يتسبب في عودة السرطان ، إلا أن الدراسات حتى الآن لم تظهر أن هذا صحيح بالنسبة لأي نوع من أنواع السرطان. سرطان الثدي هو النوع الذي يقلق معظم الناس بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء الحمل. حتى الآن ، تشير الدراسات إلى أن معدلات البقاء على قيد الحياة لدى النساء اللائي يحملن بعد الإصابة بسرطان الثدي جيدة مثل النساء اللائي لا يحملن. لكن هذه القضية لا تزال قيد الدراسة. يختلف كل نوع من أنواع السرطان ، لذلك لا يمكن الجزم على وجه اليقين بأنه آمن لجميع الناجيات من السرطان أن يصبحن حوامل.

إذا كنت تفكر في الحمل بعد الإصابة بالسرطان ، فمن الجيد أن ترى أولاً أخصائي التوليد عالي الخطورة لمعرفة ما إذا كان لديك أي مخاطر صحية بسبب علاج السرطان. يمكن لطبيب السرطان أيضًا أن يتحدث معك حول كيف يمكن أن تؤثر صحتك وعلاج السرطان والسرطان وخطر عودة السرطان على الحمل والأبوة.

إذا لم أتصرف للحفاظ على خصوبتي قبل علاج السرطان ، فهل فات الأوان أم لا يزال لدي خيارات؟

تعتمد إجابة هذا السؤال على نوع السرطان وعلاجه. هذا شيء تحتاج إلى مناقشته مع طبيب الأورام الخاص بك. قد تحتاج إلى زيارة أخصائي الخصوبة.
بعد السرطان ، كيف سأعرف ما إذا كنت بحاجة إلى زيارة أخصائي الخصوبة؟

من الأفضل مناقشة الخصوبة مع اختصاصي الأورام أولاً ، لأن تشخيص السرطان وعلاجه يختلف عن الآخر. ولكن إذا كنت تواجهين صعوبة في الحمل لمدة 6 أشهر ، على الرغم من ممارسة الجنس في الأوقات المناسبة من الشهر ، فقد تعانين من مشكلة في الخصوبة وينبغي التفكير في زيارة أخصائي.

هل أدوية الخصوبة تسبب السرطان؟
اقترحت بعض الدراسات المبكرة وجود صلة بين بعض أدوية الخصوبة والسرطان ، لكن الدراسات الحديثة تشير إلى عدم وجود صلة مباشرة بين استخدام عقاقير الخصوبة وسرطان الثدي أو الرحم أو المبيض أو أي سرطان متعلق بالهرمونات. إذا كنتِ تتناولين أيًا من الأدوية التي تحفز البويضات ، فتحدثي مع طبيبك أو ممرضتك عن مخاطرها وآثارها الجانبية قصيرة وطويلة المدى.

هل معدلات العيوب الخلقية أعلى لدى الأطفال المولودين لأشخاص ناجين من مرض السرطان وخضعوا لعلاجات مثل العلاج الكيماوي و / أو العلاج الإشعاعي مقارنة بعامة الناس؟
تشير الدراسات التي أجريت حتى الآن إلى أن الأطفال الذين يولدون لأبوين ناجين من السرطان معرضون بشكل طفيف جدًا لخطر الإصابة بعيوب خلقية أكثر من غيرهم من عامة الناس. في دراسة كبيرة جدًا في السويد والدنمارك ، على مدى 20 عامًا ، كان أكثر من 96 ٪ من الأطفال الذين ولدوا بعد علاج الأب من السرطان يتمتعون بصحة جيدة. كانت هناك زيادة طفيفة جدًا في خطر حدوث عيب خلقي كبير (حوالي 1٪ إذا تم الحمل بطفل في غضون عامين من علاج الأب)
.
ليس هناك وقت محدد. من المهم جدًا مناقشة هذا الأمر مع طبيبك لمعرفة الأفضل لك. وجدت إحدى الدراسات ارتفاعًا طفيفًا في معدل التشوهات الخلقية لدى الأطفال الذين تم تصورهم في غضون 6 إلى 24 شهرًا بعد علاج الرجل من السرطان

ما هي المدة التي يمكن فيها تجميد الأجنة والبويضات والحيوانات المنوية والأنسجة؟
قد يكون العلاج الكيماوي أكثر ضررًا لإنتاج الحيوانات المنوية لدى الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا

إلى أجل غير مسمى. تم تخزين العينات لعقود من الزمن دون تلف. تحدث معظم المخاطر في عمليات التجميد والذوبان ، لذلك بمجرد تجميدها يمكن تخزينها لسنوات عديدة
ما الدور الذي يلعبه العمر في خصوبة الرجال بعد السرطان؟

بشكل عام ، ستبدأ خصوبة الرجل في الانخفاض بين سن 40 و 50. لكن علاج السرطان يمكن أن يؤثر على الخصوبة لدى الرجال من جميع الأعمار ، بما في ذلك الأولاد الذين لم يبلغوا سن البلوغ بعد ..

ما الدور الذي يلعبه العمر في خصوبة المرأة بعد الإصابة بالسرطان؟

تشير الأبحاث إلى أنه كلما كانت المرأة أصغر سنًا عندما تتلقى علاجات السرطان الضارة ، قل احتمال إصابتها بالعقم. قد يكون هذا بسبب وجود عدد أكبر من البويضات لدى المرأة الأصغر سناً ، لذلك من المرجح أن يبقى المزيد من البويضات على قيد الحياة بعد العلاج.


بالنسبة للنساء ، التقدم في السن هو عامل في الخصوبة سواء كنت مصابة بالسرطان أم لا. كلما تقدمت في العمر ، زادت صعوبة الحمل. لا يدرك الكثيرون أن الخصوبة تنخفض بسرعة بعد سن 35 ، حتى عند النساء الأصحاء. تؤثر علاجات السرطان التي تسبب انقطاع الطمث المبكر على خصوبة المرأة.

هل أطفال الناجين من مرض السرطان لديهم مخاطر أعلى للإصابة بالسرطان؟

تظهر الأبحاث أنه لم يتم تحديد مخاطر غير عادية للسرطان في نسل الناجين من السرطان. يُستثنى من ذلك العائلات التي لديها متلازمات سرطان وراثية حقيقية. إذا كان هناك الكثير من السرطانات في عائلتك ، فقد ترغب في مراجعة مستشار وراثي لمعرفة ما إذا كان أي من أطفالك المحتملين لديه فرصة أعلى من المعتاد للإصابة بالسرطان. 

إذا بدا لي أنني خصب بعد العلاج ، فهل يجب أن أستخدم الحيوانات المنوية التي جمدتها قبل العلاج؟
اتخذ هذا القرار بمساعدة أخصائي الخصوبة. يوصي معظم المتخصصين في الخصوبة بأن الناجين من السرطان الذين يتعافون من الخصوبة يجب أن يحاولوا الحمل بشكل طبيعي بالحيوانات المنوية التي ينتجونها ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث في هذا المجال.


إذا بدا لي أنني خصب بعد العلاج ، فهل يجب أن أستخدم الأجنة أم البويضات التي جمدتها قبل العلاج؟

اتخذ هذا القرار بمساعدة أخصائي الخصوبة أو أخصائي الغدد الصماء التناسلية. يوصي معظم المتخصصين في الخصوبة بأن الناجين من السرطان الذين يتعافون من الخصوبة يجب أن يحاولوا الحمل بشكل طبيعي. لا يوجد دليل على زيادة خطر الإصابة بعيوب خلقية لدى الأطفال المولودين بعد علاج السرطان. إذا كنتِ تعانين من صعوبة في الحمل بشكل طبيعي ، فإن البويضات أو الأجنة المجمدة هي نسخة احتياطية رائعة.

هل يعاني الناجون من مرض السرطان من صعوبة في التبني بسبب تاريخهم الطبي؟

أظهرت إحدى الدراسات تحيز وكالات التبني ضد السماح بالتبني من قبل الناجين من السرطان. تقول معظم وكالات التبني إنها لا تستبعد الناجين من السرطان كآباء. لكنهم غالبًا ما يحتاجون إلى فحوصات طبية ورسالة من أخصائي الأورام تفيد بأن الناجي من السرطان لديه تشخيص جيد (نظرة مستقبلية للبقاء على قيد الحياة).
قد تطلب بعض الوكالات أن يكون الناجي من السرطان خاليًا من السرطان لمدة 5 سنوات قبل التقدم للتبني. في السنوات الأخيرة ، توقفت جميع البلدان باستثناء عدد قليل منها عن السماح للناجين من السرطان بالتبني دوليًا.

