فيديو مختصر عن الموضوع
لماذا شعري جاف؟
في الجزء الثاني من الدليل الشامل للشعر الجاف ، نريد تفصيل أسباب الجفاف. كما ترون من القائمة ، هناك عدد لا يحصى من الأسباب التي تجعل خيوطك تشعر بالعطش. ومعظم الناس لديهم أكثر من متهم في العمل. لكن عليك أن تفحص واحدًا تلو الآخر لتحديد الأسباب التي تنطبق عليك ، أفضل بداية لتشخيص الجفاف.
في الجزء الثاني من الدليل الشامل للشعر الجاف ، نريد تفصيل أسباب الجفاف. كما ترون من القائمة ، هناك عدد لا يحصى من الأسباب التي تجعل خيوطك تشعر بالعطش. ومعظم الناس لديهم أكثر من متهم في العمل. لكن عليك أن تفحص واحدًا تلو الآخر لتحديد الأسباب التي تنطبق عليك ، أفضل بداية لتشخيص الجفاف.
الضرر يحدث لأفضل منا
لذلك لا داعي للنزول على شعرك ، لأنه في معظم الأوقات يمكن عكسه. بعض علامات التلف واضحة ، مثل تكسر الشعر أو الخيوط المعالجة على فريتز. لكن البعض الآخر أقل من ذلك ، مثل الفشل في إخفاء القناع والحالة العميقة على أساس منتظم ، مما يؤدي إلى تجويع شعرك ببطء من العناصر الغذائية والعناية التي يستحقها. هذا هو المكان الذي تبرز فيه أهمية طقوس العناية بالشعر ، حيث يجب أن تبني عادة صحية لخيوطك كما تفعل كل شيء آخر. مجرد عمل روتين منه وإعطاء الرطوبة لشعرك مرتين يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا.
موسمي
يمكن أن يحدث الشعر الجاف على مدار السنة ، لكن الصيف والشتاء يعيثان فسادًا في خصلات شعرك. تعتبر الشمس وركوب الأمواج من عوامل نزع الرطوبة ، وكذلك الرياح الباردة والعاتية. لذلك ، أنت بحاجة إلى الاعتماد على المنتجات التي يمكنها تجديد وتغذية تجعيد الشعر والملفات الخاصة بك لمكافحة ما يحدث في الخارج. يعد نظام الغسيل + go المكون من أربع خطوات وسيلة سهلة للحفاظ على شعرك محميًا ورطبًا مع تذبذب درجات الحرارة. ونحن نوصي بمصل Pure Regrowth Serum لإعطاء خيوطك جرعة إضافية من الرطوبة.
الشعر الرمادي
الشعر الرمادي أنيق للغاية ومتطور للغاية - وهو شيء يجب الاعتزاز به واحتضانه بدلاً من الابتعاد عنه ، ولكن هناك طرقًا محددة للعناية به ، بما في ذلك تجنب المنتجات ذات الملونات التي يمكن أن تحول تجعيد الشعر الرمادي والملفات إلى اللون الأصفر. تحقق من دليلنا لتحسين صحة الشعر الرمادي لكل ما تحتاج إلى معرفته.
تصفيف حراري مفرط
"فكر في الحرارة المباشرة مثل المكواة عند وضعها على الملابس الرطبة. إنها تبذل قصارى جهدها للتخلص من أي رطوبة ... ثم تبخر! تقوم المكواة المسطحة بفعل الشيء نفسه مع خصلات شعرك ". المؤسس المشارك والرئيس التنفيذي لشركة CurlMix ، أدوات تصفيف الشعر بالحرارة المباشرة Kim Lewis ، مثل مجففات الشعر ، والمكاوي المسطحة ، ومكواة التجعيد هي أكبر المسببات للجفاف. يمكن أن تسبب هذه الأدوات بشرة طبقة تتكسر وتتجرد بعيدًا ، مما يزيل الرطوبة من شعرك. يؤدي ذلك إلى كشف طبقة النخاع ، مما يؤدي إلى تمددها وإطلاق الرطوبة من قشرتك. يعمل التصفيف بالحرارة غير المباشرة على العجائب وهو أقل ضررًا
ضع مجفف الشعر على حرارة منخفضة إلى متوسطة لإنجاز المهمة ، أو استخدم موزعًا ، أو استثمر في مجفف بغطاء للحصول على خيارات رائعة لا تسبب ضررًا أقل. وإذا كنت مضطرًا لاستخدام الحرارة المباشرة ، فتأكد من استخدام واقي من الحرارة وتجنب الشد المفرط لشعرك.
إن تنظيف الشعر له أهمية قصوى - فغسل اليوم شيء لسبب ما. لكن الكثيرين منا لا ينظفون خيوطنا كثيرًا كما ينبغي. العديد منا مدمنون على المنتجات وهو جزء من متعة شعرنا ، ولكن الاستخدام المفرط للمنتج مع المكونات مثل زيت جوز الهند وزبدة الشيا يخلق حواجز لدخول الماء. وإذا لم يتم امتصاص الماء ، فإن خيوطنا لا يتم ترطيبها بشكل صحيح. وبالتالي ، فإن إزالة تراكم المنتج أثناء التنظيف الأسبوعي أمر أساسي.
