علامات أنت تحتاج إلى نظارات

                

               علامات أنت تحتاج إلى نظارات  

1- قصر النظر

قصر النظر ، أو صعوبة رؤية الأشياء عن بعد ، هو حالة شائعة يعاني منها أولئك الذين يحتاجون إلى عدسات طبية. إذا كنت تواجه صعوبة مستمرة ومستمرة في رؤية الأشياء بعيدًا ، مثل التلفاز أو العلامات أثناء القيادة ، فحدد موعدًا للعين.

2 - طول النظر
هذا هو عكس قصر النظر ، أي صعوبة رؤية الأشياء عن قرب. أكثر شيوعًا في الأفراد في منتصف العمر وكبار السن ، عادة ما تشير مشكلة القراءة إلى المشكلة. قد يعاني المرضى الأصغر سنًا الذين يعانون من طول النظر من إجهاد العين أو الصداع بعد النظر عن قرب لفترات طويلة من الزمن. قد يعانون أيضًا من رؤية ضبابية متقطعة على كل من المسافة والقريبة.هذا هو عكس قصر النظر ، أي صعوبة رؤية الأشياء عن قرب. أكثر شيوعًا في الأفراد في منتصف العمر وكبار السن ، عادة ما تشير مشكلة القراءة إلى المشكلة. قد يعاني المرضى الأصغر سنًا الذين يعانون من طول النظر من إجهاد العين أو الصداع بعد النظر عن قرب لفترات طويلة من الزمن. قد يعانون أيضًا من رؤية ضبابية متقطعة على كل من المسافة والقريبة.

3 -  طول النظر الشيخوخي
فقدان معمم لقدرة التركيز القريب التي تحدث لمعظم الأشخاص في سن الأربعين وما فوق. إذا وجدت نفسك تسحب هاتفك بعيدًا عنك لترى بوضوح ، فعادةً ما يكون هذا هو أول مؤشر على أن عملية قصر النظر الشيخوخي قد بدأت!

4 -  إعتام عدسة العين

يتشكل إعتام عدسة العين على مدى حياتك. العلامات التي تشير إلى تكوّن إعتام عدسة العين هي تغير في الرؤية يسبب ضبابية ، أو زيادة في الوهج من المصابيح الأمامية في السيارات في الليل ، أو الحاجة إلى إضاءة إضافية لرؤية صور منخفضة التباين. إذا كنت تعاني من أي من هذه الحالات ، فتأكد من زيارة طبيبك لتقييم مستوى إعتام عدسة العين وما إذا كانت النظارات يمكن أن تحسن رؤيتك أو إذا تمت الإشارة إلى الجراحة.

5 - متلازمة الرؤية الحاسوبية
هناك شيء نعرفه كثيرًا ، وهو متلازمة رؤية الكمبيوتر ، إذا كانت الأعراض مستمرة وشائعة ، يمكن أن تكون علامة على أنك بحاجة إلى نظارات. يعاني الكثير من الأشخاص من أعراض CVS بانتظام ، لكن البعض الآخر يصاب أكثر. تعرف على الأعراض واستشر الطبيب إذا كنت قلقًا من أنك قد تحتاج إلى نظارات.
إجهاد العين ، جفاف العين ، عدم وضوح الرؤية ، احمرار العين ، الحرقة ، الحساسية للضوء ، الصداع وآلام الكتفين والرقبة والظهر ، كلها أعراض لمتلازمة رؤية الكمبيوتر.أي شخص يقضي جزءًا كبيرًا من يومه في التحديق في شاشات LED معرض لخطر الإصابة بهذه الحالة ، بما في ذلك الأطفال. يتوفر علاج لمتلازمة رؤية الكمبيوتر ، بما في ذلك نظارات الكمبيوتر التي تُصرف بوصفة طبية.

 6 - الرؤية الليلية

قد يشير ضعف الرؤية الليلية ، على الرغم من التغاضي عنه في كثير من الأحيان ، إلى الحاجة إلى النظارات. إذا بدت الأشياء التي كنت تستطيع رؤيتها بثقة في الليل تتلاشى الآن إلى اللون الأسود ، ففكر في التحدث إلى طبيب العيون حول النظارات.

7 - انتقالات الضوء إلى الظلام
مرة أخرى ، لا تجعل التحولات الصعبة من الظلام إلى الفاتح (والعكس صحيح) الشخص المصاب ينظر على الفور إلى النظارات. ومع ذلك ، إذا كنت تكافح بهذه الطريقة ، فقد تحتاجها!

 8 - رؤية هالو

قد تشير رؤية "هالة" فاتحة اللون إلى الإصابة بإعتام عدسة العين أو مشكلة في الرؤية الليلية.

9 - رؤية ضبابية مستمرة

لا يعني عدم وضوح الرؤية ، في حد ذاته ، أنك بحاجة إلى نظارات. ومع ذلك ، إذا استمرت عينيك المشوشة لفترة أطول من فترة زمنية معقولة ، فقد تحتاج إلى نظارات.

10 - الرؤية المزدوجة أو المتموجة

إذا كنت تواجه صعوبة بصرية مزعجة بشكل منتظم ، فقد تحتاج إلى نظارات.

11 - أحول العينين

عادة ما يشير التحديق لرؤية أكثر وضوحًا إلى وجود مشكلة في العين. أبلغ بعض مرتدي النظارات عن تحسن طفيف في الرؤية عند التحديق بدون نظاراتهم.

12 - الصداع

تمامًا مثل عدم وضوح الرؤية ، لا يعني الصداع تلقائيًا أنك بحاجة إلى نظارات. ومع ذلك ، فقد تعلم بعض الناس ببساطة أن يتعايشوا مع مشاكل عيونهم ، ولا يلاحظونها. في هذه الحالات ، غالبًا ما يبدو الصداع المستمر هو العرض الوحيد الملحوظ.



https://gunnar.com/blog/signs-you-need-glasses/

إدارة الألم المزمن

الألم هو  رد فعل جسمك الطبيعي تجاه الإصابة أو المرض، وهو تحذير من وجود خطأ ما. عندما يشفى جسمك، عادة ما تتوقف عن الألم. ولكن بالنسبة للعديد ...