من الواضح أن بعض التمييز يحدث في كل من التبني المحلي والدولي. ومع ذلك ، فإن معظم الناجين من مرض السرطان الراغبين في التبني يمكنهم القيام بذلك. قد تتمكن من العثور على وكالة لديها خبرة في العمل مع الناجين من مرض السرطان. 

 https://www.cancer.org/content/cancer/en/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/fertility-and-sexual-side-effects.html
https://www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/fertility-and-sexual-side-effects/frequently-asked-questions.html
https://www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/fertility-and-sexual-side-effects/how-cancer-affects-sexuality.html
 

هل الرجال الصلع أكثر فحولة؟

يزيد هرمون التستوستيرون من الدافع الجنسي على حساب ترقق الرأس ، هكذا تقول القصة. الحقيقة أكثر تعقيدًا بقليل. 

 

فكر في Bruce Willis أو Andre Agassi أو Michael Jordan ، ولديك ثلاثة رجال مشهورين أقوياء ورجوليين مع الكثير من المعجبين الإناث. لديهم أيضًا شيء آخر مشترك: إنهم أصلع.

فكر في Bruce Willis أو Andre Agassi أو Michael Jordan ، ولديك ثلاثة رجال مشهورين أقوياء ورجوليين مع الكثير من المعجبين الإناث. لديهم أيضًا شيء آخر مشترك: إنهم أصلع. 

كثيرا ما يقال أن الرجال الصلع هم أكثر رجولة. النظرية الشائعة هي أن لديهم مستويات أعلى من هرمون التستوستيرون الذكوري ، مما يجعلهم أكثر ذكورية ويزيد من الدافع الجنسي لديهم ، لكنهم يفقدون شعرهم في سن أصغر من المتوسط نتيجة لذلك. لكن الحقيقة أكثر تعقيدًا بعض الشيء.

صحيح أن الصلع يعتمد على هرمون التستوستيرون. في عام 1960 ، درس طبيب من جامعة ييل يدعى جيمس بي هاميلتون واحدًا وعشرين فتىًا كانوا يخضعون للإخصاء. ومما يثير الصدمة أن هذا كان يحدث أحيانًا للأولاد الذين تم تشخيصهم بمشاكل سلوكية أو عقلية. تابعهم ، بعضهم لمدة تصل إلى 18 عامًا ، ووجد أنهم لم يظهروا أي علامات على الإصابة بالصلع الذكوري مع تقدمهم في السن. من ناحية أخرى ، فإن الرجال في نفس العمر الذين لا يزالون على حالهم ، وبالتالي ينتجون هرمون التستوستيرون ، لديهم بالفعل خطوط شعر متراجعة.

لم يكن هاملتون أول من اكتشف العلاقة بين التستوستيرون والصلع ، فقد قام كل من أبقراط وأرسطو بنفس الملاحظة قبل ذلك بقرون.

تشير النتائج التي توصل إليها هاملتون إلى أن المستويات المرتفعة من هرمون التستوستيرون قد تؤدي إلى الصلع ، ولكن في الحقيقة المستوى غير ذي صلة ، بشرط وجود بعض كميات الهرمون الموجودة. قد يحتفظ الرجال المخصيون ، الذين ليس لديهم هرمون تستوستيرون تقريبًا ، بشعرهم ، لكن الرجال الذين يعانون من انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون يمكن أن يظلوا يعانون من الصلع.

هذا لأنه ليس كمية هرمون التستوستيرون المنتشرة في مجرى الدم هي التي تملي الصلع ، بل يرجع ذلك إلى الجينات. يُعتقد أن العديد من الجينات متورطة ، وكل ذلك يؤدي إلى أن تصبح بصيلات الشعر حساسة بشكل خاص لكميات ضئيلة من هرمون التستوستيرون المنتشر.

لا تزال العملية غير مفهومة تمامًا ، ولكنها تتضمن إنزيمًا يحول هرمون التستوستيرون إلى مادة تسمى ديهدروتستيرون ، مما يتسبب في تقلص بصيلات الشعر لدى بعض الأشخاص ، ربما عن طريق قطع إمدادهم بالدم والعناصر الغذائية. 

 

 

 

مع تقلص الجريب ، تصبح دورة النمو أقصر ويصبح الشعر الجديد أدق وأدق حتى يبقى أرقى ما يسمى بالشعر الوريدي على فروة الرأس. في النهاية تصبح البصيلة نائمة ولا ينتج المزيد من الشعر.

يبدأ هذا في الجزء العلوي من فروة الرأس ثم ينتقل لأسفل فوق الرأس في الشكل المميز لنمط الصلع الذكوري. الرجال الصلع أكثر استعدادًا وراثيًا ليكونوا أكثر حساسية للديهدروتستوستيرون ، لكن بصيلات الذقن لا تتأثر بالهرمون ، ولهذا السبب تستمر اللحى في النمو.

نظرًا لتطور النظريات حول تأثير هرمون التستوستيرون ، فقد تطورت أيضًا طرق العلاج المختلفة. في الستينيات ، كانت هناك محاولات غريبة لعلاج الصلع عن طريق إضافة المزيد من هرمون التستوستيرون مباشرة إلى فروة الرأس. جرب الباحثون في البداية مرهمًا ، لكنه كان ثقيلًا ودهنيًا لدرجة أن الرجال لم يرغبوا في مواصلة التجربة ، لذلك علقوا هرمون التستوستيرون في كريم بدلاً من ذلك.

لا يزال معظم الرجال قد توقفوا عن الدراسة قبل انتهاء الأشهر العشرة. لم يعيد الكريم نمو الشعر مرة أخرى ، وعلى الرغم من أن نصف الرجال الذين شاركوا قالوا إنهم يعتقدون أن هذا قد يؤدي إلى إبطاء معدل تساقط الشعر ، إلا أن المجربين لم يؤكدوا ذلك. 

 

يعاني بعض الأشخاص الذين لا يفقدون شعرهم من انخفاض مستويات الإنزيم الذي يحول هرمون التستوستيرون ، ولذلك سعى الباحثون مؤخرًا إلى البحث عن طرق لمنع الإنزيم في الآخرين. يعمل العلاج المسمى فيناسترايد على هذا المبدأ ، ولكنه مكلف ويحتاج إلى استخدامه باستمرار أو يبدأ تساقط الشعر مرة أخرى.

 

في غضون ذلك ، لا يزال العلماء يحاولون فهم الآلية التي يتوقف بها الشعر عن النمو.

في عام 2010 ، فحص الباحثون أقسامًا من فروة الرأس مع أو بدون شعر ووجدوا أن الخلايا الجذعية لا تزال موجودة في البصيلات في كلا المنطقتين ، ولكن في المناطق الصلعاء لم تتقدم إلى المرحلة التالية حيث تتطور عادةً إلى ما يسمى بالسلف. الخلايا. 

 

تثير هذه الدراسة الآمال في إمكانية زراعة الشعر على أجزاء صلعاء من الرأس يومًا ما ، إذا تمكن العلماء من إيجاد طريقة لتحفيز النمو أو منع كل ما يمنعه ، ويقوم الباحثون حاليًا بفحص بروتينات معينة قد توفر هذا المحفز. 

 

يبدو أن الصلع ينطوي على أساطير أكثر من العديد من الحالات الأخرى ، ربما لأن توزيعه يبدو عشوائيًا لدرجة أننا نبحث عن تفسيرات. إذا كنت قد فقدت شعرك للأسف ، فلا يمكنك الادعاء بأنك أكثر رجولة ، ولكن يمكنك إلقاء اللوم على والديك. لقد نقلوا الجينات بعد كل شيء. 

 

الهرمونات الجنسية وتساقط الشعر عند الرجال من عامة السكان في شمال شرق ألمانيا 

 

تبحث هذه الدراسة الجماعية للرجال الألمان في الارتباطات المقطعية بين مجموعة من الهرمونات الجنسية المقاسة بالكتلة والطيف اللوني السائل وفقدان الشعر.

الشكل الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر البشري هو الصلع الوراثي. يصيب كلا الجنسين وما لا يقل عن 50٪ من الرجال في سن الخمسين. بشكل عام ، ينمو الشعر من بصيلات مستجيبة للأندروجين ، كما أن غزوات الظهارة السطحية في الجلد تظهر أيضًا تغيرات مرتبطة بالعمر في الأندروجينات. بين الأفراد المهيئين وراثياً ، تتميز الثعلبة الأندروجينية بفقدان الشعر المستجيب للأندروجين. 

 

ينتج عن الثعلبة النمطية انخفاض في حجم بصيلات الشعر مصحوبًا بتقليل مدة طور النمو وزيادة نسبة بصيلات الشعر في التيلوجين مع تصغير الجريب ، وهي السمة النسيجية للصلع الوراثي. في المختبر ، يمنع هرمون التستوستيرون والإستروجين نمو الشعر ، مما يشير إلى أن نمو شعر فروة الرأس يمكن التحكم فيه بواسطة هذه الهرمونات الجنسية.