تجاوز
لكن تنظيف شعرك يمكن أن يكون جيدًا لدرجة أننا أحيانًا نبالغ فيه. أو خلال أشهر الصيف ، نميل إلى غسل الشعر بالشامبو كثيرًا بعد قضاء الأيام على الشاطئ وفي المسبح. حافظ على التطهير مرة واحدة في الأسبوع أو مرتين في الأسبوع بأقصى حد. خلاف ذلك ، سوف تتعرض لخطر تجريد فروة رأسك وشعرك من زيوتهم الطبيعية. سيترك ذلك خيوطك هشة وجافة وضعيفة
.
العلاجات الكيميائية
قد ينتج عن علاجات اللون ، والكيراتين ، والتجعيد ، والمرخيات مظهرًا مؤقتًا نحبه ، لكنها يمكن أن تسبب ضررًا طويل الأمد.
تزيل المكونات الموجودة في هذه المنتجات الزيوت الطبيعية من شعرنا وتجفف خصلات الشعر.
لتحقيق أهدافهم ، تفتح هذه العلاجات طبقة بشرة الشعر لتغيير الطبقات الداخلية لشعرنا.
وبمجرد حدوث ذلك ، لن يكون هناك حقًا عودة للوراء - وهذا هو السبب في أن الأمر يستغرق شهورًا للعودة إلى نسيجنا الطبيعي أو تطوير لوننا.
إذا اخترت هذه العلاجات ، فالأمر متروك لك تمامًا ولن نحكم عليه.
نحن هنا فقط لمساعدتك في الحصول على شعر صحي أكثر.
لكن يجب أن تضع في اعتبارك أنه سيتعين عليك توفير المزيد من التغذية والعناية بشعرنا إذا ما سلكت الطريق الكيميائي لتجنب التقصف والجفاف المفرط.
يجب إضافة التكييف العميق الأسبوعي والترطيب الذي يترك على الشعر إلى روتينك. يجب أيضًا استخدام المنتجات المائية للحفاظ على ترطيب خصلات شعرك.
يا للعجب ، نحن نعلم أن هذا كان كثيرًا.
لكن تشخيص سبب (أسباب) الجفاف مهم لمحاربة الشعر الجاف
5 علامات تدل على أن شعرك يحتاج إلى علاج بالبروتين
تمامًا مثل جسمك ، يحتاج شعرك إلى البروتين من أجل البقاء بصحة جيدة. إذا شعرت أن شعرك ضعيف أو ضعيف ، فقد تكون هذه علامة على أن شعرك يحتاج إلى علاج بروتيني. تعزز علاجات البروتين الشعر بمجموعة متنوعة من العناصر الغذائية والبروتينات للمساعدة في إعادة بناء وتقوية خيوط الشعر. يعد امتلاك خيوط مليئة بالبروتين طريقة رائعة للحفاظ على صحة شعرك بشكل عام والحفاظ عليه في أفضل شكل ممكن ، هذه العلاجات رائعة أيضًا لأولئك الذين يخططون لتلوين شعرهم أو تفتيحه أو تركيبه كيميائيًا. من خلال تلقي العلاج بالبروتين قبل المعالجة الكيميائية لخصلاتك ، فإنك تساعد في تقوية قاعدة شعرك وتجعله أساسًا قماشًا صحيًا أكثر للونك.
تمامًا مثل جسمك ، يحتاج شعرك إلى البروتين من أجل البقاء بصحة جيدة. إذا شعرت أن شعرك ضعيف أو ضعيف ، فقد تكون هذه علامة على أن شعرك يحتاج إلى علاج بروتيني. تعزز علاجات البروتين الشعر بمجموعة متنوعة من العناصر الغذائية والبروتينات للمساعدة في إعادة بناء وتقوية خيوط الشعر. يعد امتلاك خيوط مليئة بالبروتين طريقة رائعة للحفاظ على صحة شعرك بشكل عام والحفاظ عليه في أفضل شكل ممكن ، هذه العلاجات رائعة أيضًا لأولئك الذين يخططون لتلوين شعرهم أو تفتيحه أو تركيبه كيميائيًا. من خلال تلقي العلاج بالبروتين قبل المعالجة الكيميائية لخصلاتك ، فإنك تساعد في تقوية قاعدة شعرك وتجعله أساسًا قماشًا صحيًا أكثر للونك.
ومع ذلك ، تأكد من الابتعاد عن المنتجات التي يمكن أن تضيف الكثير من البروتين إلى الخيوط. يحدث هذا عادة إذا تم استخدام المنتجات القائمة على البروتين في كثير من الأحيان أو الإفراط في ترسيب البروتين في الشعر. للحفاظ على خيوطك قوية وصحية دون الشعور بالصلابة أو التصلب ، تحدث مع مصفف Redken الخاص بك لمعرفة عدد المرات التي يحتاج فيها شعرك إلى زيادة بروتين إضافية. هل تتساءل لماذا يحتاج شعرك حتى إلى علاج البروتين في المقام الأول؟ حسنًا ، شعر الإنسان مصنوع من بروتينات ليفية قاسية مثل الكيراتين التي تساعد في إبقائه قويًا. عندما يفتقر الشعر إلى هذا البروتين ، يمكن أن يبدأ في التمرد ويظهر بلا حياة. من خلال استعادة تلك اللبنات الأساسية في شعرك ، يمكنك المساعدة في علاج بعض أهم مشاكل شعرك. فيما يلي خمس علامات تدل على أن شعرك يصرخ من أجل علاج البروتين
شعرك له مسامية عالية
شعرك له مسامية عالية
غالبًا ما يحتوي الشعر ذو المسامية العالية على تمزقات وثغرات في الخيوط تجعله أكثر عرضة للتلف. تسمح هذه الفجوات والتمزقات للشعر بامتصاص الكثير من الماء ، مما قد يتسبب في تجعد الشعر وتشابكه وحتى فقدان لونه. من أجل سد الثغرات ، تحتاج إلى علاج بروتيني لتقوية خيوطك. يعمل العلاج عن طريق تغذية الشعر بالبروتينات الحيوية التي تساعد على سد تلك الفجوات وخلق قماش أقوى للتصفيف.