وهكذا ، قمنا بالتحقيق في الارتباطات المقطعية بين لوحة الكروماتوجرافيا السائلة - قياس الطيف الكتلي (LC-MS / MS) - قياس الهرمونات الجنسية وفقدان الشعر لدى الرجال من عامة سكان شمال شرق ألمانيا.

دراسة الصحة في بوميرانيا (SHIP-TREND) هي دراسة مقطعية مستعرضة قائمة على السكان في شمال شرق ألمانيا.

تم نشر تفاصيل تصميم الدراسة والتوظيف والإجراءات مسبقًا. تم الحصول على موافقة خطية مستنيرة من كل مشارك وأجازت لجنة الأخلاقيات بجامعة غرايفسفالد بروتوكول الدراسة ، والذي يتوافق مع مبادئ إعلان هلسنكي. استبعدنا الرجال الذين تلقوا الأدوية الموصوفة في آخر 7 أيام (العدد = 180) ومع نقص البيانات (العدد = 1592). 

 

أخيرًا ، قمنا بفحص مجتمع الدراسة المكون من 373 رجلاً. نشرنا سابقًا وصفًا تفصيليًا لقياسات هرمون الجنس LC-MS / MS التي تم إجراؤها. كجزء من الفحص السريري ، قام طبيب الأمراض الجلدية بفحص المشاركين للتحقق من تساقط الشعر العام (نعم أو لا) ، وتم تصنيف شعر فروة الرأس أيضًا من خلال المراحل السبعة لمقياس نوروود-هاملتون. 

 

أولاً ، تم تحليل ارتباطات الهرمونات الجنسية مع تساقط الشعر باستخدام نماذج الانحدار بواسون ، والتي تم الإبلاغ عنها على أنها مخاطر نسبية مع 95 ٪ CIs. 

 

ثانيًا ، قمنا بتنفيذ نماذج الانحدار اللوجستي المرتب حسب العمر والمعدلة متعددة المتغيرات لفحص ارتباطات الهرمونات الجنسية مع مقياس نوروود-هاملتون.

تم الإبلاغ عن التأثيرات مع زيادة نسب الأرجحية لكل انحراف معياري و 95٪ CI. تم تقسيم الانحدارات متعددة المتغيرات على مستويات منخفضة (ن = 22) مقابل تركيزات طبيعية أو عالية (ن = 351) من هرمون التستوستيرون بقطع 10.4 نانومول / لتر (للتحويل إلى نانوغرام / ديسيلتر ، قسّم على 0.0347). لمعالجة تحيز الاستنزاف المحتمل ، قمنا بتضمين أوزان الاحتمالية العكسية في التحليلات متعددة المتغيرات. تم إجراء جميع التحليلات الإحصائية باستخدام Stata 13.0 (Stata Corp). 

 

 النتائج

 

لم يكشف تحليل الهرمونات الجنسية مع تساقط الشعر ومقياس نوروود هاملتون عن ارتباطات ذات دلالة (جدول). على سبيل المثال ، لم يكن التستوستيرون الكلي مرتبطًا بشكل كبير بتساقط الشعر العام (الخطر النسبي ، 0.77 ؛ 95٪ CI ، 0.96-1.04) أو مقياس نوروود-هاملتون (نسبة الأرجحية ، 1.24 ؛ 95٪ CI ، 0.93-1.65).

 

بمقارنة الرجال الذين يعانون من تساقط الشعر العام وبدونه ، لم نجد أيضًا فروقًا ذات دلالة إحصائية في تركيزات الأندروجين ، باستثناء انخفاض كبريتات ديهيدرو إيبي أندروستيرون لدى الرجال الذين يعانون من تساقط الشعر (P = .001). لم تغير تحليلات الحساسية إلى حد كبير التقديرات التي تم الكشف عنها.

http://www.bbc.com/future/story/20121210-are-bald-men-more-virile

Male Birth Control Shots Lower Pregnancy Odds, But Have Side Effects

An experimental type of male birth control that uses shots of hormones to lower men's sperm counts works relatively well to prevent pregnancy, according to a new study.

However, the study had to be stopped early because of the high rate of side effects seen in men who got the shots. These side effects included depression and other mood disorders, according to the study, which was published today (Oct. 27) in the Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.

The findings mean that more research is needed before this method of contraception could become available to men, said study co-author Dr. Mario Philip Reyes Festin, a medical officer on the human reproduction team at the World Health Organization in Geneva.

https://www.livescience.com/14691-surprising-birth-control-pill-facts.html

"Although the injections were effective in reducing the rate of pregnancy, the combination of hormones needs to be studied more to consider a good balance between efficacy and safety," Festin said. [Birth Control Quiz: Test Your Knowledge]

The new study involved 320 healthy men ages 18 to 45 living in seven countries: Australia, Chile, Germany, India, Indonesia, Italy and the United Kingdom. All of the men were in monogamous, long-term relationships with women, and none of the couples had a condition that would prevent them from getting pregnant.

The men received the hormonal shots every eight weeks, for up to a year. The shots contained two hormones: a form of testosterone called testosterone undecanoate, and a form of progestogen called norethisterone enanthate. Both hormones suppress sperm production, and they are used together in order to reduce side effects. The researchers administered the hormones to the men in two separate shots.

During the first 26 weeks of the study, couples were told to use other forms of nonhormonal birth control to prevent pregnancy while the men's sperm counts were lowered. The researchers' goal was to lower men's sperm counts to a concentration of 1 million sperm per milliliter of semen, or less. For a man to be considered fertile, the concentration of sperm needs to be at least 15 million sperm per milliliter of semen.

The shots worked to suppress sperm production in 96 percent of the men who stayed in the study.

After the 26-week mark, the couples were told to rely on the shots for contraception. Of the 266 men who participated in this phase, four had a female partner who became pregnant. This translates to a pregnancy rate of about 1.5 pregnancies per 100 people who stayed in the study.

The overall failure rate of the shots — which included not only the pregnancies but also the men whose sperm production was not lowered enough, and those whose counts bounced back after they were lowered — was 7.5 percent. This is comparable to the effectives of other forms of hormonal contraception for women. For example, during a given year, about 9 percent of women who use birth control pills become pregnant, according to the Centers for Disease Control and Prevention.

After the shots were stopped, about 95 percent of the men saw their sperm count return to normal levels within a year. But five men needed to wait a year and a half before their sperm count returned to normal, and one man's sperm count never fully recovered, even four years after the shots were stopped.

Overall, more than 75 percent of the men in the study said they would be willing to use this method of contraception if it became available in the future.

However, some men experienced side effects, including acne, pain at the site of the injection, increased sex drive and mood disorders. About 60 percent of the overall side effects were found to be related to the hormonal shots. Most of these side effects were mild to moderate, but the study was stopped in 2011 out of concern over these side effects, particularly the mood disorders, which included mood swings and depression. Overall, about 5 percent of the participants experienced mood swings, and 3 percent experienced depression.

Two men experienced depression that was considered severe, and in one case, the man intentionally overdosed on acetaminophen (but he did not die).

It's possible that changing the timing of the shots could lead to fewer side effects, particularly those related to mood, the researchers said.

The study was funded by the United Nations/World Health Organization, and the nonprofit organization CONRAD (Contraception Research and Development), using funds from the Bill & Melinda Gates Foundation and the U.S. Agency for International Development. The hormonal shots were provided by the pharmaceutical company Schering AG, which has since merged with Bayer Pharma AG.

https://www.livescience.com/56670-male-birth-control-hormone-shots.html?utm_source=notification

تمرين للأم الحامل ووزن الطفل


ممارسة المرأة الحامل بالتمارين الرياضية ، خاصة في الأشهر الأخيرة ، تلد أطفالًا لا يعانون من زيادة الوزن


وجد باحثون في جامعة كولورادو للصحة العامة أن ممارسة المرأة الحامل للتمارين الرياضية ، خاصة خلال الأشهر الأخيرة من الحمل ، تؤدي إلى ولادة أطفال غير مكتمل.

قالت دانا دابليا ، الباحثة الأكثر مشاركة في الدراسة: "إن تكوين جسم الإنسان عند الولادة مهم للغاية". "يمكن أن يولد طفلان بنفس الوزن ، ولكن مع اختلاف في كتلة الدهون."

يتكون جسم المولود بشكل أساسي من أعضاء داخلية وعظام ولحم ، بالإضافة إلى دهون تتشكل في الغالب في مراحل لاحقة


وبحسب الدراسة فإن التمارين الرياضية ستضبط كمية الدهون في جسم المولود وتحقق التوازن المثالي دون الإضرار بنمو الجنين وتطوره.