فقد شعرك مرونته
هل يصعب تجعيد شعرك أو حتى يفقده تجعيده الطبيعي؟ حسنًا ، قد يكون هذا نتيجة لفقدان شعرك لمرونته. عندما يفقد شعرك مرونته ، فعادةً ما يكون ذلك علامة على أنه يحتاج إلى علاج بالبروتين. لمعرفة مدى مرونة شعرك ، خذ خصلة من شعرك (لا تزال متصلة برأسك) وبللها. بمجرد أن تصبح الخصلة مبللة ، شدي الشعر. إذا ارتد الشعر إلى طوله الأصلي دون أن ينكسر ، فإن خصلات شعرك متوازنة. ومع ذلك ، إذا لم ترتد الخصلة إلى الوراء أو بدت ضعيفة أو متشققة ، فهي بالتأكيد بحاجة إلى تعزيز البروتين. من خلال زيادة مستويات البروتين في شعرك ، فإنك تعزز مرونته ، مما يجعل شعرك أكثر نطاطًا ومليئًا بالحياة وأسهل في التصفيف.
شعرك خشن أو متعرج
يعتبر الشعر الخشن أو المسطح أو العرج علامة أكيدة على أن شعرك يحتاج إلى علاج بالبروتين. عادة ، يجب أن يكون الشعر متينًا وممتلئًا جدًا ، لذلك عندما يبدأ في التدلي ، انتبه. عن طريق إضافة البروتين مرة أخرى إلى الشعر ، يمكنك تنشيط خيوطك وإعادتها إلى حالة صحية.
شعرك يشعر بأنه لزج
أو لزج
عندما يكون لشعرك شعور غريب ، فهذه ليست علامة جيدة. عادة ، عندما يكون الشعر لزجًا أو لزجًا ، فهذا يعني أن نظام الدعم الداخلي لشعرك تالف جدًا. يمكن أن يحدث هذا إذا تمت معالجة شعرك كيميائيًا بشكل متكرر أو إذا كان شعرك يعاني من قدر كبير من الضرر. عندما يضعف نظام دعم شعرك ، يتغير قوامه ويمنح شعوراً غير سار. من خلال اللجوء إلى مصفف الشعر الخاص بك للحصول على علاج البروتين ، يمكنك المساعدة في إعادة بناء نظام دعم شعرك وإعادة الحياة إلى خيوطك
. لقد قمت مؤخرًا بتلوين شعرك
عندما تقوم بتلوين شعرك ، فإن تركيبة لون الشعر يمكن أن تغير ملمس شعرك. إذا قمت بتلوين شعرك مرات كافية ، يمكن أن تتكسر روابط الشعر مسببة تقصف الأطراف وتلف الشعر. من أجل إعطاء شعرك أساسًا أفضل للون شعرك ، اطلب من مصفف الشعر الخاص بك علاجًا بالبروتين قبل تطبيق اللون. من خلال القيام بهذه الخطوة الإضافية ، يمكنك المساعدة في ضمان بقاء خيوطك قوية أثناء الخدمة الكيميائية
أنواع وعملية صنع أقنعة الشعر المصنوعة من البروتين الطبيعي
كيف تصنع قناع الشعر بالبروتين في المنزل؟
علاج البروتين السريع DIY
مكونات:
5 قطع من زبدة الشيا النيئة.
2 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند العضوي غير المكرر.
5 ملاعق كبيرة زيت خروع عضوي.
1 كوب زبادي يوناني.
1 ملعقة كبيرة عسل عضوي خام.
1 بيضة.
الاتجاهات
سخني زيت جوز الهند لمدة 30 ثانية.
سخني زبدة الشيا لمدة دقيقة واخلطيها بزيت جوز الهند.
يُمزج المزيج مع المكونات المتبقية. يمكنك أيضًا استخدام الخلاط لخلط أسهل.
يوضع على الشعر ويترك لمدة 20 - 30 دقيقة بالحرارة. 1 ساعة بدون حرارة.
ما الذي
يجعل هذا العلاج بالبروتين رائعًا جدًا
تستخدم هذه الوصفة بعضًا من أقوى المكونات المعبأة بالبروتين. تشتهر زبدة الشيا بخصائصها المرطبة والعلاجية الاستثنائية للبشرة والشعر. العسل مرطب طبيعي (يجذب الرطوبة). كما أنه مليء بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية التي تعزز نمو الشعر
زيت جوز الهند وزيت الخروع واللبن اليوناني والبيض كلها غنية بالبروتين بشكل طبيعي مما يجعل علاج DIY ضروريًا لكل فتاة مجعدة في متناول اليد.
احرصي على عدم تحميل شعرك بالبروتين بشكل زائد.
يمكن أن يضر القيام بذلك أكثر مما ينفع من خلال التسبب في جفاف شعرك بشكل مفرط وهشاشته. سيؤدي هذا في النهاية إلى الكسر. هذا أمر كبير لا.