اشتملت الدراسة على 800 زوج من الأمهات وأطفالهن حديثي الولادة لتوضيح أن الأمهات اللائي اعتدن ممارسة الرياضة بانتظام ومعتدلة خلال الثلث الأخير من الحمل لديهن أطفال أقل دهونًا في الجسم من أطفال الأمهات الأقل نشاطًا.


ويرجع ذلك جزئيًا إلى حقيقة أن التمارين الرياضية قد تقلل كمية السكريات التي يحصل عليها الجنين أثناء الحمل ، مما يساهم في تقليل احتمالية إنجاب الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن.


يوصي خبراء الحوامل بممارسة التمارين الرياضية بانتظام (من أجل صحتهم وصحة أطفالهم)


تقترح الكلية الأمريكية لأمراض النساء والتوليد أنه يجب على النساء الحوامل ممارسة الرياضة بشكل معتدل ، مثل المشي السريع لمدة 30 دقيقة على الأقل في اليوم.


في هذا السياق ، أجرت الكلية دراسة على 826 امرأة من كولورادو وكان متوسط أعمارهن حوالي 28 عامًا ، وتم رصد نشاطهن أثناء الحمل. خلال هذه الدراسة ، التزم 17٪ فقط من النساء بممارسة الرياضة ، بينما كان 45٪ منهن زائدات الوزن


بشكل عام ، لاحظ الباحثون أن ما يقرب من ربع النساء الأكثر نشاطًا كان لديهن دهون أقل من الأطفال الآخرين. في المقابل ، ازداد خطر إنجاب أطفال منخفضي الوزن عند هؤلاء الأمهات بسبب انخفاض مستويات الدهون في جسم حديثي الولادة وعدم إعاقة نمو الجنين ، ومع ذلك ، فمن المقلق أن الأطفال يكونون أكثر عرضة لأن يكون وزنهم أقل من الطبيعي بالنسبة للحمل. سن


هل هناك فائدة من قلة الدهون؟ هل هناك خطر إنجاب طفل صغير في سن الحمل؟

نحن لا نعرف حتى الآن. تقول الدكتورة العلابية إننا بحاجة إلى إجراء المزيد من الدراسات المتعمقة لمعرفة ما إذا كانت كتلة الدهون المنخفضة عند الولادة مؤشرًا على صحة الطفل. لكن أسلوب الحياة الصحي مهم أثناء الحمل وبعده ، ومن الضروري أن تحافظ المرأة على صحتها قبل الحمل ، من خلال ممارسة الرياضة بانتظام واتباع نظام غذائي والإقلاع عن التدخين وتناول الفيتامينات الضرورية أثناء الحمل.


من الممكن بالطبع استكشاف نوع التمرين الأكثر ملاءمة للحمل ، ولكن بشكل عام نوصي بالمشي والسباحة وركوب الدراجات وبعض الأنشطة المعتدلة


عمر الحمل هو فترة الحمل من اليوم الأول لآخر دورة شهرية حتى لحظة الولادة

جميع المواليد الجدد بعد نهاية الأسبوع 37 وقبل نهاية الأسبوع 41 من اليوم الأول لآخر دورة شهرية ويزن ما بين 2500-4000 جرام

يولد جميع الأطفال الخدج قبل نهاية الأسبوع السابع والثلاثين ويزنون أقل من 2500 جرام الباحثون السوريون - كيف تؤثر ممارسة الرياضة من قبل الأم الحامل على وزن طفلها؟
 

https://www.syr-res.com/article/4076.html

 

تمرين الأم الحامل ووزن الطفل

ممارسة المرأة الحامل بالتمارين الرياضية ، خاصة في الأشهر الأخيرة ، تلد أطفالًا لا يعانون من زيادة الوزن

وجد باحثون في جامعة كولورادو للصحة العامة أن ممارسة المرأة الحامل للتمارين الرياضية ، خاصة خلال الأشهر الأخيرة من الحمل ، تؤدي إلى ولادة أطفال غير مكتمل.

قالت دانا دابليا ، الباحثة الأكثر مشاركة في الدراسة: "إن تكوين جسم الإنسان عند الولادة مهم للغاية". "يمكن أن يولد طفلان بنفس الوزن ، ولكن مع اختلاف في كتلة الدهون."

يتكون جسم المولود بشكل أساسي من أعضاء داخلية وعظام ولحم ، بالإضافة إلى دهون تتشكل في الغالب في مراحل لاحقة

وبحسب الدراسة فإن التمارين الرياضية ستضبط كمية الدهون في جسم المولود وتحقق التوازن المثالي دون الإضرار بنمو الجنين وتطوره.

اشتملت الدراسة على 800 زوج من الأمهات وأطفالهن حديثي الولادة لتوضيح أن الأمهات اللائي اعتدن ممارسة الرياضة بانتظام ومعتدلة خلال الثلث الأخير من الحمل لديهن أطفال أقل دهونًا في الجسم من أطفال الأمهات الأقل نشاطًا.

ويرجع ذلك جزئيًا إلى حقيقة أن التمارين الرياضية قد تقلل كمية السكريات التي يحصل عليها الجنين أثناء الحمل ، مما يساهم في تقليل احتمالية إنجاب الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن.

يوصي خبراء الحوامل بممارسة التمارين الرياضية بانتظام (من أجل صحتهم وصحة أطفالهم)

تقترح الكلية الأمريكية لأمراض النساء والتوليد أنه يجب على النساء الحوامل ممارسة الرياضة بشكل معتدل ، مثل المشي السريع لمدة 30 دقيقة على الأقل في اليوم.

في هذا السياق ، أجرت الكلية دراسة على 826 امرأة من كولورادو وكان متوسط أعمارهن حوالي 28 عامًا ، وتم رصد نشاطهن أثناء الحمل. خلال هذه الدراسة ، التزم 17٪ فقط من النساء بممارسة الرياضة ، بينما كان 45٪ منهن زائدات الوزن

بشكل عام ، لاحظ الباحثون أن ما يقرب من ربع النساء الأكثر نشاطًا كان لديهن دهون أقل من الأطفال الآخرين. في المقابل ، ازداد خطر إنجاب أطفال منخفضي الوزن عند هؤلاء الأمهات بسبب انخفاض مستويات الدهون في جسم حديثي الولادة وعدم إعاقة نمو الجنين ، ومع ذلك ، فمن المقلق أن الأطفال يكونون أكثر عرضة لأن يكون وزنهم أقل من الطبيعي بالنسبة للحمل. سن

هل هناك فائدة من قلة الدهون؟ هل هناك خطر إنجاب طفل صغير في سن الحمل؟

نحن لا نعرف حتى الآن. تقول الدكتورة العلابية إننا بحاجة إلى إجراء المزيد من الدراسات المتعمقة لمعرفة ما إذا كانت كتلة الدهون المنخفضة عند الولادة مؤشرًا على صحة الطفل. لكن أسلوب الحياة الصحي مهم أثناء الحمل وبعده ، ومن الضروري أن تحافظ المرأة على صحتها قبل الحمل ، من خلال ممارسة الرياضة بانتظام واتباع نظام غذائي والإقلاع عن التدخين وتناول الفيتامينات الضرورية أثناء الحمل.

من الممكن بالطبع استكشاف نوع التمرين الأكثر ملاءمة للحمل ، ولكن بشكل عام نوصي بالمشي والسباحة وركوب الدراجات وبعض الأنشطة المعتدلة

عمر الحمل هو فترة الحمل من اليوم الأول لآخر دورة شهرية حتى لحظة الولادة

جميع المواليد الجدد بعد نهاية الأسبوع 37 وقبل نهاية الأسبوع 41 من اليوم الأول لآخر دورة شهرية ويزن ما بين 2500-4000 جرام

يولد جميع الأطفال الخدج قبل نهاية الأسبوع السابع والثلاثين ويزنون أقل من 2500 جرام الباحثون السوريون - كيف تؤثر ممارسة الرياضة من قبل الأم الحامل على وزن طفلها؟
https://www.syr-res.com/article/4076.html

تأثير مستحضرات التجميل أثناء الحمل

 
تؤثر الفثالات

الهرمونات الجنسية

هرمونات الغدة الدرقية

فعالية الدوبامين الحساسة في الدماغ

تأثير الفثالات والفينولات على وزن المواليد الذكور

في دراسة قام بها فريق من المتخصصين في فرنسا والولايات المتحدة الأمريكية ، أجريت دراسة حول تأثير الحامل على الفثالات والفينولات في وزن المواليد الذكور عند الولادة.