يجب أن تستخدمي علاج البروتين بشكل دوري فقط إذا لاحظت نقصًا في شعرك. نوصي مرة في الشهر.
أسئلة تطرحها على نفسك
قبل ان تذهب...
هل كنت تستمع لشعرك مؤخرًا؟
افحص شعرك بحثًا عن العلامات التي تدل على أنك تعاني من نقص البروتين وأضفه إلى نظامك.
إذا كنت تتحقق بالفعل من البروتين بانتظام ، فنحن نريد أن نعرف:
كيف تدمجين البروتين في نظام شعرك الصحي؟
https://shebegan.com/protein-hair-masks-types-and-process-to-make-homemade-natural-protein-hair-masks/
في حين أن الجفاف هو المساهم الرئيسي في تجعد الشعر ، إلا أن التراكم غالبًا ما يكون بعيدًا عن الركب. يوضح هينسون أن التجعد يمكن أن يحدث عندما يكون هناك تراكم للمعادن على شعرنا ، مثل الحديد والكالسيوم ، من الماء العسر. يؤدي التراكم في الواقع إلى الجفاف ، حيث "يمكن أن تشكل هذه المعادن حاجزًا يمنع قدرة الشعر على امتصاص الرطوبة". يمكن أن يتسبب تراكم المنتج في حدوث نفس المشكلات أيضًا. توصي Henson باستخدام شامبو منقي ، ولكن إذا لم يكن لديك وصول إلى واحد ، فإن العلاج المنزلي التالي سيقضي على التراكم:
كيفية إزالة السموم من شعرك في المنزل
إذا كنت مستعدًا للتخلص من السموم ، فإليك ما عليك القيام به. ابدأ بغسل شعرك بشامبو منقي لتخليص خصلات شعرك من التراكم والزيوت الزائدة. يمكنك صنعه بنفسك عن طريق خلط ملح البحر الخشن مع الشامبو العادي ، باستخدام نسبة 3: 2. أو ، إذا كنت تفضل جودة الصالون ، فاختر علاجًا احترافيًا مثل Nexxus Clean & Pure Nourishing Detox Shampoo. خالٍ من السيليكون والبارابين والصبغات ، تم تصميم هذا الشامبو النظيف لإزالة السموم من فروة الرأس لتنظيف شعرك تمامًا ولكن بلطف لإحياء لمعانه وحجمه الطبيعي.
يجب عليك بعد ذلك استخدام قناع علاج لإزالة السموم. يمكنك صنعها بنفسك باتباع الخطوات التالية:
اخلطي نصف كوب من مسحوق طين البنتونيت مع نصف كوب من جل الصبار ونصف كوب من خل التفاح.
ضعيه على الشعر وتأكدي من تغطية كل خصلة.
ضعي قبعة الاستحمام واتركيها لمدة 20-30 دقيقة.
شطف جيدا.
إذا كنت تفضل إبقاء الأمور بسيطة ، يمكنك استخدام مقشر Nexxus Clean and Pure Exfoliating Scalp Scrub لتخليص فروة رأسك من تراكم المنتج وتجديد أقفالك.
انتهي دائمًا ببلسم مغذي
بمجرد الانتهاء من تنظيف شعرك تمامًا ، قومي دائمًا بإضافة الرطوبة مرة أخرى باستخدام بلسم مغذي لخصلات الشعر الفاتنة.أو رغوة الترطيب خفيفة الوزن للحصول على مظهر نهائي مثالي. كلاهما مصمم لترطيب شعرك دون إثقاله.
تم تطوير جميع أنواع شامبو ، ومكيفات إزالة السموم من الشعر ، ومنتجات التخلص من السموم من الشعر بدون السيليكونات أو البارابين أو الأصباغ. بالحفاظ على مجموعة التخلص من سموم الشعر لدينا خالية من المواد الكيميائية ، يمكنك التأكد من حصول شعرك على ما يحتاجه بالضبط دون أي ضرر. هذه المواد الكيميائية هي طريق ذو اتجاه واحد لتعرج وتلف الشعر ، لذلك نعتقد أنه من الأفضل تركها خارج تركيباتنا.
https://www.nexxus.com/us/en/haircare-101/how-to-detox-your-hair/
اعتمادًا على مسامية شعرك ، قد تواجهين صعوبة في ترطيب خصلات شعرك بشكل كافٍ. يشرح رولان أن الشعر مصنوع من البروتين المرتبط ببعضه البعض بواسطة الدهون / الأحماض الدهنية والطبقة الخارجية ، البشرة ، تشبه بلاط السقف أو المقاييس. يحدد مدى فتح أو إغلاق هذه المقاييس مدى سهولة أو صعوبة أنواع الشعر المختلفة التي يمكن أن تمتص الرطوبة وتحتفظ بها. إن قشرة الشعر عالية المسامية مرتفعة للغاية - مما يعني أن الماء يمتص بسهولة ، ولكنه يتبخر بسرعة. يتم إغلاق بشرة الشعر منخفضة المسامية بإحكام بحيث يصعب جدًا على الماء الوصول إليها. يكمن التحدي في هذا النوع من الشعر في أن المنتجات غالبًا ما تعلق على الخصلة بدلاً من امتصاصها. "حتى الماء يتدحرج وسيتبخر من الخصلة قبل أن يتم امتصاصه" ، تشرح.
كيف يمكن لمن يعانون من انخفاض المسامية أن يشربوا الماء؟ يشجعك Rullan على استخدام البخار. إنها تشترك في هذا البخار الذي يشجع على فتح قشور طبقة البشرة ، مما يسمح للرطوبة أن تشق طريقها.
لتبخير شعرك في المنزل ، ضعي البلسم على الشعر المغسول حديثًا. غطي الشعر بقبعة الاستحمام ولفيه بمنشفة رطبة ساخنة. سيفتح البخار قشور طبقة بشرة شعرك ، مما يسمح للبلسم بالامتصاص
بالنسبة لأولئك الذين لديهم شعر عالي المسامية ، فإن المشكلة لا تكمن في اكتساب الرطوبة بقدر ما هي الحفاظ عليها. هناك العديد من المرطبات الطبيعية التي يمكن وضعها على الشعر لحبس الرطوبة المكتسبة عن طريق ترطيب الشعر. ذكر رولان أن المرطبات التالية مفيدة للشعر عالي المسامية:
تشمل المرطبات الطبيعية:
عسل
نبات الصبار
جلسيرين
من المهم عدم المبالغة في تطبيق هذه المنتجات ، لذا ابدأ بكمية بحجم ملعقة كبيرة. يشارك Rullan أيضًا في أن المواد الهلامية المرنة تساعد الشعر ذو المسامية العالية على الاحتفاظ بالرطوبة - "يحب الكثير من الناس صنع هلام بذور الكتان الخاص بهم للترطيب. زبدة الشيا رائعة للوزن للأشخاص الذين يحبون المظهر الأكثر وزنًا." يشدد رولان أيضًا على أهمية تنظيف الشعر بشكل صحيح لضمان عدم حدوث تراكم لهذه المنتجات.
7 فوائد للنوم على وسادات من الحرير
بالنظر إلى أن البشر يقضون ما يقرب من ثلث حياتنا نائمين ، فلا عجب أننا نريد الاستفادة إلى أقصى حد من وقتنا في السرير من خلال خلق بيئة نوم أكثر حلمًا ممكنة. في حين أن هناك العديد من التوصيات حول كيفية الحصول على بعض الفوائد الإضافية من الساعات الثماني الخاصة بك ، ربما يكون استخدام وسادة من الحرير من أكثر الأمور التي يتم الحديث عنها. ماذا يمكن أن يفعل الحرير لك؟
في الواقع ، هناك الكثير من الفوائد للنوم على وسادة من الحرير. يمكن لخصائص الحرير أن تهدئ بشرتك وتحافظ على برودة بشرتك ، بل وتتركك بشعر أكثر صحة. إذا كنت مستعدًا لشيء أقل بقليل يضرب التبن وأكثر من ذلك بقليل خارج هذا العالم ، فلدينا تفاصيل حول كيف يمكن للوسادة الحريرية أن ترسلك إلى النجوم. توفر الوسائد الحريرية مجموعة من الفوائد التي ستشعرك بالانتعاش كل صباح. توفر مجموعة كيس وسادة الحرير + قناع النوم من Casper حرير التوت 100٪ حتى تحصل على الأفضل.
1. منع التجاعيد
إذا كنت تنام على الجانب أو تنام على المعدة ، فمن المحتمل أنك عانيت من الفزع الناجم عن تجاعيد النوم: تنهض من السرير ، وتتوجه إلى الحمام ، وتنظر في المرآة لتجد نمط غطاء الوسادة المجعد المحفور في الخاص بك. الخد أو الجبين. لجعل الأمور أسوأ ، لديك اجتماع في أقل من ساعة ، وهذه الخطوط التي قضتها وسادتك لساعات وهي تضغط على وجهك ستأخذ وقتها اللطيف في التلاشي. بالطبع ، قد تختفي تجاعيد النوم هذه في النهاية مع مرور اليوم. ، ولكن اتضح أن الضغط المتكرر وتجعيد الوجه أثناء النوم يمكن أن يتحول إلى تجاعيد دائمة بمرور الوقت. ومن السهل إذن أن ترى لماذا النوم على قماش أكثر نعومة مع صلابة أقل أو تجعيد يمكن أن يساعد في إبطاء عجلة الوقت - وجهك على الأقل. وكمكافأة إضافية ، فإن النوم على وسادة من الحرير يعني أنه من المرجح أن تستيقظ بدون خطوط الوسادة المحرجة تلك.
2. راحة مهدئة للبشرة
يقدم الحرير فوائد عديدة لبشرتك. بخلاف تجنب تجعد النوم من التكون ، فإن الأشخاص الذين يعانون من بشرة حساسة أو بشرة الوجه الحساسة أو حب الشباب أو الإكزيما أو غيرها من حالات الجلد الملتهبة أو الالتهابية قد يساعدهم النسيج الناعم بشكل خاص. أكياس الوسائد المصنوعة من الأقمشة الخشنة الأخرى ، واختيار غطاء وسادة من الحرير يمكن أن يوفر راحة كبيرة. بالإضافة إلى توفير سطح أكثر نعومة وأقل كشطًا لبشرتك ، وجدت إحدى الدراسات أن أولئك الذين ينامون على الأقمشة الحريرية عانوا من العديد من التحسينات في حالة بشرتهم في غضون أسابيع ، بما في ذلك:
انخفاض الالتهاب
تهيج أقل
الإغاثة من الحكة
إذا كنت تعاني من أي أمراض جلدية مزعجة ، فقد تكون بالفعل انتقائيًا بشأن ملابس النوم. ولكن لماذا يجب أن يتلقى رأسك وكتفيك معاملة خاصة أقل؟ عندما يتعلق الأمر بإيجاد راحة كاملة للجسم ، فكر في استبدال وسادة الوسادة العادية بأخرى حريرية.