تم قياس تركيزات استقلاب الفينول في عينات البول المأخوذة من 191 امرأة حامل بين الأسبوع 6 و 30 أسبوعًا من الحمل ، وكذلك الفثالات البرازية في 287 امرأة حامل

ثم جمعت بيانات الطول والوزن وقطر الرأس لكل حالة ، ووجدت أن الزيادة في تركيزات المستقلبات ارتبطت بانخفاض الوزن عند الولادة بمقدار 49-77 جم لكل منهما. زيادة في كمية هذه المستقلبات 2،4 ثنائي كلورو فينول DCP و 2.5 - DCP في البول ، كما حدثت زيادة في قطر الرأس بمقدار 0.3 سم مصحوبة بكل زيادة في تركيز البنزوفينون 3 في البول.

توجد الفينولات والفثالات في العديد من مستحضرات التجميل مثل الكريمات الواقية من الشمس والعطور وكذلك في أغلفة بعض المنتجات الصيدلانية مثل بعض الصابون وطلاء الأظافر ومثبتات الشعر ومستحضرات التجميل الأخرى المحتوية على الفثالات التي تسمى المزلقات أو المنعمات.

تأثير الفثالات على مستوى ذكاء الأطفال

تأثير على مستوى ذكاء الأطفال في سن السابعة ، وجدت دراسة أخرى أن الأطفال المولودين لأمهات لديهن مستويات عالية من الفثالات في المراحل الأخيرة من الحمل يميلون إلى تحقيق مستويات منخفضة في اختبارات الذكاء في سن السابعة.

تابع الباحثون 328 امرأة حامل في نيويورك في المجتمعات منخفضة الدخل منذ أن بلغ حملهن سن السابعة وأثناء حملهن الأخير. قام الباحثون بفحص عينات بول هؤلاء النساء لقياس تركيزات المستقلبات البرازية. تم اختبار ذكاء الأطفال في سن السابعة ، وكانت نتيجة هذه الدراسة ارتباط مستويات الحمل لدى الجنين بذكاء الأطفال. ارتبطت المستويات العالية من الأجنة بانخفاض معدل الذكاء ، لكن هذه لم تكن دراسة تحكم ؛ هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لإثبات هذا الارتباط

تأثير كريمات تبييض البشرة

المكونات النشطة الرئيسية في هذه الكريمات هي الهيدروكينون والمنشطات عالية القوة وأملاح الزئبق. عرفت لبعض الوقت آثار امتصاص أملاح الزئبق الجهازية والمضاعفات التي تسببها

على المستوى العصبي والكلى

الغدة الكظرية وضيقها

ضغط مرتفع

داء السكري

في دراسة أجريت في السنغال على 99 امرأة حامل بين الشهر السادس والتاسع من الحمل لمعرفة تأثير كريمات تبييض البشرة المستخدمة بكثرة في ذلك البلد ؛ أخذ عينات دم في الصباح وقياس مستويات هرمون الكورتيزول

تم استخدام ستة وستين من أصل 99 بشرة تحتوي على حمض الهيدروكلوريك والستيرويدات عالية كعوامل فعالة

استخدمت 64 امرأة كريمات تحتوي على الهيدروكينون ، بينما استخدمت 28 امرأة كريمات تحتوي على منشطات عالية الخطورة

كانت مستويات الكورتيزول في البلازما عند النساء اللائي استخدمن المنشطات عالية الكثافة أقل ، وكانت المشيمة أصغر ، ومن المرجح أن يكون وزن الأطفال عند الولادة أقل من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك.

تأثير صبغات الشعر ومستحضراته

منذ الستينيات ، حظيت صبغات الشعر ومنتجات العناية بالشعر باهتمام متزايد بسبب دورها المحتمل في الإصابة بالسرطان ، وتتسرب المواد الكيميائية الموجودة في هذه المستحضرات إلى جسم المستخدم عن طريق الاستنشاق و / أو ملامسة الجلد ، مما يتسبب في الجلد المزمن أو الجهاز التنفسي أو حتى السرطان. قد يؤدي إلى تراكم الطفرات الجينية التي تنظم تمايز الخلايا وتكاثرها وكذلك الجينات المسؤولة عن إصلاح الحمض النووي وموت الخلايا المبرمج

تدعم هذه الدراسة النظرية القائلة بأن تعرض الأمهات لهذه المستحضرات أثناء الحمل قد يكون سببًا لسرطان الدم لدى الأطفال دون سن الثانية.

توجد بعض المواد التي من المحتمل أن تكون مسؤولة عن هذه المخاطر في صبغات الشعر ومستحضرات الشعر الفردية: بيرسلفات ، بوتيل بارابين ، و2-ميثيل -5-هيدروكسي إيثيل أمينوفينول

تأثيرها على سن البلوغ المبكر

دراسة 5: علاقة بعض المواد الكيميائية في مستحضرات التجميل التي تستخدمها المرأة الحامل مع الأجنة وتأثيرها على البلوغ المبكر

تشير إحدى الدراسات الأمريكية إلى أن النساء اللائي يتعرضن للمواد الكيميائية في مستحضرات التجميل والعناية الشخصية (الأجنة في رحمهن) قد يصلن إلى سن البلوغ قبل أقرانهن الذين لم يتعرضوا لمثل هذه المواد في الرحم.

تم ربط العديد من المواد الكيميائية بالبلوغ المبكر في الدراسات التي أجريت على الحيوانات ، بما في ذلك الفثالات الموجودة بشكل شائع في سوائل الاستحمام والصابون والعطور والبارابين ، والتي تستخدم بشكل متكرر في الحفاظ على مستحضرات التجميل والفينولات ، بما في ذلك

تريكلوسان

أظهرت النتائج أن أكثر من 90٪ من عينات بول الأطفال تحتوي على مواد كيميائية بديلة للهرمونات ، ووجدت أن نصف الفتيات بدأن علامات البلوغ عند حوالي 9 سنوات من العمر ثم بدأن الحيض في سن 10 سنوات. الباحثون السوريون - لأجل سلامة طفلك؛ لا للمكياج في أثناء الحمل
https://www.syr-res.com/article/17285.html
 

لحماية المشيمة والجنين .. تجنب الفركتوز

واشنطن

 (رويترز) - وجدت دراسة في جامعة واشنطن أن اتباع نظام غذائي عالي الفركتوز أثناء الحمل قد يؤدي إلى تشوهات في المشيمة ويقلل من نمو الجنين مما قد يؤدي إلى مشاكل في التمثيل الغذائي في المستقبل لدى الطفل. أولا ثم على البشر
يعتبر الفركتوز من أهم السكريات الموجودة في وسط مصنعي المواد الغذائية. يستخدم بشكل شائع في شكل شراب الذرة عالي الفركتوز (HFCS) لإذابة العديد من منتجات الأطعمة والمشروبات

ومع ذلك ، فقد أشارت الأبحاث الحديثة إلى ارتباط هذا السكر المكرر بالعديد من الأمراض المزمنة

مثل السمنة

ومرض السكري

خاصة أنه يشكل أكثر من 50٪ من السكريات المستخدمة في الصناعات الغذائية. بالإضافة إلى تواجده بشكل طبيعي في العسل والفواكه

لا يقوم الجسم باستقلاب الفركتوز ومعالجته بشكل مشابه للسكريات الأخرى ، ولكن يتم تحويله إلى خلايا الكبد إلى جليسريدات ثلاثية (وهي عبارة عن ثلاثة أحماض دهنية مرتبطة ببعضها البعض بجسم من الجلسرين) ، وهو ما ينعكس في إنتاج كميات أكبر من البوليك. وهو منتج ثانوي لهذه العملية ويؤدي بدوره إلى اضطراب التمثيل الغذائي وزيادة خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني والسمنة.

هدفت الدراسة إلى معرفة تأثير النظام الغذائي عالي الفركتوز على نمو المشيمة والجنين أثناء الحمل. تمت إضافة خطوة أخرى إلى التجربة التي أجريت على الفئران ، حيث تم وصف الوبيورينول عادةً لعلاج حصوات الكلى والنقرس.

في مجموعة الفئران ، زادت مستويات حمض اليوريك في الدم ومستويات الدهون الثلاثية عند اتباع نظام غذائي عالي الفركتوز. أنتجت الفئران الحامل أيضًا أجنة صغيرة مقارنة بالفئران التي تتغذى على الأطعمة المعتادة للقوارض. كانت المشيمة أيضًا أكبر من المعتاد

يرتبط التأثير السلبي لارتفاع حمض البوليك والدهون الثلاثية بزيادة خطر الإصابة بالتسمم الحملي

ضغط الدم
ومستويات البروتين في البول

وكذلك التورم وداء السكري

في الجزء الثاني من التجربة ، وجد أن إعطاء الدواء للفئران قد خفف من الآثار السلبية التي يمكن الحصول عليها لكل من الأم والجنين ، مما يعني أنه من الممكن اختبارها للكشف عن المؤشرات. المذكورة قبل الولادة ، مما يسمح بوضع خطة للنساء الحوامل اللواتي لديهن نسبة عالية من الفركتوز

عند تقييم ارتباط هذه البيانات بالبحوث التي أجريت على البشر ، وجد أن ارتفاع الفركتوز له نفس تأثيرات ارتفاع حمض البوليك والدهون الثلاثية. لقد ثبت أن استخدام الوبيورينول يقلل من التأثير السلبي للفركتوز ، مما يجعل من الممكن استخدام هذا الدواء لتقليل المشكلة.