3. نوم أعمق
هناك القليل من الأسطح ، إن وجدت ، نضغط على وجوهنا كثيرًا ولطالما كانت وسائدنا. هذا يعني للأسف أن أي وسخ أو بكتيريا تشق طريقها إلى وسادتك ستكون أيضًا على اتصال طويل الأمد بجلدك ، فكيف يمكن لوسادة حريرية أن تساعد؟ هناك عدة طرق: بينما لا يزال يتعين عليك غسل وسادتك بانتظام ، فإن الحرير له خصائص تساعده على البقاء أنظف بين الغسلات ، ونظرًا لأن الحرير يمتص رطوبة أقل من الأقمشة الأخرى ، فمن غير المرجح أن يكون بمثابة مضيف لعث الغبار وللحرير. البكتيريا من وجهك وجلدك: يجذب جفاف الحرير عددًا أقل من مسببات الحساسية في غرفة النوم مقارنةً بالأقمشة الأخرى التي تحتفظ بالرطوبة ، مثل أغطية الوسائد القطنية. من منا لن يشعر بالانتعاش أكثر عندما يعلم أن وسادته توفر جوًا أكثر نظافة وصحة من ذي قبل؟
4. ترطيب البشرة
إذا كنت قد قضيت وقتًا ومالًا في روتين للعناية بالبشرة متعدد الخطوات على أمل تغذية بشرتك المصابة بالجفاف ، فقط للاستيقاظ بوجه مشدود وجاف إلى حد ما كما كان من قبل ، فقد يكون غطاء الوسادة جزءًا من المشكلة. حقيقة الأمر أن بعض الأقمشة المستخدمة في الوسادة العادية تمتص الرطوبة أو تطردها أكثر من غيرها. قد يكون هذا أحد الأسباب التي تجعل بشرتك جافة ، ولحسن الحظ ، بالنسبة للأشخاص المهتمين بالعناية بالبشرة ، هناك فائدة أخرى من الفوائد العديدة لأغطية الوسائد الحريرية وهي إمكانية الحصول على بشرة أكثر ترطيبًا. ألياف الحرير الطبيعي تقاوم الرطوبة بشكل أكثر فعالية من الأقمشة الأخرى. هذا يعني أنه بدلاً من امتصاص كل الترطيب في بشرتك ، يمكن أن يساعدك غطاء الوسادة الحريري على الاحتفاظ بها. وهذا بدوره يمكن أن يجعل منتجات العناية بالبشرة الليلية أكثر فاعلية. إذا كنت تحلم بالاستيقاظ بوجه متوهج ورطب ، فمن المؤكد أن هذه الإضافة السهلة لبيئة نومك سترسل لك فوق القمر.
5. شعر أكثر نعومة وصحة
قولي وداعًا لأيام الشعر السيئة. إذا كانت جميع فوائد غطاء الوسادة الحريرية الصحية للبشرة تروق لك ، فسوف يسعدك معرفة أن العديد من نفس الخصائص يمكن أن تعمل في نفس الوقت على العجائب لشعرك. تقلل الأقفال الموجودة على غطاء الوسادة الحريرية من الاحتكاك الناتج عن التقلبات التي تحدث أثناء النوم. يوفر هذا العديد من الفوائد لرأس شعر أكثر صحة ، بما في ذلك:
تقليل التجعد
كسر أقل
تشابك أقل
خيوط حريرية
وما هي فوائد ترطيب البشرة التي ذكرناها سابقاً؟ يمكنك المراهنة على أنها تعني أيضًا المزيد من الشعر الرطب. إذا كنت تعانين من الحفاظ على صحة شعرك أو كان لديك شعر مجعد ، يمكن أن يساعدك الترطيب. بالنسبة لأولئك الذين لديهم شعر مبيض أو مصبوغ أو معالج كيميائيًا أو تالفًا ، فإن الراحة على سطح أملس أمر ضروري لاستعادة قوة شعرك وتقليل المزيد من التقصف.
6. درجة الحرارة المناسبة
بغض النظر عما إذا كنا نميل إلى تخزين البطانيات أو رميها من على السرير ، فإننا غالبًا ما نتجاهل كيف تؤثر أغطية الفراش لدينا على درجة حرارة الجسم والراحة أثناء الراحة. في الحقيقة ، يمكن أن تكون وسادات الحرير وسيلة فعالة للبقاء مرتاحًا في سرير. بغض النظر عن الموسم ، ستساعدك الخصائص المقاومة للرطوبة والألياف الطبيعية القابلة للتنفس في غطاء الوسادة الحريري على تجنب النوم الحار والبقاء باردًا وجافًا - وكلاهما عاملين يساهمان في تنظيم درجة حرارة جسمك أثناء النوم. سواء كنت تجد نفسك أكثر سخونة من كوكب الزهرة أو أكثر برودة من نبتون ، فإن اختيار غطاء وسادة مصنوع من قماش الحرير يمكن أن يجعلك تشعر بعوالم أفضل أثناء نومك.
7. شعور بالرفاهية
بصرف النظر عن جميع المزايا الأخرى التي غطيناها ، هناك ميزة أخرى لم نذكرها بعد: لا يوجد بديل للشعور الغني والفاخر بالنوم على الحرير. إذا لم تكن قد اختبرت ذلك بنفسك من قبل ، فدعنا نساعدك في تخيل بعض التجارب التي تتسم بالسلاسة والهدوء والاسترخاء مثل إراحة رأسك على وسادة من الحرير:
الهبوط في نهر بطيء
يتمايل بلطف في أرجوحة شبكية
الاستلقاء في حقل من العشب الأخضر الطازج
يستريح في شعاع الشمس المثالي
تطفو في الفضاء الخارجي
قد يكون صحيحًا أنه عند مقارنتها بغطاء وسادة قياسي ، يمكن أن تشعر وسادة الحرير بأنها استثمار. ولكن إذا كنت تبحث عن تغيير صغير وسهل التنفيذ وله تأثير كبير ، فإن غطاء الوسادة الحريري هو السبيل للذهاب. بعد كل شيء ، خلق نوم أكثر فخامة واسترخاء لنفسك يمكن أن يجعل أيامك ولياليك إبحارًا سلسًا.
تلف اللون
حتى أخذ استراحة من الرقائق العادية لن يؤدي إلى التراجع عن سنوات من رفع اللون وتجريده بعيدًا - ما عليك سوى الانتظار حتى ينمو اللون أو التبييض للتخلص تمامًا من التلف. ولكن هناك طريقة جيدة للتأكد من أن لونك يسبب أقل قدر ممكن من الضرر: ابحث عن متخصص يهتم بحالة شعرك. يوصي جيمس كوربيت ، المصمم ومالك استوديو جيمس كوربيت في مدينة نيويورك ، "اختر مصبوغًا يضع سلامة شعرك أولاً". "بعض الأشياء التي تحدث فرقًا هي الاستخدام السليم للمواد الكيميائية الملونة ، وعدم استخدام مطور قوي جدًا لتلوين نسيج الشعر ، وتجنب التداخل غير الضروري للون أو التبييض على الشعر المصبوغ سابقًا. غالبًا ما أقوم بعلاج تكييف بدلاً من ذلك. من اللمعان ، لأن اللمعان لا يزال يحتوي على بيروكسيد. "
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تساعد خطة صيانة الألوان في المنزل المدروسة. هناك سبب يدعو مصففي الشعر إلى التوصية باستخدام منتجات آمنة للألوان. يوضح ريز: "يمكن للشامبو الخاطئ أن يرفع القشرة المفرطة ويسبب المزيد من تلاشي اللون وفقدان الرطوبة". يحب محررو Allure الحائز على جائزة Best of Beauty Sachajuan Color Protect Shampoo. للحصول على علاج يترك على الشعر ، يوصي المصمم مات ريز من لوس أنجلوس كريم Redken Extreme Bleach Recovery Cica لأنه يتضمن "[] مكون العناية بالبشرة الرائج السيكا ، مع فوائد تعويضية لتعزيز الشعر الصحي والقوي بين زيارات الصالون." (Rez هو سفير لـ Redken.)
بالنسبة لأولئك الذين لديهم شعر ملون وملمس ، يمكن أن يبدو التلف وكأنه ضربة مزدوجة. يقول مصفف الشعر في لوس أنجلوس Graham Nation: "إن الشعر المبيض والمعالج بشكل مفرط [سيكشف التلف بشكل أسرع] من أنواع الشعر الأخرى". "لكن الشعر المجعد سيصبح أكثر جفافاً بشكل أسرع وبشكل متكرر. ويحتاج إلى ترطيب إضافي للمساعدة في تجعيد الشعر بشكل عام." مع أخذ ذلك في الاعتبار ، يوصي بأن ينغمس أولئك الذين لديهم نسيج أكثر في أقنعة الشعر وعلاجات الترطيب العميقة في كثير من الأحيان. قناع Briogeo's Don't Despair ، Repair Deep Conditioning Mask هو المفضل لدى قراء ومحرري Allure
العلاجات الكيميائية ، مثل كريمات الفرد والتمويج ، تجرد الشعر مما قد يؤدي إلى تكسره. أفضل دفاع لديك؟ الوقاية. تقول Bridgette Hill ، أخصائية الشعر في صالون Paul Labrecque و Skincare Spa في مدينة نيويورك: "بمجرد أن يتم اختراق ألياف الشعر ، لا يمكن إصلاحها أو معالجتها". الهدف هو أولاً منع المزيد من الضرر عن طريق تعديل عادات تصفيف الشعر التي خلقت المشكلة وتنفيذ الممارسات التي تعزز صحة الشعر وتغذيته لألياف الشعر. "الهدف الثاني ، كما تقول ، هو إنشاء روتين علاج عميق أسبوعي باستمرار لمدة أربعة إلى ستة أسابيع.
تشمل توصياتها استخدام المعالجة المسبقة - مثل Elasticizer من Philip Kingsley - وزيادة الرطوبة اليومية. "عالج ألياف الشعر مسبقًا عن طريق تطبيق علاج بروتيني على الشعر الجاف والمتسخ قبل الشامبو ، مثل زيت أو قناع لإزالة السموم" ، كما تقول.
بعد ذلك ، قم بتمشيط كل المنتج ولفه في كعكة منخفضة أثناء النوم. يقول هيل .
طريقة أخرى يمكن أن تساعد: المنتجات التي تخلق روابط مع البروتينات في الشعر ، لتقوية البشرة أثناء العملية. يوضح ويلسون: "هذا يحمي البشرة من الإجهاد المفرط الذي يؤدي إلى التلف". جرب Olaplex No. 3 Hair Perfector ، وهو علاج منزلي لبناء الروابط.