يعتبر هذا الدواء آمنًا للأم الحامل ويسمح بتناوله في الثلث الثاني والثالث من الحمل ، وهو عقار معروف بعبوره للمشيمة دون إحداث أي تأثير سلبي على الجنين.

بشكل عام ، تنصح الأم الحامل بتقليل تناول سكر الفركتوز في النظام الغذائي والاعتماد على الأطعمة الطبيعية غير المكررة لضمان الحمل بشكل صحي وطبيعي قدر الإمكان. الباحثون السوريون - لحماية المشيمة والجنين.. ابتعدي عن الفركتوز
https://www.syr-res.com/article/10611.html 

الأطعمة أثناء الحمل لإنجاب أطفال أذكياء

 ما نأكله أثناء الحمل للأطفال الأذكياء هو أمر يفكر فيه المزيد والمزيد من الآباء.

كما نعلم جميعًا ، فإن التغذية قبل الولادة ضرورية لنمو الجنين. تعتبر فيتامينات ما قبل الولادة ، بالإضافة إلى النظام الغذائي الجيد ، طرقًا ممتازة لتحسين صحة الأم والطفل.

تشمل فيتامينات ما قبل الولادة مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن الضرورية لنمو الطفل الصحي.

أثناء الحمل ، يكون المدخول اليومي للمرأة من الفيتامينات والمعادن أعلى ويتطلب استخدام فيتامينات ما قبل الولادة لضمان حصولها على القيم اليومية الموصى بها لكل منها.

يعد حمض الفوليك والحديد من أهم العناصر الغذائية التي تحتاجها المرأة الحامل يوميًا ، ولا يمكنها الحصول على الكمية اليومية من هذه العناصر من الطعام وحده.

الحديد ضروري عندما يتعلق الأمر بصنع الهيموجلوبين. الهيموجلوبين هو بروتين موجود في خلايا الدم الحمراء ، وهذه الخلايا تحمل الأكسجين إلى الخلايا الأخرى. عندما تصبح المرأة حاملاً ، تزداد كمية الدم في جسدها مما يعني أن الحديد ضروري لإنتاج الهيموجلوبين الإضافي المطلوب أثناء الحمل.

يساعد حمض الفوليك في تقليل مخاطر إصابة الطفل عيوب الأنبوب العصبي

مشقوق الشفة

بعض عيوب القلب

كما ثبت أنه يقلل من خطر الإصابة بمقدمات الارتعاج عند النساء الحوامل.

يؤثر النظام الغذائي الذي تعتمده الأم بالتأكيد على النمو البدني والعقلي لطفلها الذي لم يولد بعد.

بل إنه أكثر أهمية خلال الثلثين الأخيرين من الحمل لنمو الطفل والمشيمة.
يمكن أن يؤدي نقص الحديد إلى
الولادة المبكرة

انخفاض الوزن عند الولادة

وحتى وفيات الرضع

هناك العديد من الأطعمة التي يمكن للمرأة الحامل أن تتناولها طوال فترة الحمل والتي يمكن أن تساعد في تعزيز نمو الدماغ لدى الأطفال الذين لم يولدوا بعد والتي ستخلق فيما بعد أطفالًا أكثر ذكاءً إلى جانب زيادة وظائف الذاكرة

أولاً ، يجب أن نناقش الأطعمة التي يجب تجنبها أثناء الحمل اللحوم النيئة: يجب تجنب اللحوم غير المطبوخة أو غير المطهية جيدًا لأنها تحمل خطر التلوث

 
المحار

 الخام: يشمل المحار والمحار وبلح البحر. يمكن أن تحمل البكتيريا وتسبب العدوى ويمكن أن تؤثر على الأم والطفل الذي لم يولد بعد

السمك مع الزئبق: يشمل السوشي وسمك القرش وسمك أبو سيف وسمك الماكريل وسمك القرميد. يمكن أن يؤدي الزئبق إلى تأخيرات في النمو وحتى تلف في الدماغ
الكافيين: إذا تم تناوله باعتدال ، فلا بأس ولكن يجب تجنبه في الأشهر الثلاثة الأولى وإلا سترتفع احتمالية حدوث الإجهاض ، وستفقد الأم الحامل الماء والكالسيوم لأن الكافيين مدر للبول. يجب على المرأة الحامل ، بعد الثلث الأول من الحمل ، أن تقتصر على أقل من 200 ملغ من الكافيين في اليوم. الأطعمة التي يتم عرضها لزيادة الذكاء زبادي

الزبادي مصدر ممتاز للكالسيوم وهو أمر حيوي لنمو وتطور الطفل الذي لم يولد بعد. يحتوي الزبادي اليوناني أيضًا على الكثير من البروتين. 

السلمون / السلمون هو بروتين عالي الجودة ومصدر ممتاز لدهون أوميغا 3 التي تساعد في نمو الطفل مع تحسين الحالة المزاجية للمرأة الحامل. لا بأس من 8 إلى 12 أوقية من المأكولات البحرية أسبوعيًا طالما لا يوجد مستوى عالٍ من الزئبق.
هذه الأطعمة غنية بمضادات الأكسدة وتحمي أنسجة المخ وتساعد في نمو الدماغ الصحي. عين الجمل

غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية التي تساعد على تعزيز نشاط خلايا المخ. كما أنها تساعد على خفض مستويات الكوليسترول في الدم مع زيادة الكوليسترول الجيد.

السبانخ والدجاج الخالي من الدهون والفاصوليا

كل هذه الأطعمة غنية بالحديد. الحديد ضروري لأنه يرسل الأكسجين إلى خلايا دماغ الطفل. من المهم الحفاظ على مستويات الحديد أثناء الحمل ، لكنك ستحتاجين أيضًا إلى الحديد الموجود في فيتامينات ما قبل الولادة لتكملة الطعام الذي تتناولينه.
العنب البري والخرشوف والطماطم بيض
يحتوي البيض على مادة الكولين الأمينية ، وقد ثبت أنه يساعد في نمو الدماغ وقد ثبت أنه يزيد من وظائف الذاكرة لدى الطفل في وقت لاحق من الحياة. يجب أن يكون البيض مبستر. يمكن أن يحمل الجبن غير المبستر البكتيريا ويسبب المرض.
/ فيتامين د
الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين د مثل heese
كبد
لحم
عصير البرتقال

وبعض الحبوب مفيدة للأم والجنين أثناء الحمل.

يلعب فيتامين د دورًا في

وظائف المناعة

انقسام الخلية

وصحة العظام

كما يساعد فيتامين د الجسم على امتصاص واستقلاب الكالسيوم والفوسفور.

اليود

اليود ضروري خلال الأسابيع الاثني عشر الأولى من الحمل. فهو يساعد في نمو الدماغ الصحي وتزداد متطلبات المدخول اليومي من اليود للمرأة الحامل بشكل كبير أثناء الحمل لضمان وصول الإمداد الكافي إلى الطفل. يمكن العثور على اليود في منتجات الألبان والبيض والخضروات

فاصوليا

تحتوي الفاصوليا على الكثير من البروتين والمعادن والفيتامينات والنشا والألياف. إنها جيدة لنمو الدماغ الصحي وستساعد أيضًا في تعزيز مستويات طاقة الأم. تحتوي الكثير من الخضروات أيضًا على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تسهم في استعادة خلايا الدماغ التالفة لدى الأطفال. تشمل هذه الخضار الباذنجان واليقطين والذرة.

دقيق الشوفان

يحتوي دقيق الشوفان على فيتامينات E و B والبوتاسيوم والزنك التي يمكن أن تعزز الأنشطة المعرفية وتحسن النمو البدني والعقلي للطفل. تحتوي الحبوب على الكثير من نفس الفيتامينات والمعادن ويمكن أن تساعد في مقاومة السمنة مع تحفيز النمو البدني للطفل في الرحم وبعده.

للذاكرة والتركيز

لتحسين الذاكرة والتركيز ، فإن العديد من الأطعمة غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية وكذلك DHA. يرمز DHA إلى حمض الدوكوساهيكسانويك وهو ضروري لعمل الخلايا العصبية الطبيعية.

يعد البنجر والبروكلي والكرفس وزيت جوز الهند والشوكولاتة الداكنة وصفار البيض والسلمون والجوز أمثلة قليلة على الأطعمة التي تساعد على تحسين وظيفة الذاكرة لدى الفرد. كل هذه الوجبات تقدم وجبات خفيفة رائعة لتناولها وتناولها على مدار اليوم بين الوجبات ومليئة بجميع العناصر الغذائية المطلوبة.

لتعزيز تركيز

 

 الفرد ، يعد التوت الأزرق والشاي الأخضر والأفوكادو والخضروات ذات الأوراق الخضراء وبذور الكتان والمكسرات خيارات ممتازة وسيساعد في التركيز. تعد اختيارات الغذاء الصحي ضرورية للنمو والتطور ، وتبدأ العادات الجيدة عندما يكون الطفل لا يزال في الرحم

.
تعليم الطفولة: ماذا نأكل أثناء الحمل للأطفال الأذكياء - منطقة تعليم الطفولة المبكرة
https://www.earlychildhoodeducationzone.com/intelligent-babies/

برنامج لمتابعة عملية التطور الجنيني

يعتبر نمو الجنين وتطوره من خلية واحدة عملية رائعة حقًا. إذا سمحت لنا المجاهر الحديثة برؤية الخلايا ، فلن نتمكن من متابعة كل خلية على حدة بحركاتها وتطورها خلال هذه العملية

لكن فريقًا من العلماء من مركز Janelia Farm للبحوث الطبية الحيوية في فرجينيا بالولايات المتحدة ، طور مؤخرًا برنامجًا برمجيًا يسمح بتتبع حركات ومصير كل خلية جنينية أثناء التطور الجنيني.

الفكرة هي جمع البيانات باستخدام مجهر عالي السرعة. ثم قم بتمرير هذه البيانات عبر البرنامج لتشكيل خريطة توضيحية لمصائر الخلايا. سيعطي هذا العلماء القدرة على إعادة مشاهدة العملية مرارًا وتكرارًا ، والتوقف عند أي تفاصيل لمزيد من الدراسة

نجح الفريق في تطبيق هذه الطريقة على أجنة ذبابة الفاكهة وأسماك الزيبرا والفئران.


في حالة ذباب الفاكهة ، على سبيل المثال ، تم تعقب 100،000 خلية عبر آلاف النقاط الزمنية في غضون يوم واحد

نظرًا لأن الجنس البشري يشترك في العديد من الجينات والبنى مع هذه الكائنات ، فإن أكبر فائدة من هذا الابتكار ستكون مساعدتنا على فهم كيفية نمو الأجنة بدقة أكبر ، ودراسة تفاصيل الحالات الشاذة ومسببات الأمراض. وبالتالي معرفة أدق بالعديد من الأمراض الوراثية لدى الإنسان.

الباحثون السوريون - برنامج لمتابعة عملية التطور الجنيني خطوة بخطوة https://www.syr-res.com/article/2743.html

تنمية الجنين | أسبوع نمو الجنين بأسبوع | مراحل تطور الجنين - يوتيوب
https://www.youtube.com/watch?v=0-64jpcVbc4

مستويات فيتامين ب 3 عند النساء الحوامل وخطر الإصابة بالأكزيما عند الأطفال

 

لأول مرة على الإطلاق ، أجرى مجلس البحوث الطبية لوحدة علم الأوبئة في مسار الحياة بجامعة ساوثهامبتون دراسة تربط مستويات النيكوتيناميد لدى الأمهات في المصل بخطر الإصابة بالأكزيما عند الأطفال. يعتقد الباحثون أن الإكزيما تبدأ مع نمو رحم الطفل

النيكوتين أميد هو شكل من أشكال فيتامين ب 3 ، والذي يتم الحفاظ عليه في الجسم عن طريق تناول الأسماك واللحوم والدجاج والفطر والمكسرات والقهوة ، وكذلك التربتوفان ، وهو حمض أميني موجود في معظم البروتينات. بشكل عام ، يعتبر النيكوتين أميد ، إلى جانب العناصر الغذائية الأخرى ، مهمًا للغاية للاستجابة المناعية للجسم واستقلاب الطاقة.

قيمت الدراسة كمية النيكوتين أميد ومستقلبات التربتوفان أثناء الحمل لدى 497 امرأة ، ودراسة معدلات الإكزيما عند الأطفال

أظهرت النتائج أن فرصة الإصابة بالأكزيما البالغة من العمر 12 شهرًا في نسل الأمهات اللواتي لديهن مستويات أعلى من النيكوتين أميد كانت أقل بنسبة 30 في المائة من أولئك الذين لديهم مستويات منخفضة من النيكوتين أميد.

بالإضافة إلى ذلك ، لوحظ أن الارتباط كان أقوى مع المستويات المرتفعة من حمض الأنثراسيت ، وهو نتاج استقلاب التربتوفان ، بالإضافة إلى الارتباط التدريجي بين المستويات العالية من النيكوتين أميد والجمرة الخبيثة مع انخفاض مخاطر الإصابة بالأكزيما.

يحسن النيكوتين أميد البنية العامة للجلد ومرونته وترطيبه ويمكن أن يغير الأمراض المرتبطة بالإكزيما. ومع ذلك ، فإن توافر هذه العناصر الغذائية والمركبات لا يمكن أن يمنع تطور الأكزيما ، لذلك هناك حاجة إلى مزيد من البحث ، ولكن النتائج الحالية تؤكد فوائد اتباع نظام غذائي صحي. متوازن أثناء الحمل. الباحثون السوريون - مستويات فيتامين B3 عند الحامل وخطر الأكزيما عند الأطفال
https://www.syr-res.com/article/12109.html

دراسة "هرمون الحب" يقي الأطفال من اكتئاب الأمهات

غالبًا ما يتعرض الأطفال الذين تعاني أمهاتهم من اكتئاب ما بعد الولادة لخطر المعاناة من مشاكل الصحة العقلية ولكن يُعرف الهرمون باسم "هرمون الحب" الذي قد يلعب دورًا في الحد من هذه المخاطر

 

يمكن أن يساعد هرمون "الأوكسيتوسين" ، الذي ينتج بشكل طبيعي في الجسم ويرتبط بالشعور بالحب والثقة ، في حماية الأطفال من الآثار السلبية لاكتئاب الأم. 

 
أجرى باحثون إسرائيليون دراسة على 155 طفلاً ووجدوا أنه في سن السادسة ، كان 60 في المائة من الأمهات المصابات باكتئاب ما بعد الولادة يعانون من مشاكل نفسية ، لا سيما القلق والاضطرابات السلوكية ، ومن بين الأطفال الذين لم تعاني أمهاتهم من اكتئاب ما بعد الولادة ، فإن 15 في المائة من الأمهات يعانين من اضطرابات نفسية. مشاكل عقلية

كما أوضحت الدراسة أن أطفال الأمهات المصابات بالاكتئاب لفترة طويلة بعد الولادة كانوا أقل إبداعًا وقدراتهم اللفظية أضعف ، بحيث قل اتصالهم الأقل بأمهاتهم وأدى إلى انخفاض نسبة التعاطف معهم. الألم وعدم الراحة للآخرين

تبين أن نسبة "هرمون الحب" عند أطفال الأمهات اللواتي يعانين من الاكتئاب بعد الولادة ولا يعانين من مشاكل عقلية كانت طبيعية في لعابهن وفي أجسادهن بشكل عام.

قال أحد مؤلفي الدراسة التي قدمت في الاجتماع السنوي للمعهد الأمريكي لعلم الأعصاب وعلم النفس والصيدلة: "وجدنا أن عمل الأوكسيتوسين يساعد في حماية بعض الأطفال من آثار اكتئاب ما بعد الولادة المزمن". almostshar.com/web/News_Details.php?News_Id=2484
http://almostshar.com/web/News_Details.php?News_Id=2484

قد يتسبب تدخين الأم أثناء الحمل في حدوث تغيرات جينية لدى الأطفال

أظهرت أكبر دراسة من نوعها أن التدخين أثناء الحمل يمكن أن يسبب تغيرات جينية وراثية في الجنين ، مما يؤدي إلى تشوه خلقي ومشاكل صحية لاحقة في الحياة.