الحفاظ على رطوبة شعرك مهم بنفس القدر. "تأكد من إضافة الرطوبة اليومية بكميات صغيرة ، وتطبيقها بكثرة على المنطقة المتضررة وبشكل متحفظ في جميع أنحاء ،" يشرح هيل. "الرطوبة الموجودة على أطراف ألياف الشعر لن تثقلها أو تجعلها دهنية إذا تم استخدامها بشكل صحيح ومصممة لنوع شعرك وملمسه. على سبيل المثال ، قد تفكر قوام الشعر الأدق في استخدام بخاخات التكييف التي تترك على الماء. " يعتبر بلسم Giovanni Direct Leave-In Weightless Moisture خيارًا جيدًا ..
ضرر الحرارة
يمكن أن يكشف الاعتماد على الأدوات الساخنة في روتينك اليومي عن نفسه بطرق متعددة. يوضح نيشن أن "الحرارة تفتح البشرة ، مما يسمح للشعر بالتجفيف والتشكيل عند تجفيف شعرك بالمجفف أو تجعيده". "يمكن أن يؤدي الإفراط في تناوله إلى إتلافه ، على الرغم من ذلك - لذا فإن استخدام واقي الحرارة ضروري في كل مرة." تضيف صوفيا إيمانويل ، عالمة الشعر في مدينة نيويورك ، أن "منتجك الواقي من الحرارة يجب أن يحمي التصفيف حتى 450 درجة." هناك طرق أخرى لمنع الضرر الناتج عن الحرارة ، وفقًا لإيمانويل ، وهي استخدام إعداد حرارة مناسب لنسيج شعرك ، وتجنب استخدام الحرارة على الشعر المتسخ ، ومحاولة عدم استخدام الحرارة كل يوم. يوضح ويلسون: "يجب أن يحتوي منتج الحماية الحرارية على مكونات يتم تنشيطها إما بالحرارة لحماية الخيوط أو يمكن أن توفر غطاء واقٍ حول خيوط الشعر لمنع الحرارة المباشرة من إلحاق الضرر".
يمكن أن تسبب الكثير من الأشياء المختلفة ترقق الشعر وتساقطه ، بما في ذلك تلف الشعر. هل ترقق الشعر وتساقطه شيء واحد؟ حسب المحترفين ، ليس بالضبط. "عندما يشير المريض إلى ترقق الشعر ، فإنه عادة ما يلاحظ شعرا أقل ، وذيل حصان أرق ، وجزء أعرض بشكل واضح ، وظهور المزيد من فروة رأسه. تشرح فرانشيسكا فوسكو ، أخصائية الأمراض الجلدية المعتمدة من مجلس الإدارة والأستاذة المساعدة في طب الأمراض الجلدية في ماونت سيناي في مدينة نيويورك ، عند الإشارة إلى تساقط الشعر ، فإنهم عادةً ما يبلغون عن زيادة ملحوظة في تساقط الشعر. وبما أن هذه قضايا مختلفة ، فمن المحتمل أن يكون لها أسباب مختلفة. يقول فوسكو: "يُشار إلى ترقق جذع الشعر الفردي مع عدم وجود تساقط مرئي باسم" التصغير "ويمكن رؤيته في ترقق النمط الأنثوي ، المعروف أيضًا باسم الصلع الوراثي". "ينتج تساقط الشعر عن عشرات الأشياء التي يمكن أن تشمل مشاكل الغدد الصماء الكامنة ، والإجهاد ، والأدوية ، وما بعد الولادة ، وقشرة الرأس ، والصدفية ، وأمراض المناعة الذاتية ، ونقص التغذية ، وردود الفعل التحسسية،
يمكن أن تؤدي الضفائر وذيل الحصان الضيق إلى الخسارة أيضًا.
يقول فوسكو: "شد الشعر ، أو التسبب في شده ، يمكن أن يضعف الشعر والبصيلة ، مما يساهم في تساقط الشعر". خذ استراحة من الأنماط المشدودة لتقليل التوتر والحفاظ على الجذور.
إذا كنت تعاني من تساقط الشعر ، توصي Fusco بحجز موعد مع طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك. "قد يوصي طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك بمجموعة من العلاجات التي تشمل المكملات والعوامل الموضعية مثل المينوكسيديل والعلاج بالضوء منخفض المستوى مثل HairMax والعلاج بالبلازما الغنية بالصفائح الدموية."
يتطلب الأمر صبرًا ، لكن مصفف الشعر مارك مينا رأى أن عملائه ينمون شعرًا أقوى وأكثر صحة بعد ثلاثة أشهر على Nutrafol ، وهو مكمل عن طريق الفم وحائز على جائزة Allure Best of Beauty Breakthrough. تقول Kavita Mariwalla ، طبيبة الأمراض الجلدية في West Islip ، نيويورك: "إنها تحتوي على أدوية عشبية بجرعات من الدرجة الصيدلانية". "لقد ثبت أن المنشار بالميتو يحفز نمو الشعر ويقلل الكركمين من الالتهاب الذي يمكن أن يساهم في تساقط الشعر." أظهرت دراسة مزدوجة التعمية على 40 امرأة تتمتع بصحة جيدة تتراوح أعمارهن بين 21 و 65 عامًا يعانون من ترقق وتساقط الشعر زيادة في الكثافة والنمو بعد ستة أشهر من تناول المكملات.
https://www.allure.com/story/types-of-hair-damage