التغيرات اللاجينية هي تغيرات كيميائية قابلة للعكس تحدث على القواعد النيتروجينية للحمض النووي وأحيانًا الأحماض الأمينية المتكونة لبروتينات الهيستون ، وبالتالي تؤثر على التعبير الجيني لهذه الجينات

أشارت الدراسات إلى أن التعرض للسموم الموجودة في دخان التبغ يمكن أن يسبب تغيرات في الحمض النووي للجنين

يوجد أكثر من 7000 مادة كيميائية في دخان التبغ ، مئات منها ضارة ، و 69 مادة كيميائية على الأقل مسرطنة

في دراسة نُشرت في عام 2011 ، حقق الباحثون في العلاقة بين التعرض لدخان التبغ والتغيرات في الحمض النووي (يمكن أن تؤدي هذه التغييرات إلى اختلاف في آلية الجينات وبالتالي زيادة خطر الإصابة بأمراض معينة ، بما في ذلك السرطان.

قاموا بفحص الحمض النووي لـ 173 طفلاً وأمهاتهم ووجدوا أن الأمهات اللواتي يدخن أثناء الحمل كن أكثر عرضة مرتين للتغيرات في الحمض النووي في الجينات المسؤولة عن الاستجابة المناعية والعديد من أنواع السرطان.

في دراسة حديثة ، وجدت كريستينا ماركوناس وزملاؤها من المعهد الوطني لعلوم الصحة البيئية أن الأطفال حديثي الولادة من الأمهات اللواتي يدخن أثناء الحمل كانوا أكثر عرضة للتغييرات في الحمض النووي الخاص بهم أكثر من الأطفال حديثي الولادة.

قامت ماركوناس وفريقها بدراسة عينات دم من 889 مولودًا جديدًا ، 287 منهم من أمهات مدخنات في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. وجدوا صلة بين تدخين الأم والتغيرات في 110 جينات

وبالتالي يكونون أكثر عرضة للإصابة بعيوب خلقية وهم أكثر عرضة للإصابة ببعض المشاكل الطبية من أقرانهم من الأطفال الذين لم يدخنوا أثناء الحمل. كما يستمر هذا التفاوت بين الأطفال من أمهات مدخنات وغير مدخنات حتى سن الرشد

تلعب بعض الجينات المصابة دورًا في المشيمة ونمو الجنين وتعاطي المخدرات وإدمان النيكوتين وكذلك لها دور في القدرة على الإقلاع عن التدخين

لذلك ، فإن النساء اللواتي يدخن أثناء الحمل أكثر عرضة لانخفاض الوزن عند الولادة وأكثر عرضة للإدمان على النيكوتين والمخدرات عند البلوغ من الأطفال الذين لم يتعرضوا لدخان التبغ قبل الولادة.

الباحثون السوريون - تدخين الأمهات أثناء الحمل قد يسبب تغيرات جينية لدى الأطفال
 https://www.syr-res.com/article/2825.html

 

هل يمكنك نقل المشيمة إلى المنزل من المستشفى؟

المشيمة هي عضو يصنعه جسمك لإعطاء طفلك الأوكسجين والعناصر الغذائية التي ستصبح قريبًا أثناء وجودك في الرحم. ولكن بمجرد أن تنتهي المشيمة من واجبها ، هل انتهيت منها؟ بالنسبة لبعض الأمهات ، الإجابة هي لا. ترغب بعض الأمهات في إبقاء المشيمة لتتناول الطعام في المنزل كطريقة محتملة لدرء بعض الآثار غير الممتعة بعد الولادة. يريد آخرون زرعها بشجرة لإحياء ذكرى الولادة.

في حين أنه من السهل جدًا القيام بما تختاره بالمشيمة بعد الولادة في المنزل أو حتى في مركز الولادة ، فقد يكون المستشفى قصة أخرى. تقول تيتي أوتونلا ، القابلة الممرضة المعتمدة في جناح أطفال تكساس للنساء في هيوستن: "المستشفيات قلقة للغاية بشأن السلامة ، لأن المشيمة تشكل خطرًا بيولوجيًا حقًا". "إنها مليئة بالدم ، إنها ليست صحية للغاية - يمكن أن تكون كابوسًا للصحة العامة."

يمكن أن تختلف السياسات بشكل كبير من مستشفى إلى آخر ، لذلك إذا كنت تفكر في الاحتفاظ بالمشيمة ، فقد ترغب في تسجيل الوصول إلى المستشفى مسبقًا لمعرفة كيف ستبدأ في طلب ذلك ، وما إذا كان هناك احتمال بالنسبة لك. المنزل. ترفض بعض المستشفيات رفضًا قاطعًا ، خاصةً إذا ظهر أن المشيمة تعرضت لبعض الضرر أثناء الحمل. تقول مارا فرانسيس ، طبيبة أمراض النساء والتوليد في وودلاندز ، تكساس ، ومؤلفة كتاب Mommy MD Guides: "نرسل المشيمة إلى قسم علم الأمراض إذا اعتقدنا أن أي شيء غير طبيعي حدث أثناء الحمل". "يمكننا قياس حجم المشيمة ومقدار الضرر الذي لحق بها ، ويمكننا إخبار طبيب الأطفال أن هذا الطفل قد يكون معرضًا لخطر التأخر في النمو ، لأنه أو أنها لم تحصل على مشيمة تعمل بكامل طاقتها." إذا رفض المستشفى الخاص بك ، يمكنك البحث عن مكان أكثر مرونة في المشيمة للولادة ، أو يمكنك التفكير في محاربته في المحكمة. قد ترغب في الانخراط في معركة قضائية قبل الولادة للتأكد من أن مشيمتك لا تسوء أثناء انتظارك لعجلة العدالة. (هذا ما حدث لأم لاس فيغاس آن سوانسون ، التي اضطرت إلى الانتظار طويلاً حتى تجبر المحاكم المحلية مستشفاها على إعادة ولادتها إليها بعد الولادة).

تسمح بعض المستشفيات بذلك ، ولكنها قد تضع عقبات كبيرة في طريقك ، لذلك من الأفضل البدء في اتخاذ الترتيبات قبل التسليم. تقول سيوبهان كوبيش ، قابلة معتمدة لدى OB-GYN North في أوستن: "إنها مشكلة كبيرة أن تأخذ مشيمتك من المستشفى هنا". "يطلب المستشفى من الأمهات الجدد الحصول على أمر من المحكمة لأخذ المشيمة من المستشفى لأنه يعتبر نقل عضو."

حتى لو كان المستشفى الخاص بك مقبولًا ، فقد تحتاج إلى اتخاذ الترتيبات اللازمة لنقل المشيمة إلى المنزل قبل وقت طويل من خروجك أنت وطفلك من الباب. تقول أوتونلا: "ربما لن يُسمح لك بأخذ المشيمة إلى طابق ما بعد الولادة عندما يتم نقلك إلى هناك". وبدلاً من ذلك ، ستحتاج إلى ترتيب وصول شخص ما في غضون ساعة أو ساعتين وإعادته إلى المنزل ووضعه في الفريزر أو الثلاجة.

ولا تعتقد أن المستشفى ستلف تلك المشيمة لك في حقيبة السفر أيضًا! إذا كنت تفكر في حفظه ، فضع أكياسًا بلاستيكية محكمة الإغلاق وحاوية بلاستيكية بغطاء محكم في حقيبة المستشفى الخاصة بك. قد تفكر أيضًا في الحصول على ثلج ومبرد في مكان قريب ، لذلك يتم الحفاظ على المشيمة ويكون نمو البكتيريا محدودًا إذا لم تتمكن من الحصول عليها في المنزل على الفور.

على الرغم من أن تناول المشيمة آخذ في الازدياد ، إلا أنه ليس طلبًا شائعًا ، لذلك قد تجد أنك تحصل على بعض التراجع من موظفي المستشفى عند تقديم طلبك. في معظم الحالات ، طالما أنك تبدأ مناقشتك قبل وقت طويل من وصول الطفل وتتخذ الترتيبات اللازمة للمرور الآمن ، فقد تكون مناقشتك. تقول أوتونلا: "إنها مشيمتك ، يجب أن تكون قادرًا على فعلها كما تختار ، بطريقة آمنة".

جميع المحتويات الموجودة على موقع الويب هذا ، بما في ذلك الرأي الطبي وأي معلومات أخرى متعلقة بالصحة ، هي لأغراض إعلامية فقط ولا ينبغي اعتبارها خطة تشخيص أو علاج محددة لأي حالة فردية. لا يؤدي استخدام هذا الموقع والمعلومات الواردة فيه إلى إنشاء علاقة بين الطبيب والمريض. اطلب دائمًا المشورة المباشرة من طبيبك فيما يتعلق بأي أسئلة أو مشكلات قد تكون لديك فيما يتعلق بصحتك أو بصحة الآخرين.

https://www.parents.com/pregnancy/my-body/pregnancy-health/can-you-take-your-placenta-home-from-the-hospital/

https://www.parents.com/pregnancy/giving-birth/labor-and-delivery/7-things-to-do-with-your-placenta-besides-leaving-it-at/